Nscl-2 To je to, čo musíte jesť, aby ste aktivovali svoj štíhly gén!

Diéta alebo nie - naša postava je čiastočne spôsobená našimi génmi. Správnou stravou však môžete podporiť štíhly gén.

Gén, o ktorý ide, sa nazýva Nscl-2. Okrem iného riadi metabolizmus a reguluje pocit hladu. Ale s procesom starnutia telo pomaly vypína tento gén, takže prírodný inhibítor stravovania vypadáva. Výsledok: rýchlejšie priberáte.

Vitamín B podporuje štíhly gén

Preto by ste mali dať génu Nscl-2 pomocnú ruku a podporiť metabolizmus správnymi potravinami. Magickým slovom sú tu vitamíny skupiny B. Najmä vitamíny B1, B2 a B5 zvyšujú spaľovanie tukov a naštartujú trávenie.

Takže jedzte veľa avokáda, karfiolu, kyslej kapusty alebo banánov. Túto skupinu vitamínov obsahujú aj živočíšne produkty, ako je kuracie alebo hovädzie mäso.

Namiesto toho, aby ste hladovali, získate štíhlosť pomocou správnej stravy.

Dokázala to aj Daniela Katzenberger! Jej stravovacie tajomstvo nájdete tu!

Mali by ste tiež častejšie siahať po týchto potravinách: