Otec ma opäť uráža ako tučného:(

hej, takže nemám skutočnú nadváhu, aba, trochu slaniny a tu, aba, ak je môj otec skutočne nahnevaný alebo má opäť nervy, naserie ma ako tučné prasa a hovorí, že tvoj brat má pravdu: môžeš si zadupať veľký zadok net budes sa hýbat ako tvoja mama niet sa čo čudovať, ja sa nedajem posrať, čo robíš, len tučnieť.

Aj keď už mám v živote dosť stresu, hovorí to znova a zlomí ma, ČO BY MALO ROBIŤ?: ((((((((((TERAZ CHCEM ZAPIŠŤAŤ.) Len som stlačil tlačidlo, ktoré otvorilo dvere, on teraz reaguje takto:(

5 odpovedí

Prepáčte, ale váš otec je pre mňa skutočný idiot.

Čo s tým má vaša váha, len preto, že ste neotvorili dvere (hore). Len sa zdá, že vám chce ublížiť, a všimne si, že vo vás narazí na boľavé miesto, keď naráža na vašu váhu. potom sa zjavne cíti veľmi veľký! To, že sa na teba hnevá, ešte neznamená, že má právo ťa slovne zbiť. Iste, mohli ste mu láskavo otvoriť dvere na poschodí. Ale mohol ti to práve povedať (odo mňa trochu hlasnejšie a nahnevanejšie)

Prečítala som si aj vaše ďalšie otázky. a mam pocit, ze nie si uplne spokojna so svojou postavou a chces aj tak schudnut! Ale prosím, urobte to pre seba a nie pre svojho otca! Musíte sa cítiť pohodlne vo svojej vlastnej koži! A prosím, nedávajte sa na radikálnu diétu, pretože tým poškodíte iba seba a svoje telo. A nedávaj si sakra na slová svojho otca, keď hovorí, že si tučný! Postav sa nad to a tvár sa, že ti je jedno, či niečo také hovorí!

Ste pre svojho otca to pravé, keď potrebuje, aby vás niekto urážal. A že vás to zasiahne tak, ako to robí, je to práve to, vďaka čomu sa v súčasnosti cíti lepšie. Nie je to ľahké, ale mali by ste sa naučiť nereagovať tak, ako chce, a opotrebuje sa to.

Rozíďte sa so svojou špinavou rodinou. Inak jedného dňa bude v našom svete o jedného ozbrojenca viac, ak za takých okolností vyrastieš!

Poznámka: Niekedy musíte znova usporiadať a zmeniť poradie hodnôt, ktoré ste počuli z rodičovského domu, a možno si radšej urobíte vlastný názor, ako by ste mali papagájovať kňučanie svojich rodičov.!

Je nesmierne ťažké urobiť niečo proti svojim rodičom. Kontaktujte svoju matku, možno vám môže pomôcť. Porozprávajte sa s ňou o tom, ako môžete k problému pristupovať a možno sa ho aj zbaviť.

Toto je čistý psychologický teror a ostatní, ktorí sa snažia vašu otázku oklamať, to nijako neuľahčujú. Máte v škole učiteľa dôvery, na ktorého sa môžete obrátiť? Je ťažké o vás písať a radiť bez toho, aby som vás poznal.

Ak nemáte poradcu pre radu, možno sa o tom porozprávajte so svojimi priateľmi. Nikto si nezaslúži, aby ho urážali, najmä nie jeho vlastná rodina. Neplač kvôli tomu, rátaj dni, ktoré si stále závislá od svojej rodiny, a teš sa na budúcnosť, ktorá príde potom a po ktorej môžeš kráčať sama, s lepšími ľuďmi okolo seba, ktorí si ťa vážia takú, aká si.

