Najlepšie liečivé byliny na zápal sliznice žalúdka (zápal žalúdka)

Posledná aktualizácia: 6. januára 2019

Zápal žalúdočnej sliznice môže byť pre pacienta veľmi ťažký. Plný pocit nevoľnosti, ktorý môže byť sprevádzaný vracaním, nechutenstvom a bolesťami žalúdka, ktoré často vyžarujú do chrbta, sú len niekoľkými príznakmi, ktoré sprevádzajú takúto chorobu. Príznaky sú často také závažné, že znemožňujú každodenné činnosti a vyžadujú si okamžitú liečbu.

Príčiny zápalu žalúdočnej sliznice

Na trávenie potravy produkuje žalúdok agresívnu žalúdočnú kyselinu. Žalúdočná výstelka, ktorá lemuje žalúdok, má špeciálny ochranný mechanizmus, ktorý zabráni jeho napadnutiu žalúdočnou kyselinou. Za týmto účelom je pokrytý silnou vrstvou hlienu. Zápal žalúdočnej sliznice nastáva, keď sa vyskytnú faktory, ktoré zvyšujú napadnutie hlienom alebo produkciu žalúdočnej kyseliny.

Takéto faktory môže spôsobiť niekoľko príčin. Patria sem baktérie, vírusy alebo plesne, ako aj otrava jedlom. Niektoré lieky, ako sú lieky proti reumatizmu, protizápalové lieky a aspirín, môžu tiež spôsobiť zápal žalúdka. Medzi ďalšie príčiny patrí nadmerný psychický alebo fyzický stres, ako aj vysoká konzumácia alkoholu alebo nikotín. Gastritída spôsobená týmito faktormi je zvyčajne akútna. Príznaky začínajú náhle a po niekoľkých dňoch začnú ustupovať.

Helicobacter pylori je jednou z najrozšírenejších chronických baktérií a vytvára enzýmy, ktoré napádajú žalúdočný hlien a uvádzajú do pohybu procesy v žalúdku, ktoré vedú k zápalu žalúdočnej sliznice. Preto je Helicobacter pylori tiež obzvlášť častou príčinou choroby. Zápal sliznice žalúdka spôsobený touto baktériou je chronická forma ochorenia.

Liečba zápalu žalúdočnej sliznice

Liečba zápalu žalúdočnej sliznice chemickými prostriedkami má tiež za následok množstvo nepríjemných vedľajších účinkov. V konvenčnej medicíne sa gastritída často lieči blokátormi žalúdočnej kyseliny, ktoré znižujú žalúdočnú kyselinu. Po ukončení liečby však žalúdok zvyčajne začne produkovať zvýšené množstvo žalúdočnej kyseliny, takže sa príznaky vrátia a liek sa musí znovu užívať.

Takáto dlhodobá liečba má však negatívny vplyv na celkový zdravotný stav. Preto odporúčame ďalšie tipy a domáce lieky na zápal žalúdočnej sliznice, aby ste podporili šetrné ošetrenie účinnými látkami z prírody. Takéto lieky môžu liečiť akútny aj chronický zápal žalúdočnej sliznice bez toho, aby spôsobovali škodlivé vedľajšie účinky.

Aké bylinky fungujú pri zápale žalúdka

Harmanček je liek, ktorý sa po stáročia používa na žalúdočné ťažkosti a dokáže úspešne bojovať proti zápalu žalúdočnej sliznice. Pravý harmanček obsahuje éterické oleje, ktoré majú protizápalové aj antibakteriálne účinky na pažerák, žalúdok a črevá. Najlepšie výsledky sa dosahujú vytvrdzovaním kotúčom. Silný čaj sa varí z vysoko kvalitných kvetov harmančeka. Toto vypijete ráno nalačno a potom sa otočíte v posteli na päť minút z každej strany a na brucho. Týmto spôsobom sa účinné látky môžu dostať do každého bodu žalúdočnej sliznice a podporovať tam hojenie.

Ďalšou rastlinou, ktorá môže poskytnúť úľavu a liečbu pri zápaloch žalúdka, je zázvor. Hľuzy alebo oddenky sa používajú v čerstvej alebo sušenej forme. Štipľavé látky v zázvore majú ochranný účinok na žalúdočnú sliznicu a korene majú tiež účinné látky, ktoré majú analgetické, protizápalové a antimikrobiálne účinky. Čaj si môžete pripraviť z čerstvých alebo sušených koreňov zázvoru, alebo si zázvorový džús môžete dať v obchodoch so zdravou výživou.

Ľanové semienko môže mať tiež úžasný upokojujúci účinok, ak máte zápal žalúdočnej sliznice. Ľanové semienko má veľa slizu, ktorý pokrýva sliznicu žalúdka ako ochranný film. Za týmto účelom sa večer namočia asi tri polievkové lyžice ľanového semena do pol litra vody. Ráno sa voda prevarí a potom preoseje cez jemnú handričku. Voda sa potom môže piť počas celého dňa.

Fenikel je jedným z domácich liekov, ktoré sa osvedčili ako vynikajúce pri bolestiach žalúdka, napríklad pri zápaloch žalúdka. Semená rastlín obsahujú éterické oleje, ktoré majú upokojujúci účinok na žalúdok. Za týmto účelom sa varia ako čaj a pijú sa niekoľkokrát denne.

