Osviežujúce príslušenstvo pre aktívny každodenný život

Aktívny a zdravý vďaka cvičeniu

Cvičenie podporuje zdravie a fitness zariadenie pomáha pri realizácii aktívneho životného štýlu. Šport nielen posilňuje kardiovaskulárny systém, ale aj imunitný systém, udržuje pohybový aparát v chode, je dobrý pre postavu a zvyšuje náladu. Osviežujúce príslušenstvo, napríklad dýchací trenažér, zaisťuje lepšiu kvalitu života.

V našom obchode nájdete širokú škálu fitness potrieb pre každodennú porciu cvičenia. Začnite s rotopedom alebo cvičebným pásom z bezpečia vášho domova. Okrem tréningu je tu správne športové oblečenie, doplnky výživy a dýchacie prístroje.

Malé potreby týkajúce sa fitnes: Ako udržať svoje telo v chode

Na Sanpure tiež nájdete výber malého fitnes vybavenia, ktoré vás a vaše telo udrží v chode. Patria sem fitnes zariadenia, ako sú súprava ručných trenažérov, aeróbne bary, malá trampolína, trenažér žíl a pásmo na cvičenie.

Vďaka dvom až štyrom cvičebným jednotkám týždenne môžete podporiť svoje zdravie, silu a krvný obeh Účinnosť mozgu. Z tohto dôvodu sa odporúča predovšetkým cvičenie v starobe - pretože vás udržuje mladým.

Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa potrieb v oblasti fitnes, článkov o zdraví alebo výrobkov pre seniorov, sme vám k dispozícii s viac ako 30-ročnými skúsenosťami. Ak fitnes zariadenie nespĺňa vaše očakávania, môžete ho jednoducho bezplatne poslať späť.

Správne dýchanie pre lepšiu kvalitu života

Bez kyslíka to nejde. Ale ak dýchate plytko, vaše telo je zásobené iba najdôležitejším kyslíkom. Vaše telo pracuje na vedľajšom horáku a vy sa cítite unavení, napätí a tupí. Mozog nemôže rozvinúť svoju plnú kapacitu a schopnosť sústrediť sa klesá. Dobrá správa je: Bez ohľadu na to, koľko máte rokov, dá sa naučiť a trénovať hlboké a plné dýchanie.

V Sanpure nájdete dýchacích trénerov na trénovanie pľúcnych funkcií a Optimalizujte absorpciu kyslíka. Proti dýchavičnosti a dysfunkcii pľúc môžete pôsobiť pravidelným dychovým tréningom.

Inhalátory, lekársky kyslík a tréneri pľúc pomáhajú pri hojení a zaisťujú pokojné a hlboké dýchanie. Pomocou prstového pulzného oxymetra tiež môžete zistiť hladinu kyslíka v krvi a zvýšiť svoju bezpečnosť na cestách.

To sú príčiny zlého prívodu vzduchu

Medzi dôvody zlého prívodu vzduchu patria:

- Stres a úzkosť

- Astma alebo alergie

- Ochorenie pľúc alebo chronické ochorenie priedušiek

- Operácia pŕs

Tipy na dychový tréning

Pravidelný dychový tréning má veľa výhod: Cvičenie posilňuje dýchacie svaly a funkciu pľúc a zvyšuje absorpciu kyslíka. Vďaka nasledujúcim tipom a pravidelnému dychovému tréningu rýchlo zaznamenáte zvýšenie kvality života:

- Pred dychovým tréningom vyvetrajte - ľahšie dýchate čerstvý kyslík.

- Zaistite, aby bola izbová teplota príjemná. Vzduch by nemal byť príliš studený.

- Začnite s dychovým cvičením v ľahu, potom v sede a neskôr v stoji.

- Udržujte rovný postoj. Vďaka tomu môže vaše dýchanie voľne prúdiť.

- Zhlboka dýchajte do žalúdka.

- Relaxačné cvičenia a meditácie vám môžu pomôcť dýchať vedomejšie a hlbšie.

- Dýchajte pravidelne.

Pravidelne cvičte. Cvičenie podporuje krvný obeh a prísun kyslíka do tela. Svoje zdravie môžete podporiť pomocou malého fitnes vybavenia. V našej zodpovedajúcej kategórii zdravie nájdete tiež viac produktov na tému dychový tréning.

Správna topánka pre každý šport

Športová obuv musí spĺňať rôzne požiadavky, podľa toho, na aký šport je určená. Objavte športovú obuv, ktorá používa univerzálny tvar, a preto je vhodná pre rôzne športy.

Dôraz je kladený na aktivitu a pohodlie, ktoré naša športová obuv podporujúca zdravie podporuje sofistikovanou zmesou materiálov priateľských k pokožke a pohodlnou vložkou.

Špecialita športovej obuvi spočíva v jej všestrannosti. Jednoduché farby, pravá koža a zapínanie, ktoré je možné individuálne prispôsobiť nohe pomocou suchého zipsu alebo šnúrok, robí z tréningovej obuvi športových spoločníkov pri mnohých príležitostiach vo voľnom čase a hodí sa k oblečeniu so športovým vzhľadom alebo štýlom voľného času.

Naše fitness topánky sú mäkko polstrované na jazyku a priehlavku, aby nedochádzalo k tlaku alebo treniu. Odpruženie päty poskytuje mnohým modelom ďalšie pohodlie a chráni nohu pri šliapaní. S protišmykovou gumovou podrážkou sa dá športová obuv použiť v interiéri a je vhodná aj ako outdoorová obuv.

Športová obuv - funkčná a pohodlná

Či už tenisky, bežné topánky alebo bežecké topánky - na Sanpure nájdete modely v nadčasovom, jednoduchom alebo modernom dizajne. Poskytujú nohám mladých i starých na výslní pri každom športe a vďaka materiálom šetrným k pokožke zaisťujú vyvážené podnebie nôh.

Vyberáme pre vás presne tie produkty, ktoré ideálne podporujú vaše zdravie a vaše nohy. V časopise Sanpura nájdete sprievodcu na tému „Pohyb v starobe“.

Nákup tovaru na tému vitality ľahko a lacno online: Objednajte si produkty vitality na účet v našom online obchode. Tešíme sa na vás!