Tip na chudnutie, je zbytočné vás držať ďalej od všetkého sladkého. Určite sa prihláste do športového klubu, ktorý pravidelne navštevujete. Radšej choďte po schodoch ako výťahom, choďte pešo až do 2 km a neberte sa autobusom. Existuje veľa maličkostí, ktoré dokážu viac ako len obmedzenie jedla. Tu nájdete tipy na výživu http://www.dge.de/modules.php?name=News&file=article&sid=34

podobné otázky

Hej, toasty mám naozaj rád. A spýtal by sa vás, či vás to veľmi tučí a ako často to môžem jesť. Vlastne chcem schudnúť, ale myslím si, že sa dobre stravujem.! dnes ráno som zjedol 2 rožky a po škole polievku s chlebom! A potom nejem nič, kým nejdem spať, len aby som nepriberal a nespálil dovtedy kalórie ! je to dobrá vec ?

Mám 17 rokov a momentálne sa skrývam vo svojej izbe. Našťastie to môžem dokončiť. Pred necelými 5 minútami mama zúrivo zaklopala na moje dvere a udrela ich nožom/kladivom. „Ak neotvoríš, zabijem ťa!“ zakričala. Už viac nemôžem. Som na konci. Som tak zufala. Bol som taký od narodenia. Bola nazývaná tučná, hlúpa, zbytočná, čierna ovca svojej rodiny. Zblázni sa do každej maličkosti. Napríklad zabudnem umyť tanier, nenosiť papuče, nečistiť kúpeľňu, ktorú vlastne musím čistiť každý deň. Robím takmer všetko v domácnosti. Nikdy nejaví vďačnosť. Boli chvíle, keď ma zrazila. Žuval som na zemi s rukami okolo hlavy a ona by ma kopla celú. Tiahne ma za vlasy tak pevne, že ma bolí hlava 4 dni.

Len zriedka môžem ísť von. Ona rozhodne, čo si oblečiem. Celý môj život rozhoduje čírym násilím. Môj otec iba pozerá. Často som strieľal, ale vždy som ju odstrčil, sám som jej nikdy neublížil. Získajte úder najmenej 3 krát denne. V oblasti tváre, očí alebo iných častí tela. Hádže na mňa predmety. Raz na mňa dokonca hodila nôž. Príde niekedy do mojej izby a znemožní to. Hodí všetko na zem. Vyprázdnite môj šatník, odhoďte knihy na zem, zničte mi veci.

Momentálne som vo svojej izbe, pretože som jedol jedlo z chladničky. Ale to nesmiem robiť, pretože som taký tučný. Mám 1,65 a vážim 58 kíl. Som naozaj tučný?!

môžete schudnúť vďaka psychickému stresu (neustále testy)? To sa mi deje práve teraz a stravujem sa čoraz zdravšie, odkedy som sa stresovala skúškou a stále každý týždeň chudnem čoraz viac, ale to nechcem. Čo môžeš urobiť?!

Ani neviem, čo mám robiť a kam mám ísť . Už to všetko kričanie nevydržím.

Čo mám robiť? Niekedy to predstiera, že má kontakty, ktoré by ma poučili, to nie je normálne.

hej, tak môj otec povedal, že z grilovaného mäsa ťa netučnia, aba, čo znamená, že nikto nemôže jesť grilované mäso každý deň, ak chceš schudnúť oda ?

Pretože grilujeme každý deň a nemyslím si, že je to také super, pretože mäso každý deň je tiež sacharidy oda?: Okrem toho nemám taký veľký výber, odkedy nás opustila mama, nikto nevarí tak často, preto iba grilujeme a som príliš lenivý na to, aby som uvaril niečo veľké . čo mám robiť ?

Niečomu sa čudujem a vlastne tomu nerozumiem. Veľa som pribral a v minulosti mi to vždy prekážalo a dnes mi je to už jedno. Bol som celý život tučný a vždy som chcel schudnúť a byť štíhly a teraz som za rok pribral 16 kg, ale nejako mi to je jedno, len mi to je jedno a nerozumiem.

Vieš to o sebe alebo sa cítiš niekto iný od teba rovnako ako ja ?

Keď idem autom k otcovi, povie mi, že som príliš tučný a mám príliš veľa tuku, to mi hovorí, že ma to trápi, ale nie to, že som tučný.

Ostatní ľudia sa ma pýtajú, či beriem nejaké hormóny, pretože priberám, ale je mi jedno, prečo ?

