Obrázok - pred a po anorexii?

Mám 19,163 cm a najnižšia váha bola 37 kg.

obrázok

Pred 1 rokom som vážil statných 65 kg.

Teraz k mojej otázke:

potom, čo som stratil všetku svalovú hmotu, ktorú som vlastnil, a pozostával iba z kože a kostí. budem niekedy schopný mať opäť TÚ postavu, ktorú som mal so 65 kg?

Myslím, že moje telo sa teraz bude rozdeľovať a budovať svoje svaly inak, pretože som v tom čase robil špeciálnu výkonovú gymnastiku a 12 rokov som jazdil na koni.
Samozrejme, že máte svaly a svoje problémové partie na zvláštnych miestach.
Ale teraz musí moje telo takpovediac začínať odznova a znovu budovať všetko bez ohľadu na hmotnosť, či už svalovú alebo tukovú.
Som si vedomý, že by som niekedy mohol veľmi dobre mať postavu s nadváhou, ale stále si myslím, že to už nebude vyzerať ako predtým. Možno „trochu“ chúlostivejšie alebo len preto, že si všimnete, že som trpela anorexiou.

má s tým niekto skúsenosť?

vopred ďakujem

Prehliadač nemôže prehrať toto video.

Ako starý.
. Bol si vtedy predtým?
Napríklad nebudem mať opäť postavu, ktorú som mala, pretože som mala detskú postavu stále v 14/15 a teraz mám 21 a keby som sa mala najesť, už by som detskú postavu určite nemala.
To je teda otázka. Raz som sa porovnával s 12/13 ročnými gymnastkami, keď som bol v lepšej fáze, až kým mi to mama nedala jasne najavo: „Ahoj?! Toto sú deti? Nemôžeš sa ma opýtať, či sú deti tenšie ako ty! Takže vidíš ty, čo tým myslím?
Koľko si mal rokov, keď si vážil svojich 65 kg.
Chceli by ste opäť toľko vážiť?
S Pozdravom

Ako starý.
. bol si vtedy predtým?
Napríklad nebudem mať opäť postavu, ktorú som mala, pretože som mala detskú postavu stále v 14/15 a teraz mám 21 a keby som sa mala najesť, už by som detskú postavu určite nemala.
To je teda otázka. Raz som sa porovnával s 12/13 ročnými gymnastkami, keď som bol v lepšej fáze, kým mi to mama nedala jasne najavo: „Ahoj?! Toto sú deti? Nemôžeš sa ma opýtať, či sú deti chudšie ako ty! Takže rozumieš ty, čo tým myslím?
Koľko si mal rokov, keď si vážil svojich 65 kg.
Chceli by ste opäť toľko vážiť?
S Pozdravom

To bolo pred 1 rokom
Takže som mal 18 rokov, keď som začal chudnúť a vkĺzol do ES.

A nie, už nikdy nechcem vyzerať tak.
práve teraz sa bojím priberania, že sa chcem len ubezpečiť, že to tak už nikdy nebude vyzerať.
Videl som to s kamarátkou, ktorá mala pred sebou anorexiu a teraz má opäť normálnu váhu a dobre, určite má inú postavu ako predtým, hoci má opäť normálnu váhu.

Nemôžete nič zaručiť. ale povedzme to tak. z tých, ktoré som poznal na klinike, zatiaľ nikto „nestrieľal“ na normálnu váhu.

Nemôžete nič zaručiť. ale povedzme to tak. z tých, ktoré som poznal na klinike, zatiaľ nikto „nestrieľal“ na normálnu váhu.

To je môj veľký strach.
. že to prehliadam a vkĺzam späť do svojej vysokej normálnej hmotnosti!
Bojím sa, že si nebudem vedieť udržať svoju váhu.
preto si vždy myslím „lepšie jesť menej ako príliš veľa, aby sa nič nemohlo stať“
aj ked velmi chcu jest

Nejaký čas som nebol v rozmedzí nebezpečnej podváhy, ale podľa priateľov a outsiderov som stále príliš chudý. Nemôžem sa na seba pozerať ani sa nedotýkať, považujem sa za hrubého.

To je môj veľký strach.
. že to prehliadam a vkĺzam späť do svojej vysokej normálnej hmotnosti!
Bojím sa, že si nebudem vedieť udržať svoju váhu.
preto si vždy myslím „lepšie jesť menej ako príliš veľa, aby sa nič nemohlo stať“
aj ked velmi chcu jest

Nejaký čas som nebol v rozmedzí nebezpečnej podváhy, ale podľa priateľov a outsiderov som stále príliš chudý. Nemôžem sa na seba pozerať ani sa dotknúť, pripadám si hrubý.

Áno, ak ste stále v suteréne, mali by ste pribrať, aj keď by to nemalo byť „nebezpečne“ nízko, suterén je nezdravý a k následným škodám často dochádza oveľa, oveľa neskôr. už sme dosť obili svoje telá!
A naše vnímanie je zvyčajne skreslené, vaši priatelia budú mať pravdu!

Ups, dúfam, že som toho príliš nenapísal. a že ti môžem pomôcť trochu ďalej!

To bolo pred 1 rokom
Takže som mal 18 rokov, keď som začal chudnúť a vkĺzol do ES.

A nie, už nikdy nechcem vyzerať tak.
práve teraz sa bojím priberania, že sa chcem len ubezpečiť, že to už tak nikdy nebude vyzerať.
Videl som to s kamarátkou, ktorá mala pred sebou anorexiu a teraz má opäť normálnu váhu a dobre, určite má inú postavu ako predtým, hoci má opäť normálnu váhu.

Jem aj ja
V poslednej dobe veľa sladkých vecí a všetko sa zmiešalo.
Neverte mi však, že váhy používam doma, iba so svojím lekárom, pretože budem nútený vážiť.

a svoje zlé svedomie si nemôžem vynahradiť ani cvičením, pretože tu momentálne tak mrzne, že sa mi beh zdá nemožný.

nebombarduješ ma naplno, som veľmi rád za každú odpoveď!
Momentálne som v dvoch mysliach, viem, že som stále príliš chudá a MOHLA by som jesť, ale jednoducho si na to netrúfam, pretože som zase príliš tučná.

Mám pocit, že som shizofrenik alebo tak niečo ^ ^

Áno, ak ste stále v suteréne, mali by ste pribrať, aj keď by to nemalo byť „nebezpečne“ nízko, suterén je nezdravý a k následným škodám často dochádza oveľa, oveľa neskôr. už sme dosť potĺkali svoje telá!
A naše vnímanie je zvyčajne skreslené, vaši priatelia budú mať pravdu!

Ups, dúfam, že som toho príliš nenapísal. a že ti môžem pomôcť trochu ďalej!

Áno uvedomujem si to .
. Začal som „priberať“ minulý september a bez toho, aby som si to vôbec všimol, som zvýšil počet kalórií, pretože moje telo vždy potrebuje viac a väčšiu váhu.
Samozrejme, s pribúdajúcimi kilogramami som mohol opäť športovať, čo znamená, že musím aj viac jesť.
ale teraz sa mi zdá príliš tučné a chcem znova schudnúť. ale moje telo opäť masívne zoslablo, že nie som schopný športovať.

večný začarovaný kruh, to sa nedá poprieť.

Nezáleží
hlavná vec je zdravá. A so 65 kg ste boli stále v normálnom rozmedzí, takže nie príliš ťažký! Lepšie nechaj ísť, nepozeraj sa na svoju postavu a váhu, hlavné je normálne a zdravé! Každý má problémové oblasti a nedostatky, nikto nie je dokonalý. Čo je vlastne dokonalé? Osoba A má rovné vlasy a uprednostňuje kučeravé vlasy, osoba B má kučeravé vlasy, ale chce rovné vlasy, osoba C chce mať väčšie poprsie, osoba D menej.
Mali by sme prestať chcieť meniť svoj vzhľad, čo je skutočne dôležité, sú vnútorné hodnoty! Keď sme na smrteľnej posteli v starobe, nepozeráme sa na to, ako sme schudli, ale či sme boli šťastní a žili, dosiahli sme svoje ciele a sny! Napríklad momentálne dávam do poruchy stravovania všetko, ale nežijem, nebavím sa, a to je to, čo vlastne chcem, a to žiť.

