Nižšie riziko mŕtvice: tmavá čokoláda a jablká

Jesť jablká s tmavou čokoládou znie nezvyčajne, ale chráni srdce. Jablká obsahujú vo svojej koži látku kvercetín, ktorá upokojuje zápaly. Kakao v tmavej čokoláde je bohaté na katechín, ktorý chráni tepny pred kalcifikáciou. V štúdiách vedci zistili, že ak obe látky v tele spolupracujú, môžu pomôcť pri odbúravaní krvných zrazenín. Takto môžete zabrániť infarktu alebo mozgovej mŕtvici.

Zvládanie stresu: 7 účinných opatrení
10 chutných jedál s horčíkom
10 najlepších potravín na vysoký cholesterol
Potravina pre silné kosti
Kŕče v bruchu od stresu
Zdravé kosti do vysokého veku
Ochorenie sklenených kostí - krehký život
10 jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili riziko srdcového infarktu

redakčným tímom PraxisVITA

o nás
predmetov
Odborný poradný výbor
Podmienky používania
súkromia
Stlačte
Mediálne údaje
Kontakt
odtlačok

PraxisVITA je online portál o zdraví, ktorý prevádzkujú novinári a špecialisti pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie. Pripravujeme všetky príslušné témy týkajúce sa zdravia, symptómov a chorôb nezávisle a komplexne - vysvetlené jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom, aktuálne a poučné. Okrem toho ponúkame rozsiahle tematické špeciály, videá, podcasty a autotesty. Podávame správy v denných správach, správach, rozhovoroch a komentároch ku všetkým témam súvisiacim so zdravím - od športu a zdravej výživy až po starostlivosť a rodinu.

Všetky informácie o lieku PraxisVITA slúžia iba na lekárske účely a v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborné ošetrenie lekárom, ktorý má licenciu. Rovnako by sa obsah zverejnený na stránkach PraxisVITA nemal používať na nezávislú diagnostiku alebo samoliečbu.