Šalvia sa tiež široko používa na zmiernenie zápalu sliznice žalúdka. Šalvia zabíja huby a baktérie. Mudrc má tiež zvláštny pozitívny vplyv na mozog a nervy. Preto vám tiež môže pomôcť lepšie zvládať stres a pomôcť tak bojovať proti jednému z možných spúšťačov bolesti žalúdka.

O niečo menej známa je Bibernelle, liečivá rastlina, ktorá má protizápalové účinky a je vynikajúca na upokojenie žalúdka. Z koreňov a listov sa dá pripraviť čaj.

Liečivá rastlina aloe vera má tiež veľmi pozitívny vplyv na žalúdok a dokáže rôznymi spôsobmi bojovať proti zápalu žalúdočnej sliznice. Na jednej strane má protizápalové účinky a na druhej strane môže znížiť produkciu žalúdočnej kyseliny. Infekčné choroby žalúdka sa dajú vynikajúco vyliečiť aj pomocou aloe vera. Existuje množstvo produktov, ktoré obsahujú aloe vera. Najefektívnejšie je však použiť čerstvý rastlinný gél.

Recepty, ktoré pomáhajú pri zápaloch sliznice žalúdka

Spolu s prírodným šéfkuchárom Christianom sme vymenovali niekoľko receptov vhodných pre žalúdok, ktoré majú upokojujúci účinok na gastrointestinálnu flóru.

Aloe šťava s medom

Aloe možno kombinovať s medom a pripraviť tak príjemný nápoj, ktorý je vynikajúci pri žalúdočných infekciách. Antiseptický účinok medu ešte zvyšuje liečivú silu aloe. Na prípravu potrebujete:

200 ml medu
1 veľký list aloe
1 panák z alkoholického nápoja (príklad: zrno)

List aloe sa pozdĺžne rozreže a gél sa odstráni a krátko sa opláchne. Potom dáte gél spolu s medom do mixéra na zamiešanie. Nakoniec sa pridá zrno. Vezmite lyžicu zmesi desať dní pred každým jedlom. Po prestávke 10 dní sa môže s liečbou znovu začať.

Žalúdok a črevný čaj

Bylinná zmes môže rýchlo zmierniť príznaky zápalu žalúdočnej sliznice. Pre zmes potrebujete:

30 gramov kvetov harmančeka
20 gramov byliny řebříčka
10 gramov anízu
20 gramov feniklu
20 gramov rasce

Bylinky sa najskôr dôkladne premiešajú. Na čaj sa potom dve čajové lyžičky zmesi zalejú horúcou vodou. Po piatich minútach odpočinku sa čaj vyleje. Čaj sa môže piť ráno a večer.

Gruel

Konzistencia kaše je vynikajúca na ochranu sliznice žalúdka. Recept je jednoduchý a efektívny. Potrebuješ:

2 šálky vody
4 lyžice jemných ovsených vločiek
1 štipku soli

Ovsené vločky sa pomaly privedú do varu s vodou a soľou. Potom ho necháme dusiť, kým nebude mať krémovú konzistenciu.

Diéta pri žalúdočných problémoch

V prípade zápalu sliznice žalúdka a iných problémov so žalúdkom môžu ľahké jedlá pomôcť žalúdku uľaviť a prispieť k rýchlejšiemu hojeniu. Zemiaková kaša, nastrúhané jablká alebo sucháre môžu byť ideálnou stravou prvých pár dní. Zemiaky pomáhajú regulovať žalúdočnú kyselinu, a preto sa obzvlášť odporúčajú. Niektorí pacienti s akútnym zápalom sliznice žalúdka tiež uprednostňujú deň liečebného pôstu, počas ktorého sa pije iba neperlivá voda a bylinné čaje a úplne sa zabráni konzumácii tuhej stravy.

Ako chrániť žalúdok správnou výživou

Ak máte sklon k žalúdočným problémom, zmena dennej stravy môže pomôcť znížiť zápal žalúdočnej sliznice. Existujú potraviny, ktoré stresujú žalúdočnú sliznicu, a preto by ste sa im mali čo najviac vyhýbať. Patrí sem vyprážané mäso a vyprážané jedlá, ako aj tučné jedlá. Chlieb a pečivo, ako aj sladkosti tiež dráždia žalúdok a je potrebné sa úplne vyhnúť alkoholu, kofeínu a nikotínu. Pri konzumácii ovocia je vhodné uprednostniť nízko kyslé odrody, ako sú jablká, hrušky, banány, broskyne alebo kivi. Pre žalúdok je tiež prospešnejšie jesť niekoľko menších jedál po celý deň, aby nedošlo k preťaženiu žalúdka veľkými jedlami. Súčasťou jedálnička by malo byť určite občerstvenie ráno a ďalšie popoludní.

Probiotické jogurty sa osvedčili ako vynikajúce občerstvenie, pretože majú regeneračný účinok na žalúdok a črevnú flóru. Pri pravidelnej konzumácii takýchto výrobkov sa môžu baktérie mliečneho kvasenia usadzovať v čreve a zabrániť šíreniu škodlivých baktérií. Uskutočnili sa tiež štúdie, ktoré preukázali, že u pacientov, ktorí jedli probiotický jogurt každý deň, ustúpil zápal žalúdočnej sliznice oveľa rýchlejšie ako v porovnávacej skupine liečenej pasterizovanými mliečnymi výrobkami.