Nebezpečný trend: keď závislosť na tenkom tele vedie do priepasti

Aktualizované: 21. 4. - 9:10

FULDA - Thigh Gap, Bikini Bridge, Thinspiration: V posledných rokoch sa objavujú čoraz viac alarmujúce trendy. Chudnutie, ukazovanie kostí a optimalizácia tela sú povzbudzované na sociálnych sieťach - až sa z toho stane strašná choroba.

Na tele ani gram tuku. Nohy tak štíhle, že sa vnútorné stehná pri behu nedotýkajú. Ženské brušká takmer rovnako ploché a úzke ako tínedžerky.

Chudnutie je v súčasnosti opäť úplne v móde - a online sa odmeňuje lajkami a obdivnými komentármi. Obzvlášť populárne: zverejňovať obrázky pred a po pod heslom „Tenká inšpirácia“.

Vždy o pár gramov viac

Ľudia, ktorí mali predtým na rebrách niečo viac, svoje fotografie často zverejňujú. Často sa však nájdu aj takí, ktorí už predtým mali skvelú postavu, a napriek tomu sa nikdy nezdajú úplne spokojní - akoby vždy bolo niekoľko gramov, ktoré sú príliš veľa.

Ostatné trendy v oblasti fotografií sú pomenované „Thigh Gap“ a „Bikini Bridge“. Na prvom z nich bojujú mladé ženy so svojimi extrémne tenkými nohami o uznanie a spokojnosť samy so sebou. A fotografie s mostom Bikini Bridge ukazujú, ako sa bikinové nohavičky tiahnu medzi jasne vyčnievajúcimi bedrovými kosťami, takže látka sa už nedotýka tela.

Pekné veci každú sekundu

„Skutočnosť, že tenké telo predstavuje príťažlivosť, je zásadným spoločenským trendom," hovorí Jan Pauschardt. Pauschardt je hlavným psychológom detskej a adolescentnej psychiatrie v nemocnici Herz-Jesu vo Fulde. „Telo samozrejme zohráva úlohu v sebaobraze a sebadôvere. ústredná, ale nie výlučná úloha. Súčasťou sú aj moje schopnosti nadväzovať priateľstvá, moje školské, športové alebo umelecké záujmy a schopnosti. “ Ak však ustúpia do pozadia, mohol by to byť problém.

„Nové médiá, ako sú Facebook, Instagram a Tumblr, umožňujú rýchlu, často pozitívnu spätnú väzbu, ktorá sa potom považuje za silné potvrdenie môjho správania a môže ma vyzvať k pokračovaniu. Vďaka tomu môže dôležitosť tela a najmä hmotnosti hrať prehnane dominantnú úlohu, “hovorí psychológ Pauschardt.

Koniec koncov, kto nemá rád, keď sa priatelia a známi pýtajú, či ste schudli, alebo hovoria: „Vyzeráte dobre.“? Na sociálnych sieťach sa takéto jemnosti rozdávajú každú sekundu. Pod zverejnenými fotografiami pred a po sú vety, ako napríklad „“ Páni! Rešpekt! ",„ Ako si to zvládol? ",„ Si mojím vzorom! " alebo „Celkom horúce!“ Lichôtky, ktoré sú návykové a podnecujú ďalšie chudnutie - a urobia vás smutnými, akonáhle zlyhajú.

V určitom okamihu existuje riziko podváhy

Je to znepokojujúci trend, ktorý môže viesť k skresleniu vlastného obrazu a k podvýžive. A početné televízne spoty, ktoré propagujú pomoc pri chudnutí, ich tlačia. „Robím vás sexi“, „Uľahčite sa“ a „Gymondo“ je len niekoľko diétnych programov, ktoré sú uvádzané v televízii.

Zdravotné aspekty chudnutia v škvrnách sa im však venujú iba okrajovo. Rozširujú skôr príťažlivosť, ktorá je čisto závislá od tela. Existujú aj fitness náramky, ktoré poháňajú ich používateľov.

Problém s celou vecou: V určitom okamihu existuje riziko podváhy - a psychologická závislosť od pochvaly od ostatných o vašom vlastnom vzhľade. Nie všetci to včas rozpoznajú a stabilizujú svoju váhu.

Obzvlášť zákerné poruchy

„Anorektičky, ktoré už majú podváhu, sa stále cítia príliš tučné. Toto sa nazýva porucha schémy tela. Kvôli tomuto vnímaniu chcú pokračovať v chudnutí, “hovorí Pauschardt.

Vie veľa o ľuďoch, ktorí tým trpia a ktorých obraz o sebe je mimo kĺbov. Vo Fulde spolu so svojimi kolegami pravidelne lieči väčšinou mladých pacientov anorexiou (mentálna anorexia) a bulímiou (bulimia nervosa).

Poruchy stravovania síce nie sú najčastejšou formou duševných porúch u mladých ľudí. „Úzkosť a depresia sú oveľa rozšírenejšie," hovorí Jan Pauschardt. Anorexia a bulímia sú obzvlášť zákerné.

