Váži 170 kíl a cíti sa „ako prekliaty škriatok“

Nicole Jäger vážila 340 kíl. Za posledných sedem rokov stratila ohromných 170 kilogramov. Teraz chce pomôcť iným, ktorí sú ako ona

Zdroj: Julia Löwe

Nicole Jäger váži 170 kíl - čo je len o polovicu menej ako predtým. Vie, prečo je tučná. Preto teraz môže pomôcť iným ľuďom s nadváhou schudnúť. A anorektičky priberajú.

V určitom okamihu Nicole Jäger v noci vyzdvihla svoju poštu iba zo schránky. Aby ich nikto nevidel. Ty, tučná žena na siedmom poschodí. Spätne to bol takmer vhodný čas: O niekoľko rokov neskôr Nicole Jäger prestala dostávať poštu zo schránky.

Blonďatá žena s čelenkou a okuliarmi sedí pri cvičení v jemnom make-upu Hamburg-Harvestehude s dvoma pohármi pred sebou, jedným s vodou a druhým s jablkovým striekaním. Keď sedí, za stolom môžete vidieť veľmi dobre upravenú ženu s okrúhlymi prsiami, bielym dekoltom a silnými rukami v priliehavom červenom tope.

Nicole Jäger mala BMI 111. Normálny index telesnej hmotnosti pre ženy je až 25

Zdroj: Nicole Jäger

Môžete jej vidieť do tváre. Keď vstane, roztlačí svoje telo hore rukami a vy sa na ňu nedobrovoľne pozriete dole. Jej obrovské bruško sa tiahne po boky, spodok vyzerá, akoby jej niekto pod šaty podstrčil vankúš. A Nicole Jägerová hovorí: „Som prekliaty škriatok.“

Nicole Jäger nie je tučná, je tučná. Za posledných sedem rokov schudla 170 kilogramov, takže sa cíti ľahká aj dnes. Napísala knihu o svojom chudnutí, neoblomná, otvorená, sebakritická a zábavná. Namiesto knižného turné cestuje po republike s komediálnym predstavením o sebe.

Šport až na hranicu bolesti

Nechodila ani na základnú školu, keď lekári päťročného dieťaťa prvýkrát poslali na kúru pre tučné deti. V čase, keď mala 18 rokov, nasledovali ďalšie štyri. Zároveň vôbec nebola tučná, skôr bacuľatá. Väčšia ako ostatní, ale stále v dobrej kondícii: Nicole Jägerová bola súťažná športovkyňa v trampolíne a gymnastike, trénovala až do bolesti.

Nicole Jäger (v strede) bola v detstve súťažnou trampolínou a gymnastkou. Až kým sa jej nestala nehoda

Zdroj: Nicole Jäger

Až kým vo vzduchu nestratila orientáciu a bokom nesadla na železné tyče trampolíny. Išla na kliniku, na invalidnom vozíku a rok nemohla ísť do školy. Nicole Jäger mala 15 rokov a bola z nej fyzická vrak. Súťažný šport neprichádzal do úvahy.

"Po nehode som si ľahol do peknej čiernej diery a ležal som tam." Vždy som sa definovala prostredníctvom výkonu a zrazu to bolo preč. “Nicole Jägerová to dnes môže povedať, pri stole vo svojej praxi pre výživové poradenstvo. V tom čase to, samozrejme, nevedela.

Jej život sa začal zdvojnásobovať: život so školou, maturita, školenie, práca, ďalšie školenie, štúdium. A život s jedlom.

Jedla viac, ako mala chuť do jedla. Medzi tým bola hladná. Vyskúšala každú diétu, o ktorej počula. Prehltnuté kapsuly s hubkami, ktoré stúpajú v žalúdku, aby ste sa cítili plní. Napriek tomu sa to zväčšovalo a zväčšovalo.

Svet sa stal doma alebo vôbec

V istej chvíli bola taká tučná, že už nešla do schránky. Ich svet sa viac ako rok odohrával doma alebo vôbec. Prestala pracovať. Objednané jedlo a oblečenie na prahu. Ak sa chcela presunúť z obývačky do kúpeľne, musela sa držať steny. Nevydržala stáť viac ako desať sekúnd. Mala neustále bolesti.

Priatelia a partneri, ktorých mala vždy, nedokázali zabrániť tomu, aby sa stávala čoraz viac. Dnes môže vysvetliť všetko, čo sa javí tak nepredstaviteľné: „Nepriznala som si sama pred sebou, že mám problém a že v skutočnosti s jedlom nemôžem nič robiť. Preto som nemohol prijať žiadnu pomoc. Pre mňa bolo jedlo zbraňou aj štítom. Mohla som tiež opraviť, piť alebo fajčiť. Správal som sa ako feťák. Jedli tajne a skrývali jedlo. A vždy som mal pocit: môžem s tým niečo urobiť, ak len chcem. “

Jedla, aby sa odmenila, jedla, aby sa potrestala.