Nezáleží
hlavná vec je zdravá. A so 65 kg ste boli stále v normálnom rozmedzí, takže nie príliš ťažký! Lepšie nechaj ísť, nepozeraj sa na svoju postavu a váhu, hlavné je normálne a zdravé! Každý má problémové oblasti a nedostatky, nikto nie je dokonalý. Čo je vlastne dokonalé? Osoba A má rovné vlasy a uprednostňuje kučeravé vlasy, osoba B má kučeravé vlasy, ale chce rovné vlasy, osoba C chce mať väčšie poprsie, osoba D menej.
Mali by sme prestať chcieť meniť svoj vzhľad, čo je skutočne dôležité, sú vnútorné hodnoty! Keď sme na smrteľnej posteli v starobe, nepozeráme sa na to, ako sme schudli, ale či sme boli šťastní a žili sme, dosiahli sme svoje ciele a sny! Napríklad momentálne dávam do poruchy stravovania všetko, ale nežijem, nebaví ma to, ale to je to, čo vlastne chcem, a to žiť.

Ja to vlastne tak vidím
kedykoľvek vidím svojich starých rodičov, pomyslím si, aký majú krásny život.
Je im jedno, ako vyzerajú a majú radi svoj život a sú len šťastní.
Ale nemyslím si to len s tebou, ale aj s mnohými mojimi priateľmi. jete, čo chcete, ale stále máte normálnu postavu a ste z toho spokojní.

Nemôžem si vychutnať jedlo, ani sa na neho tešiť.
Stále myslím na jedlo a jedlá, ktoré by som chcel jesť a mať a chcem sa na ne tešiť!
Ale strach je taký veľký, keď viem, že je to vo mne, v mojom žalúdku, myslím, že je to tučné a myslím, že to cítim.
Chcem len mať možnosť jesť to, čo chcem jesť raz, bez toho, aby som robil to isté alebo sa toho snažil zbaviť iným spôsobom.

Jem aj ja
V poslednej dobe veľa sladkých vecí a všetko sa zmiešalo.
Ale neverte si, že sa budem vážiť doma, iba so svojím lekárom, pretože budem nútený vážiť.

A svoje zlé svedomie si nemôžem vynahradiť ani cvičením, pretože tu momentálne tak mrzne, že sa mi beh zdá nemožný.

nebombarduješ ma naplno, som veľmi rád za každú odpoveď!
Momentálne som v konflikte, viem, že som stále príliš chudá a MOHLA by som jesť, ale jednoducho si na to netrúfam, pretože som zase príliš tučná.

Mám pocit, že som shizofrenik alebo tak niečo ^ ^

Nuž.
Asi viete z vlastnej skúsenosti, že aj keď stále chudnete, stále máte pocit, že ste príliš tučný. A rovnako je to aj s priberaním, to, že priberanie ešte neznamená, že si tučný, ale tvoja chorá hlava z toho ti to povie, ale nesmieš to nechať vyhrať! Bojujte proti tomu, majte na pamäti, že je to neskutočný pocit ! Ak musíte, zapíšte si! A nič si nezakazuj, aj keď a hlavne ak stále môžeš priberať a priberať, tak to bude tak. Telo od vás teraz dostane toľko, koľko potrebuje, a keď má dosť, pri určitej váhe sa vyrovná. A pokiaľ vo svojom tele nespotrebujete 4 000 kcal denne, ale zostanete medzi 2 000 a 2 500, svoju váhu si udržíte. Zatiaľ však môžete jesť viac, bez toho, aby ste ich vôbec rátali. Samozrejme, že to nezvládnete hneď, ale dovoľte si, pretože môžete a MUSÍTE ! Poznáte to, ale informujte ma, som zvedavá, ako to s vami bude ďalej, držte mi palce! S Pozdravom

