Online diétny denník

Pointa diétneho denníka

Každý, kto niekedy videl v televízii Petera Zwegata a spol., Vie, o čom to celé je: Nezáleží na tom, či chcete zistiť, kde míňate príliš veľa peňazí alebo kde konzumujete príliš veľa alebo nesprávne kalórie. Je dôležité mať všetko čiernobiele, aby ste mohli tieto údaje analyzovať a zistiť, odkiaľ tuk presne pochádza. Najdôležitejšie by bolo viesť si tento diétny denník pred začatím diéty, pretože tak môžete vystopovať neskoršie chyby v strave a potom sa im vyhnúť. V zásade nezáleží na tom, či si diár vediete online alebo v programe, ktorý ste si stiahli. Absolútnou výhodou online denníka však je, že do svojho denníka máte prístup odkiaľkoľvek, kde máte prístup na internet. To je dôležité, pretože každá maličkosť, aj keď je nedôležitá, musí byť uvedená v denníku. Vďaka tomu je všetko veľmi jednoduché: Zbaľte si notebook do tašky na notebook, vezmite ho so sebou a môžete vyraziť: Ste úplne nezávislí od svojej polohy a môžete sa dostať dovnútra z práce, dovolenky alebo dokonca od svojej priateľky, takže na nič nemôžete zabudnúť.

Online diétne diáre na nete

Väčšina diétnych diárov na internete je väčšinou k dispozícii na stiahnutie zadarmo, ale existujú aj občasné diétne denníky, ktoré sa nachádzajú na fórach alebo na platformách, ktoré je možné ľahko a ľahko prevádzkovať online:

FDDB.info

ponúka online diétny denník, ktorý sa nielen ľahko používa, ale aj obrovskú databázu potravín s viac ako 110 000 produktmi. Interaktívna komunita na výmenu je u najlepších bezplatná. Jednoduchá a bezplatná registrácia, bez veľkého úsilia a ste pripravení vyraziť.

Foodplaner.de

má do programu zabudovaný aj bezplatný online diár o jedle. Registrácia je zatiaľ bezplatná, ale všetky dostupné funkcie sa aktivujú, až keď je aktivovaný prémiový účet. Samotná stránka je veľmi prehľadne rozložená, existujú aj rôzne plánovače a diáre pre deti a dospelých, ktorým majú byť poskytnuté výživové ciele a plán aktivít.

123-abhaben.net

je veľmi rozsiahly informačný portál pre všetkých, ktorí chcú schudnúť a zdravo sa stravovať. Nájdu ich tu aj tí, ktorí zlyhali pri mnohých diétach. Online diétny diár je k dispozícii bezplatne v komunite s množstvom výživových tipov a online kalóriou kalórií.