Ovplyvňuje teplota spotrebu kalórií?

Je bazálny metabolizmus vyšší, pretože telo je potrebné zahrievať/ochladzovať?

7 odpovedí

Veľká časť bazálneho metabolizmu sa používa na udržanie telesnej teploty na relatívne konštantných 37 stupňoch.

Či už je leto alebo zima, alebo akej vonkajšej teplote sme vystavení, urobí to malý, ale nie príliš veľký rozdiel.

Áno, čím je chladnejšie, tým viac kalórií sa spotrebuje na udržanie tela v teple.

Otepľovanie stojí trochu energie, ale to nevadí - doslova;-)

Sotva. Telo bohužiaľ pracuje veľmi efektívne.

Preto plávanie spotrebuje toľko kalórií.

Čo má s tým spoločné plávanie?

Pretože plávate väčšinou v chladnejšej vode. Je to už minulosť témy?

Nie, bol som zmätený iba na chvíľu

podobné otázky

spotreba/požiadavka na kalórie: 2 250 kcal

s ktorým z nich by som mal počítať prebytok na tvorbu svalov namiesto tuku .

dakujem a kolko prebytku

Čaute ľudia,
vie niekto, ako vypočítať bazálny metabolizmus (napríklad spotreba kalórií, aby ste sa udržali vo vzpriamenej polohe) pre dospievajúcich vo veku 14 rokov? Na internete nájdete iba vzorce pre dospelých. Čo konkrétne musíte zmeniť na takom vzorci, aby to fungovalo aj pre mladých ľudí?
Ďakujem za tvoju pomoc!

Podľa online kalkulačky je môj bazálny metabolizmus 1 122. znamená to, že potrebujem toľko kalórií na „nič nerobenie“? Takže aj keby som ležal celý deň na gauči, je to hodnota, ktorú moje telo potrebuje?

Kde môžem v aplikácii zobraziť svoju celkovú spotrebu kalórií za deň? Vždy dostávam iba hodnoty „spálených kalórií“ bez bazálneho metabolizmu.

Povedzme, že neurobím nič za deň, okrem toho, že si ľahnem alebo budem, stále spaľujem kalórie? Počuli ste o bazálnom metabolizme ... A povedzme, že mám bazálny metabolizmus 1 900 kalórií a vykonám ďalších 700 kalórií a zaberiem deň 2000 kalórií pre mňa. Potom som dosiahol deficit 600 kalórií?

Čo sa stane s potnými žľazami, keď telo zamrzne alebo sa spotí

Mám bazálny metabolizmus okolo 1300. Ale som školáčka/študentka a potom mám ďalší výkonnostný obrat 1940 kcal bez cvičenia. Aktivoval som krokomer, ktorý tiež sčíta spálený kcal. Moja otázka je, či 1940kcal už obsahuje moje kroky, ktoré podnikám počas dňa (napr. Chodenie na univerzitu atď.), Alebo či ešte musím pridať kcal z počítadla krokov ?

Por. Mám zapnutý Garmin Vivoactive HR Sobota ani 3 000 krokov dal dokopy a inak bol naozaj lenivý.

Na druhý deň, tak ďalej Nedeľa na druhej strane som bol veľmi aktívny a tiež som viac ako 13 000 krokov išiel.

na Sobota, aj keď som bol naozaj lenivý, 2 789 kalórií zhorel

a ďalej Nedeľa, keď som bol oveľa aktívnejší iba 2 758 kalórií.

(Bazálny metabolizmus je rovnaký)

Už teraz viem, že rozhodujúce nie sú iba kroky, ktoré sú potrebné na konzumáciu kalórií. Ale priatelia ... obrovský rozdiel v krokoch a všeobecnej úrovni aktivity za dva dni bol skutočne obrovský!

Aké to môžu mať dôvody?

Nerozumiem. Prosím pomôžte mi.

Zajtra píšem prácu a potrebujem pomoc. Som na biológii a máme telo. Mali by sme vysvetliť celkový a bazálny metabolizmus.

Hmotnosť 80 litrov vody je dodávaná s množstvom tepla 6 kWh. Má počiatočnú teplotu 15 stupňov Celzia. Na akú teplotu sa ohrieva voda?.

Prosím, spôsob fakturácie a výsledok, ďakujeme

Existuje materiál, ktorý bundu zahreje, ale pri určitej teplote aj ochladí?

Bol by som rád, keby som dostal odpoveď

Ps. Potrebujú dobrú známku

je to, čo telo spaľuje, ak len sedíte