Tomu nerozumiem

Ak je to tak, prečo si myslíte, prečo je to tak ?

A prosím, nedávaj mi teraz žiadne hlúpe komentáre!

Mám na mysli psychický stres, napríklad v láske . problémy vo vzťahu a milostná choroba. Núti vás chudnúť? Pretože mám pocit, že som trochu schudla.

Chceli by ste počuť skúsenosti ľudí zaoberajúcich sa závislými.

Aby ste získali predstavu, trochu nahliadli do mojej situácie.

Môj otec býval veľmi závislý na kokse. Keď zistil, že som na ceste, zastavil sa. Začal však piť a fajčiť trávu. A robí to aj dnes, o 20 rokov neskôr. Jeho každodenný život: vstávanie, máčanie, káva, zvracanie, práca. Po práci na ďalšiu čerpaciu stanicu 2-3 lovci. Polovica piva, doma 4 - 5 vreciek.

Je 1,89 a ak má ešte stále 65-70 kg a jeho stav by bol 85-90 normálny. Okrem toho už má 4 infarkty, bypass a ostré lieky.

Ako môže stále vykonávať túto tvrdú prácu vo svojom fyzickom stave, je pre mňa záhadou. Hlavne, že si myslím, že mozog ubúda čoraz viac. Neustále na niečo zabúda, stále sa opakuje, dokonca sme mali diskusiu o tom, že podľa jeho názoru mám iba 18, aj keď mám 20. A ak sa ho na to spýtate, nie, nie, nie, ste všetci proti mne alebo sa to snaží bagatelizovať.

Už sa na to nemôžem pozerať. Neviem co mam robit Bolo mi povedané, aby som sa odvrátil. Musí to padnúť, iba tak sa niečo zmení. Ale je taký tvrdohlavý, neviem, či je to správna cesta.

Niekoľko mesiacov som v strese (nie stres, pretože mám toho veľa, ale preto, že sa veľa trápim a stresujem). Aj keď som nezmenila svoje stravovacie návyky, chudnem. Teraz moja otázka znie, je možné, že chudnem v dôsledku stresu, ktorý som si spôsobil?

Ďakujeme za všetky vážne odpovede (:

Neviem na koho iného sa mám obrátiť. Skontroloval som množstvo telefonických poradcov a internetových psychológov, ale jednoducho mi to nepomáha.

Môj problém je, že mám (16) poruchu stravovania (autodiagnostiku). Vlani som vážil 74 kg s výškou 1,66 m. Potom som začal jesť skoro nič, neskôr som zvracal a tak som takmer presne rok pevne zakotvený v bulímii. Moja najnižšia váha bola 61,2 kg. Medzitým (po dovolenke a niekoľkých pokusoch o zastavenie zvracania) som späť na 67 - 69 kg.

Proste ma to nafukuje, znova som sa porezal, aj keď som si už dávno myslel, že som už minul. Už jednoducho nemôžem, chcem schudnúť, ale nevidím inú cestu, ako jednoducho prestať jesť. Nemôžem ísť k lekárovi atď. Často som sa snažil popísať svoje problémy, ale utrpel som nervové poruchy, pretože som o tom nemohol s nikým hovoriť. Tiež nemôžem ísť na terapiu, pretože moji rodičia a moje okolie nevie o mojej poruche stravovania a nedovolím im ju ani zažiť.

Keď som narazil na svoju spodnú váhu, zvracal som až 12-krát denne. Teraz to bolo jeden až trikrát, ale naozaj sa chcem dostať z bulímie. Snažil som sa jesť normálne, malé porcie, pretože som si dobre vedomý jojo efektu. Ale pribrala som sama, keď som celé dni jedla iba zeleninu! A áno, tiež viem, že zelenina obsahuje veľa vody, ale načo mi to robí, keď potom priberám čoraz viac? Nechcem zase toľko vážiť ako minulý rok, toľko som o to bojoval a chcem sa konečne dostať na 55 kg, pretože moja rodina mi stále hovorí, aká som tučná a že by som mala trochu „zoštíhliť“. Cítim sa každý deň tučnejšia a jednoducho na sebe nenájdem nič krásne. Svojho frajera naštvem svojho frajera, je jediný, ktorý mi vždy hovorí, aký som skvelý a dokonalý, ale ja tomu jednoducho nemôžem uveriť, pretože viem, ako vyzerám! A to je všetko, len nie skvelé a dokonalé!

