Kurzy výživy

Naše kurzy pre vašu výživu

Kurz individuálnej výživy na cvičebnom fóre

Individuálne výživové poradenstvo s podrobnou analýzou

so Sarah Lieb
Bakalár vedy
Výživa a potravinárstvo (zameranie na výživu človeka)

Na osobnom úvodnom stretnutí bude urobený súpis vášho súčasného výživového a cvičebného profilu (vrátane merania v tele), spolu so Sarah definujete svoje ciele a priania a hľadáte individuálne a trvalé riešenie pre vašu „požadovanú váhu“!

Pomocou 14-denného denníka výživy, ktorý ste vytvorili, potom Sarah vyhodnotí váš prísun energie, minerálov, vitamínov a vody.

V následnej diskusii vám bude vysvetlený váš individuálny základný a výkonový obrat, budú navrhnuté konkrétne riešenia a v prípade potreby bude optimalizovaný váš tréningový plán.
Po ďalších 8 týždňoch zaznamenáme váš úspech druhým meraním v tele a prediskutujeme, ako si môžete trvale udržať požadovanú váhu.

Cena balenia 149,90 €
- Len pre členov -

Na recepcii si dohodnite svoj individuálny dátum začatia!

Sarah a jej tím z Bewegungsforum

Nemusel som ísť bez jedla, naučil som sa držať si správne množstvo pre seba - bez akýchkoľvek stravovacích požiadaviek! “
(Účastník, 63 rokov, mínus 7 kíl za 8 týždňov)