Štíhla v domácnosti: To je to, koľko kalórií skutočne spálite pri čistení
Aktualizované: 20. 7. - 17:21
Len veľmi málo ľudí skutočne baví čistenie. Aj jednoduché domáce práce spália veľa kalórií
Sotva niekto má rád čistenie - pre väčšinu je čistenie skôr drina. Domáce práce vám ale môžu dokonca pomôcť schudnúť. Viac tu.
NRW - Toto je nahromadené v kuchyni pokrmy, podlaha je zaprášená a okná nie sú dlho čistené - pre mnohých by to chceli potlačiť. Pretože: Naozaj zábava Domáce práce veľmi málo ich má. Čistenie, ktoré môže spáliť veľa kalórií, má však dokonca skvelý vedľajší účinok: Môže zhodiť kilogramy, ako uvádza RUHR24.de *.
Existencia Veľká omietka Tento príklad nie je nijako horší ako tréning v telocvični, dokazuje to: Jedna hodina Autoumývareň spotrebuje priemerne 300 kalórií - je tak efektívny ako jogging pol hodiny.
Koľko Kalórie v Domáce práce sú skutočne spálené, ale závisí to od rôznych faktorov: Činnosť, ktorá sa vykonáva, a veľkosť bytu alebo domu sú okrem iného rozhodujúce pre Spotreba kalórií. * RUHR24.de je súčasťou siete Ippen-Digital.
- Citeľné chudnutie počas jarného upratovania To je koľko kalórií sa spotrebuje na čistenie; Liečivá prax
- Oprite sa o vianočnú večeru GloryFeel a ušetrite kalórie s potešením
- Čistá hmota Jarné upratovanie spáli toľko kalórií - Zdravie - Münstersche Zeitung
- Lean by Housework Koľko kalórií spálim pri žehlení, vysávaní a sexe? -
- Reiter Revue International odhaľuje To je to, koľko kalórií spáli Reiter Landwirtschaftsverlag