Nové národné odporúčania - Zdravie

Sieť Gesund ins Leben aktualizovala celonárodné jednotné odporúčania pre opatrenia pre tehotenstvo a rozšírila ich o odporúčania pre predkoncepčnú fázu. Základ poradenstva je zameraný na všetky profesionálne skupiny, ktoré sa starajú a poskytujú informácie ženám, ktoré chcú mať deti alebo čakajú rodičov.

Ktoré vitamíny a minerály sú užitočné ako doplnky výživy počas tehotenstva? Vegánska strava: čo o tom musia vedieť tehotné ženy? Koľko by mali budúce mamičky cvičiť? Na základe nových vedeckých poznatkov poskytujú aktualizované odporúčania týkajúce sa stravovania a životného štýlu pred a počas tehotenstva jasné odpovede na poradenstvo a podporu ženám počas plánovaného rodičovstva a budúcich rodičov, napríklad ako súčasť preventívnych lekárskych prehliadok.

Nové: Odporúčania pre ženy, ktoré chcú mať deti

Odporúčania pre ženy, ktoré chcú skôr či neskôr otehotnieť, sú nové. Čas pred otehotnením (predkoncepčná fáza) sa môže použiť na začatie užívania kyseliny listovej, na zníženie telesnej hmotnosti čo najbližšie k normálnej hmotnosti, na kontrolu návykov (napr. Pokúsiť sa prestať fajčiť) a na kontrolu stavu očkovania a zdravia zubov. Týmto spôsobom možno vytvoriť priaznivé podmienky pre priebeh tehotenstva a pre zdravie matky a dieťaťa.

„Pokiaľ ide o prevenciu, čím skôr sa začne, tým lepšie,“ vysvetľuje profesor Dr. DR. Berthold Koletzko, Nemecká spoločnosť pre detskú a dorastovú medicínu a hovorca vedeckého poradného výboru Gesund ins Leben. „Okrem genetiky zohrávajú pri vzniku obezity a určitých chorôb dôležitú úlohu aj vonkajšie vplyvy. Prvých 1 000 dní od počatia sa považuje za obzvlášť citlivé časové okno a kurz je možné nastaviť v smere zdravia ešte pred tehotenstvom. ““

„Mnoho žien nechápe, ako životný štýl pred a počas tehotenstva ovplyvňuje matku a dieťa. Gynekológovia často sprevádzajú ženy po mnoho rokov. Tento dôveryhodný kontakt môžeme a mali by sme využiť na dôležité informačné práce a povzbudiť ženy k zdravému životnému štýlu vyváženou stravou a pravidelným cvičením, a to aj s ohľadom na tehotenstvo. ““ Achim Wöckel z Nemeckej spoločnosti pre gynekológiu a pôrodníctvo e.V.

Stiahnuť ▼

„Nové odporúčania pre opatrenia kladú do popredia dôležitosť a príležitosti včasnej prevencie. Všetky profesionálne skupiny, ktoré podporujú budúcich rodičov a budúcich rodičov, majú po ruke vedecky podložený a jednotný štandard poradenstva, ktorý zároveň sleduje každodenný život rodín. Spoločne môžeme posilniť rodiny v ich zdravotnej gramotnosti, “zdôrazňuje Maria Flothkötter, vedúca siete Gesund ins Leben.

pozadie

Odporúčania, ktoré boli prvýkrát uverejnené v roku 2012, boli revidované na základe súčasných vedeckých údajov ako súčasť procesu revízie. Poradenský štandard siete Gesund ins Leben zahŕňa hmotnosť pred a vývoj hmotnosti počas tehotenstva, energetické a výživové požiadavky, výživa (vrátane vegetariánskych a vegánskych), kyselina listová/folát, jód, železo a kyselina dokosahexaénová (DHA) a ochrana pred potravinovými infekciami, fyzická aktivita pred a počas tehotenstva, alkohol, fajčenie, kofeín, užívanie liekov a nové zdravie úst a zubov a očkovanie. Odporúča sa tiež pripraviť sa na dojčenie počas tehotenstva.

Na jednotlivé odporúčania opatrení nadväzuje nová časť so základmi, ktorá odvodenie robí transparentným a zrozumiteľným. Podrobné základné informácie potom umožňujú hlbší vhľad do súčasnej situácie v štúdiu a praktickú implementáciu.

Odporúčania k akcii podporuje

profesijné združenie gynekológov (BVF),
Nemecké združenie pôrodných asistentiek (DHV),
profesijné združenie pediatrov (BVKJ),

ako aj z vedeckých spoločností

Nemecká spoločnosť pre detskú a dorastovú medicínu (DGKJ),
Nemecká spoločnosť pre gynekológiu a pôrodníctvo (DGGG),
Nemecká spoločnosť pre športovú medicínu a prevenciu (DGSP),
Nemecká spoločnosť pre vedu o pôrodných asistentkách (DGHWi) a
Nemecká spoločnosť pre výživu (DGE).

Ďalšie informácie

Nové odporúčania pre akciu boli publikované vo vedeckom časopise Obstetrics and Gynecology.