Nedostatok bielkovín: prehľad príznakov a príčin

Nedostatok bielkovín môže mať rôzne príčiny a môže mať rôzne príznaky. Zhrnuli sme účinky nedostatku bielkovín a informácie o tom, kedy treba vyhľadať lekára.

nedostatok

Príčinou nedostatku bielkovín nie je len zlá strava

Najbežnejšou príčinou nedostatku bielkovín je nedostatočný príjem bielkovín stravou. Toto je obzvlášť bežné u detí v rozvojových krajinách.

  • Nedostatok bielkovín sa vyskytuje aj v priemyselných krajinách. Strava tu však zvyčajne nie je dôvodom. Vegánska strava je výnimkou: Vegáni sú vystavení vysokému riziku nedostatku bielkovín.
  • Ide skôr o choroby, ktoré narúšajú vstrebávanie bielkovín v tele. Nedostatok bielkovín uprednostňujú infekčné choroby, ako je tuberkulóza a AIDS. Obidve choroby sú predmetom ďalších článkov. Ochorenia pečene, obličiek, kože a srdca však môžu tiež viesť k nedostatku bielkovín.
  • Choroby štítnej žľazy a gastrointestinálneho traktu znižujú vstrebávanie bielkovín aj pri dostatočnom príjme z potravy. To platí aj pre niektoré druhy rakoviny.
  • Okrem toho môže byť zmenená genetická informácia zodpovedná za skutočnosť, že určité proteíny nie sú produkované telom.

Príznaky a následky na zdraví

Nedostatok bielkovín môže mať vážne následky na zdraví.

  • Ak telo neprijíma dostatok bielkovín, odbúrava svalovú hmotu. To vedie k svalovej slabosti. Jedným z našich najdôležitejších orgánov je čistý sval - srdce. Tento sval je tiež poškodený, ak pretrváva nedostatok bielkovín.
  • Ďalším dôsledkom nedostatku bielkovín je edém, to znamená zadržiavanie vody v tkanive.
  • Keď telu chýbajú bielkoviny, rany sa nehoja dobre.
  • Nedostatok bielkovín rýchlo vedie k vážnemu chudnutiu. Postihnutí ľudia nie sú len štíhli. Kosti vyčnievajú, čo je obzvlášť viditeľné na tvári.
  • Existujú ďalšie vizuálne zmeny, ktoré možno použiť na identifikáciu nedostatku bielkovín. Okrem zvýšeného zvrásnenia sú dôsledkom nedostatku tmavé kruhy a vypadávanie vlasov.

Nedostatok bielkovín je prípad lekára

Ak máte podozrenie na nedostatok bielkovín, mali by ste sa poradiť s lekárom.

  • Je dôležité zistiť príčinu nedostatku. Ak je nedostatok bielkovín spôsobený jednostrannou alebo nesprávnou stravou, dá sa problém pomerne ľahko napraviť.
  • Ak je príčinou choroba, musí sa najskôr liečiť.

Všetky informácie o príznakoch a liečbe nedostatku serotonínu nájdete v našom ďalšom článku.