Keď mala 25 rokov, Nicole Jäger si myslela, že zomrie

Až raz sa zobudila a myslela si, že má infarkt. Bola chorá, triasla sa. "Bol som vystrašený na smrť." Uvedomil som si: Som v polovici dvadsiatky a mám zomrieť. Posral som to. “V tom okamihu vážila 340 kilogramov. Jej telo: guľka mäsa, ktorá sa jej začínala pod bradou. Masa, v ktorej všetko vibrovalo, všetko sa kolísalo, keď sa časť pohybovala.

Kniha „Die Fettlöserin. Anatomy of Losing Weight “, vydal Rowohlt Verlag Hamburg a stojí 12,99 eur

Zdroj: Rowohlt Verlag

Normálny index telesnej hmotnosti (BMI) pre ženy je až 25; tabuľka s stupňom obezity III končí na 40. Nicole Jäger mala BMI 111. A konečne vedela, že má existenčný problém.

Už požiadala o operáciu na zmenšenie veľkosti žalúdka, keď sa dozvedela, že dvom percentám všetkých obéznych ľudí sa podarí natrvalo schudnúť aj bez tejto operácie. Jedným z týchto dvoch percent chcela byť Nicole Jägerová. Výkonnostné myslenie bolo späť.

Začala jesť štyri rožky a jedno jablko namiesto piatich ráno. V noci cvičila chôdzu na schodisku. Urobila prvé prechádzky k lavičke, vzdialenosť bola 60 metrov. Mohol som sa odviezť na výcvik vybavenia a trvalo mi pol hodiny prejsť 100 metrov od auta k vchodu do štúdia. Neskôr išiel plávať, vydržal pohľady, hanbu, strach.

Nicole Jäger už nikdy nedržala diétu. Ale v istej chvíli jedla iba vtedy, keď bola hladná.

Študovala a trénovala sa ako naturopatka na psychoterapiu. Vzala na seba zodpovednosť za to, že jedla tak tučné, namiesto toho, aby sa stále cítila ako obeť, ktorá nemala v práci jedinú diétu a ktorá jednoducho nedokázala ovládať svoje hrčky. Uvedomila si, že všetko jedlo je na tvojej vlastnej voľbe, ktorú jedla z pocitu viny a strachu, strachu zo zlyhania, zo straty.

„Musíš si odpustiť, že si úplný idiot“

Ospravedlnila sa svojmu telu a sľúbila, že urobí nápravu. Najdôležitejšie však bolo odpustiť si, neviazane sa najesť. „Musíš si odpustiť, že si úplný idiot.“

S aplikáciou proti obezite

Koľko cukru je v potravinách, často nie je jasné, keď sa prvýkrát pozriete na obal. Vo Veľkej Británii preto zdravotnícke orgány teraz vyvinuli aplikáciu, ktorá to má zmeniť.

Zdroj: Svet

Má 33 rokov a problémy s bokmi a bedrovou chrbticou, a preto chce neustále chudnúť, priemerne 15 kíl ročne - až kým nebude bezbolestná. A chce pomôcť iným, ktorí sú ako vy. Pretože vie, aké to je, vyskúšať všetky diéty a metódy a stále pribúdať. Tiež vie, aké je to pribrať na váhe po schudnutí 200 kíl. Každé ráno nevstáva s povzbudzovaním, keď trávi deň zmenšovaním svojho veľkého zadku. Hodí veci, nadáva a zavýja, keď je potrebné zavrieť dvere chladničky, treba nadľudskú silu.

Nicole Jäger zverejnila svoje pocity v internetovom blogu. Bolo to naplánované ako sebakontrola, nič viac. Pomyslela si, koho zaujímajú myšlienky tučnej ženy? Denne to niekedy robilo 30 000 ľudí. Odkedy sa vydavateľ dozvedel o jej príbehu a poveril ju napísaním knihy, absolvovala dokonca turné po Nemecku s divadelným programom.

Zdá sa, že žena s nadváhou zasiahla nervy: V súčasnosti ju žiada o konzultáciu viac ako 100 ľudí. Za deň. Väčšina z nich je veľmi hrubá, ale niektoré sú tiež veľmi tenké. Napokon aj anorektici sa definujú prostredníctvom jedla.

Nicole Jäger: „Odmasťovač. Anatómia chudnutia. “Rowohlt Verlag Hamburg, 12,99 eur