Ničia telá a duše postihnutých. Choroba a terapia si vyžadujú veľa od všetkých zúčastnených: Pacienti, ich príbuzní, ktorí si navzájom vyčítajú a sú zúfalí, a v neposlednom rade terapeut.

Rozdiel medzi anorexiou a bulímiou

Anorexia a bulímia sa líšia v kľúčových bodoch. S prvou z nich postihnutí vedome hladujú, aby boli stále tenší. Obsedantne počítajú kalórie - čísla im neustále rachotia v hlavách. „Optimalizácia“ tela s hmotnosťou o pár gramov menej určujú život. Vnímate seba ako skreslené: končatiny, ktoré sú len tenkými tyčami so zavesenou pokožkou, sa im zdajú nafúknuté.

Iné je to s bulímiou. „V mnohých prípadoch majú ľudia, ktorí trpia týmto ochorením, miernu nadváhu," hovorí psychológ Jens Pauschardt. „Trpí impulzívnym prejedaním, takže zjedia veľké množstvo jedla v krátkom čase a potom pocítia krivdu a hanbu." Aby ste sa opäť cítili lepšie a aby ste zabránili priberaniu na váhe, urobte protiopatrenia, ako je - vo väčšine prípadov - zvracanie vyvolané samým sebou alebo použitie preháňadiel.

Spoločné sú obidve extrémne fyzické a psychologické následky. "Pretrvávajúca podvýživa vedie k vážnemu fyzickému poškodeniu u anorektikov. Okrem nízkej telesnej teploty, suchej pokožky a vypadávania vlasov dochádza aj k zmenám v hormonálnej rovnováhe, napríklad absencii menštruačného krvácania, problémom s obličkami a srdcovým arytmiám." Psychickými komorbiditami sú často depresia, ako aj obsedantno-kompulzívne poruchy a úzkostné poruchy, "hovorí Pauschardt." V najhoršom prípade zlyhajú orgány a bez liečby môžu postihnutí zomrieť.

Podvýživa pri bulímii môže mať podobné následky; silné výkyvy minerálnej rovnováhy, najmä v dôsledku zvracania, sú nebezpečné, čo môže viesť k smrteľným srdcovým arytmiám. Okrem toho časté zvracanie môže poškodiť pažerák a zuby. Postihnutí často problém nerozpoznajú

„Asi jedno až tri percentá detí a dospievajúcich v Nemecku trpia anorexiou a bulímiou," hovorí Pauschardt. Príčiny chorôb sú rovnako rozdielne, ako sú individuálne. "Dispozícia, negatívny obraz seba samého, ideály krásy a vznikajúce problémy Rozvojové úlohy, ako je rozvoj väčšej nezávislosti a nezávislosti od rodičov, sú len zopár dôvodov. ““

Vymaniť sa zo začarovaného kruhu je herkulovská úloha, najmä pri anorexii. „Presvedčenie anorektikov k terapii môže byť nesmierne ťažké," hovorí Pauschardt. „Často si neuvedomujú, že majú problém a že si pri tom vážne škodia. Aj stanovené ciele v oblasti hmotnosti sú opakovane revidované smerom nadol."

Kŕmenie žalúdočnou sondou

Ak je telo už také oslabené, že hrozí následné poškodenie alebo je v ohrození života, musia postihnutí najskôr opäť pribrať. „Potom uzavrieme určitý druh zmluvy s našimi pacientmi," hovorí Pauschardt. „Tieto sa potom musia každý týždeň neustále zvyšovať - to overujeme."

Niekedy však kvôli závažnosti stavu ho pacienti nedodržiavajú, pretože chcú v chudnutí skutočne pokračovať. "Snažíme sa zabezpečiť, aby postihnutí vždy jedli nezávisle." V prípade masívnej podváhy to však už pacienti nebudú môcť, takže po konzultácii s nami a rodičmi musia byť najskôr kŕmení nasogastrickou sondou. “To je však výnimka.

Len čo sa odvráti priame nebezpečenstvo pre fyzické zdravie pacienta a jeho váha bude na strednej úrovni, začne sa psychoterapia. „Okrem normalizácie hmotnosti a stravovacieho správania je najdôležitejšie zlepšiť základné deficity, napríklad v emočnej alebo interpersonálnej oblasti," hovorí psychológ Pauschardt. Terapia sa vykonáva ambulantne alebo stacionárne - podľa toho, aká zlá je anorexia.

20 percent je chronicky chorých

Liečba je pre pacienta spočiatku často náročná. „Získanie prehľadu o liečbe si vyžaduje veľa motivačnej práce," hovorí Pauschardt. „Terapia je zvyčajne dlhodobá, veľa pacientov potrebuje na prekonanie poruchy niekoľko rokov. Miera relapsov je vysoká, až 20 percent ochorie. chronická anorexia. V dospelosti ide o duševnú poruchu s najvyššou úmrtnosťou - až jedna pätina postihnutých zomiera na podvýživu alebo samovraždu. “

Je to teda dlhá a náročná cesta k zotaveniu. Ale tí, ktorí sa borili s terapiou, vedia, že neexistovala alternatíva. Psychológ Pauschardt je každú chvíľu v kontakte s bývalými pacientmi. Sú radi, že sa držali terapie.