Nuž.
Asi viete z vlastnej skúsenosti, že aj keď stále chudnete, stále máte pocit, že ste príliš tučný. A rovnako je to aj s priberaním, to, že priberanie ešte neznamená, že si tučný, ale tvoja chorá hlava z toho ti to povie, ale nesmieš to nechať vyhrať! Bojujte proti tomu, majte na pamäti, že je to neskutočný pocit ! Ak musíte, zapíšte si! A nič si nezakazuj, aj keď a hlavne ak stále môžeš priberať a priberať, tak to bude tak. Telo od vás teraz dostane toľko, koľko potrebuje, a keď má dosť, pri určitej váhe sa vyrovná. A pokiaľ vo svojom tele nespotrebujete 4 000 kcal denne, ale zostanete medzi 2 000 a 2 500, svoju váhu si udržíte. Zatiaľ však môžete jesť viac, bez toho, aby ste ich vôbec rátali. Samozrejme, že to nezvládnete hneď, ale dovoľte si, pretože môžete a MUSÍTE ! Poznáte to, ale informujte ma, som zvedavá, ako to s vami bude ďalej, držte mi palce! S Pozdravom

Ľahšie povedal starý hotovo
Neviete si predstaviť, ako často počúvam od lekárov, psychológov a bývalých porúch stravovania, že môžem bez váhania jesť, čo chcem, pretože musím „tak a tak“ pribrať.
ale hneď si na druhý deň všimnem každé jedlo na bokoch, stehnách a nadlaktí.

Nepočítam kalórie, pretože neviem odhadnúť, koľko kcal má, keď si ich uvarím sám.

Takže som to teraz spravil z 37 kg na 44 a môj priateľ mi stále hovorí „Nerozumiem, hlavne, že čokoľvek bolo najtenšie, tvoje ruky a nohy, sa to trochu nezmenilo!“
ale hlavne NA MIESTACH si to tak extrémne všímam.

Ako som už povedal, bolo by toľko chutných vecí, že by som veľmi rád jedol táááááák.
bez ohľadu na to, aké sú nezdravé, a som si ich veľmi dobre vedomý. ale proste si znova dopraj veci. nápad je príliš krásny.
Bohužiaľ, ako už bolo spomenuté, akonáhle niečo zjem a žalúdok sa mi trochu nafúkne (čo je po jedle normálne), myslím si, že mám okamžite kilá hore a/stučnem.
je to hrozné .

Ľahšie povedal starý hotovo
Neviete si predstaviť, ako často počúvam od lekárov, psychológov a bývalých porúch stravovania, že môžem bez váhania jesť, čo chcem, pretože „tak a tak“ musím pribrať.
ale každé jedlo si hneď na druhý deň všimnem na bokoch, stehnách a nadlaktí.

Nepočítam kalórie, pretože neviem odhadnúť, koľko kcal má, keď si ich uvarím sám.

Takže som to teraz spravil z 37 kg na 44 a môj priateľ mi stále hovorí „Nerozumiem, hlavne, že čokoľvek bolo najtenšie, tvoje ruky a nohy, sa to trochu nezmenilo!“
ale hlavne NA TÝCHTO miestach si to tak extrémne všímam.

Ako som už povedal, bolo by toľko chutných vecí, že by som veľmi rád jedol táááááák.
bez ohľadu na to, aké sú nezdravé, a som si ich veľmi dobre vedomý. ale proste si znova dopraj veci. nápad je príliš krásny.
Bohužiaľ, ako už bolo spomenuté, akonáhle niečo zjem a žalúdok sa mi trochu nafúkne (čo je po jedle normálne), myslím si, že mám okamžite kilá hore a/stučnem.
je to hrozné .


Ty musíš . uvedomte si, že to nie je skutočná myšlienka!
Musíte si uvedomiť, že je to pocit, že sa vás choroba snaží presvedčiť, viem, že to nie je ľahké, nikdy som to nehovoril, ale nebolo ľahké odmietnuť jesť, však? Čo znamená, že máte dostatok výdrže na zvládnutie náročnej veci. Potom časť dobrej vôle a odvahy a čo je dôležité, zabudnite na váhu, zabudnite na svoje city, počúvajte, čo vám hovoria iní, ak hľadáte človeka, ktorému dôverujete a ktorému potom načúvate a robíte zo seba samého vedomý si toho, že toto je realita, nie vaše vlastné myšlienky/pocity. Ak viem, že je to ťažké, ale viem, že keď človek len chce, dokáže to aj sám. Nenechajte prevládať pocit a s ním aj choroba