Expresné mlieko

Naše tipy pre dojčiace matky - Pre mnoho dojčiacich matiek sa stáva mlieko v období dojčenia občas problémom. Takto si môžete vytvoriť svoj vlastný priestor. Časový rozdiel medzi matkou a jej dieťaťom je možné z hľadiska výživy prekonať bez problémov.

Kedy dojčenie funguje ako v spánku?

Pre novorodencov a ich matky je dojčenie spočiatku procesom učenia. Z matky a dieťaťa sa zvyčajne stane nacvičený tím až po približne šiestich až ôsmich týždňoch. Dieťa je potom natoľko oboznámené s technikou dojčenia, že ho ani fľaša s bradavkou nezhodí zo stopy. Pôrodné asistentky preto odporúčajú, aby počas šestonedelia nehromadili zásoby materského mlieka.

Odstriekavané mlieko: pred, počas alebo po dojčení?

Dojčiace ženy, ktoré sa chcú zásobiť na občasné obdobia odlúčenia, sú najlepšie mlieko, ktoré si po dojčení odsajú. Príklad:

Dojčiaca žena to vie: jej dieťa zvyčajne pije zhruba každé tri hodiny.
Po dojčení je najlepšie vyjadriť pomocou súpravy s dvojitou pumpičkou maximálne 15 minút.
Je možné zbierať čiastočné množstvá maximálne z 24 hodín.
Ak je to potrebné, dolejte fľašou potrebné množstvo mlieka.

Dojčiace ženy, ktoré pravidelne chcú preklenúť niekoľko jedál, napríklad kvôli tomu, že sa vracajú do práce, sa musia počas svojej neprítomnosti vyjadrovať. Podľa toho sa potom uloží celé množstvo mlieka. To znamená, že je k dispozícii v čase neprítomnosti. Vylučovanie mlieka, keď sú matka a dieťa oddelené, môže byť niekedy trochu náročné, pretože spúšťanie mliečneho reflexu je pomalšie. Pomáha fotografia dieťaťa! S trochou cviku to však väčšinou funguje celkom dobre.

Materské mlieko správne odsajte, uskladnite a zohrejte

Bez ohľadu na to, či sa má odsávanie vykonávať príležitostne alebo pravidelne: veľkou pomocou je manuálna alebo elektrická odsávačka mlieka prispôsobená vašim potrebám. Pôrodná asistentka alebo laktačná poradkyňa vám radi vysvetlia, ako používať jednotlivé modely. Ďalej sú potrebné niektoré vhodné skladovacie nádoby, ako sú fľaše od materského mlieka alebo plastové vrecká bez obsahu bisfenolu A, ktoré sa mrazením nemôžu poškodiť. Keď je potom dieťa hladné, je potrebné mlieko opäť zohriať na správnu teplotu.

Ručná alebo elektrická odsávačka mlieka?

Na túto otázku bohužiaľ neexistuje jednoznačná odpoveď. Ručná odsávačka mlieka, ktorá bola pôvodne zakúpená na občasné odsávanie, sa tiež môže osvedčiť ako veľmi efektívna pri nepretržitom používaní. Niektorým matkám pripadá príjemné aj sebaurčenie, zatiaľ čo permanentný rytmus elektrickej odsávačky ich vyrušuje. Na druhej strane, vysoko kvalitné elektrické čerpadlá sa dajú veľmi jemne regulovať tak, aby vždy fungovali individuálne, prispôsobené aktuálnej situácii. Elektrické dvojité odsávačky mlieka vyprázdňujú oba prsníky súčasne. Máte teda ďalšiu výhodu, že proces čerpania je dvakrát rýchlejší. Z hormonálneho hľadiska je dvojitá pumpa najefektívnejšia, pretože každý reflex vylučovania mlieka (ktorý sa koná približne každé 3 minúty) sa používa na oba prsníky.

Matky často hlásia, že kým získali potrebné množstvo mlieka, chvíľu to trvalo. To je úplne normálne. Pre tok mlieka nie je nič také účinné ako dieťa, ktoré sa prisáva na prsník. Na druhej strane štúdie ukazujú, že po určitej dobe aklimatizácie sa môže výťažok mlieka v dôsledku pravidelného vylučovania výrazne zvýšiť.

Mimochodom: niektoré ženy prisahajú nahromadením určitého množstva mlieka bez pumpy. Šikovnými pohybmi rúk môžete vyprázdniť hrudník. Túto techniku s radosťou predvádzajú aj konzultanti a pôrodné asistentky pri dojčení.

Zaujímavé: Existujú aj ženy, ktoré úplne dojčia svoje deti, ale ktorých pumpičky nevydávajú z prsníkov ani kvapku mlieka! Nie nenormálne! Pôrodné asistentky radi pomôžu s riešeniami pre matky, ktoré stále potrebujú alebo chcú byť odlúčené od svojho dieťaťa.