Len chcem, aby si moja rodina prestala zo mňa robiť srandu. Chcem schudnúť, aby ma prijali, iná cesta u nás nie je, videla som to na svojej staršej sestre. Mala nadváhu a bola z našej „rodiny“ priam vykázaná, zatiaľ čo obľúbená je moja malá sestra so svojimi 45 kg. Mám pocit, že som ďalšia „obeť“, ktorá teraz môže nasledovať moju staršiu sestru.

Ach áno, môj rodinný lekár zistil, že moja štítna žľaza je málo aktívna a odkázal ma na to k „odborníkovi“, ten však povedal, že to nebolo nič. Mám VŠETKY príznaky neaktivity, ale nepoužívam na to žiadne lieky.

Vážená komunita, som v neustálom strese asi mesiac. Iste, stres je celkom prirodzený, ale odvtedy som nedokázal naozaj dobre jesť alebo mi je po menšej porcii zle, hoci som normálne hladný. To viedlo tento mesiac k strate takmer 2 kg (momentálne 58 kg/175 cm), samozrejme, že by som radšej znova veľa jedol, ale akosi to nemôžem urobiť bez toho, aby som potom nepocítil nevoľnosť. Tipy?

Presne jeden týždeň užívam tabletku ELIZA Hexal (rovnaká štruktúra ako oveľa známejší YAZ) a už nad tým uvažujem, znova stiahnuť. ELIZA by mala mať v skutočnosti efekt na spláchnutie spôsobený účinnou látkou drospirenón, t. J. Pôsobiť proti prírastku hmotnosti v dôsledku zadržiavania vody.

Dôvod je ten, že mám vedľajšie účinky, ktoré pravdepodobne môžem pripísať tabletke. Ale tieto vedľajšie účinky akosi nejdú dokopy.

Trpím tým extrémne poruchy spánku a koncentrácie, ktoré sú tiež uvedené ako vedľajšie účinky v príbalovom letáku, ale to nie je problém. Okrem toho je zvyčajne normálne, že sa v tele objavia také vedľajšie účinky, najmä na začiatku, spôsobené zmenou hormónov.

Moje dovtedy pomerne nečisté koža sa tiež stalo viditeľným vylepšený.

Myslím, že mám málo menšia chuť do jedla.

Ale mám tiež - verím - extrém Skladovaná voda. V každom prípade som pribral, ale moje vankúše sú nezvyčajne jemné.

Len si neviem predstaviť, že by tuk mal byť, pretože vlastne jem menej a relatívne zdravo a vyvážene. Hlavne určite nebudem za týždeň priberať dve kilá tuku!

Je možné, že som si po týždni uskladnil toľko vody?!

Ak je to tak, môže to byť iba dočasné a pominie to po určitom čase, keď si zvyknete?

Žiadam vás, aby ste si zachránili odpovede ako „Každá žena reaguje inak“, „Tabletka je aj tak hlúpa“ a „Spýtaj sa svojho lekára“. Nežiadam diagnózu, ale skúsenosť. A keďže zadržiavanie vody je aj napriek drospirenónu dosť nepravdepodobné, je to stále možné a uvádza sa to tiež ako vedľajší účinok - lekár mi nedá inú odpoveď.

Dúfajme, že niekto prečíta môj dlhý text cez ^^

Chcem schudnúť asi 5-10 kg. Môžete mi dať pár tipov, ako sa dostať k môjmu cieľu:) motivovať sa a vydržať. Viem, že výživa je najdôležitejšia vec, len veľa pracujem a týždeň sa jej chytím, ale potom sa to stane stresujúcim a stratím motiváciu to prežiť alebo sledovať celú moju stravu počas dňa:)

Kto má s tým skúsenosti. Ako to všetko dostanem pod jednu strechu, aby to fungovalo?