Nikotín: Takto to funguje vo vašom tele

30.01.2013, 10:16 | mb (CF)

Nikotín uvedie do pohybu množstvo biochemických procesov v priebehu niekoľkých sekúnd. Účinok neurotoxínu je zodpovedajúcim spôsobom rôznorodý: zaisťuje určitý pocit pohody a zvyšuje vedomie. Osudnou vecou však je, že tiež stimuluje centrum odmien a vyvoláva tak návykové správanie.

Nebezpečenstvo fajčenia

Fotoséria so 7 obrázkami

Nikotín: Toxickejší ako arzén

Konzumácia len 50 miligramov nikotínu naraz je zvyčajne smrteľná. Podľa Nemeckého centra pre výskum rakoviny (dkfz) je látka toxickejšia ako arzén alebo kyanid draselný. Pri fajčení silnej cigarety s 13 miligramami nikotínu absorbuje ľudské telo iba 1 až 2 miligramy tejto látky. Účinok nie je fatálny, ale z dlhodobého hľadiska je mimoriadne nebezpečný, pretože spôsobuje závislosť spotrebiteľa tabaku - a vystavuje tak fajčiara zdravotným rizikám ďalších zložiek cigariet. (Nefajčený prostredníctvom hypnózy: účinná alternatíva?)

Rýchla akcia: čo spúšťa neurotoxín v mozgu

Účinky nikotínu sa prejavia v priebehu niekoľkých sekúnd. V cigaretovom dyme sa dostáva do krvi pľúcami a potom do mozgu. Po vdýchnutí dymu potom trvá iba desať sekúnd, kým sa prichytia k určitým receptorom a okrem iného tak stimuluje produkcia dopamínu. Tento hormón šťastia zaisťuje, aby sa fajčiari rýchlo cítili dobre.

Nie je náhoda, že veľa ľudí používa cigarety, najmä v stresových situáciách - dopamín má zároveň upokojujúci účinok. Tieto procesy prebiehajú v takzvanom „centre odmien“, a sú preto zodpovedné za vysoký faktor závislosti od cigariet alebo nikotínu: Ak sa účinok časom zmenšuje, telo si vyžaduje novú „odmenu“. V neposlednom rade je tu nebezpečenstvo, že pocit odmeny časom ustúpi. Výsledok: zvyšuje sa potreba nikotínu a intervaly medzi cigaretami sa čoraz viac skracujú. (Stať sa nefajčiarom: tipy a triky)

Účinok na metabolický proces

Účinok nikotínu sa neobmedzuje iba na mozog, ale uvádza do pohybu aj rôzne procesy v iných častiach tela. Napríklad nervový jed stimuluje takzvaný parasympatický nervový systém a v dôsledku toho trávenie. Príčina: produkuje sa viac žalúdočnej šťavy, čo tiež zvyšuje činnosť čriev.

Zvyšuje sa tiež celý metabolizmus a tým aj energetický výdaj, pretože účinok nikotínu sa prenáša na takzvaný sympatický nervový systém: Zvyšuje produkciu adrenalínu a zároveň srdcovú frekvenciu, takže sa odbúrava viac tukov a cukru v krvi a telo premieňa viac energie. Z tohto dôvodu naopak ľudia, ktorí prestávajú fajčiť, často trpia aj priberaním, pretože nedostatok nikotínu spomaľuje metabolizmus. Tomuto problému je však možné čeliť dostatočným cvičením a zdravou stravou. (Konečne nefajčiar! Ako na to bez priberania na váhe)

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.