Panvica liška
Aj keď vždy existuje určitá melanchólia, keď sa leto pomaly končí a dni sa opäť skracujú a šedivejú, existujú aj pekné stránky jesene. Napríklad: mať viac času opäť na varenie. Alebo: skvelá sezónna zelenina! Napríklad ako huby. Pretože s liškami a inými skvelými odrodami jesenných húb môžete na stole vykúzliť jemné a kreatívne veci - napríklad túto lištu.
Čo funguje obzvlášť dobre: Líšky v kombinácii s divinou alebo so šťavnatým steakom. Rýchla a ľahká príprava, naša lišková panvica je vynikajúcou prílohou k tomu istému zo správneho množstva slaniny. Mňam! Hodí sa k inej sezónnej zelenine, napríklad k tekvicovým jedlám.
Dobré vedieť: Huby nielen dobre chutia, ale obsahujú aj dôležitejšie živiny, ako sa očakávalo. Napríklad lišky sú plné betakaroténu a na vrchole majú skóre draslíka a železa. Znie to dobre, však?
Každý rok sa tešíme na čas líšok: čistá aróma na liške
Recept: Panenka
prísady
- 300 g lišajníkov
- 1 strúčik cesnaku
- 1 cibuľa
- 100 g plátkov slaniny
- 1 polievková lyžica balzamikového octu
- 1 polievková lyžica olivového oleja
- 2 vetvičky tymiánu
- 1 hrsť čerstvej petržlenovej vňate
- 1 štipku (-y) korenia a soľ
príprava
- Lišky opatrne vykefujte a očistite. Cibuľu rozpolíme a nakrájame na kolieska. Nakrájajte cesnak a bylinky na malé kúsky.
- Plátky slaniny osmažte na panvici (tip: funguje bez oleja!), Potom položte na nejaký kuchynský krep a nechajte odkvapkať.
- Na panvicu pridajte trochu oleja a cibuľu a cesnak poduste na strednom plameni asi 3 minúty, kým cibuľa nevyfarbí. Všetko dáme na tanier a odstavíme.
- Trochu zvýšte teplotu, na panvicu pridajte lišky a restujte asi 5 minút. Potom pridajte balzamikový ocot a bylinky. Trochu znížime teplotu.
- Plátky slaniny nakrájajte na veľké kocky a pridajte ich k liškám. Dochutíme soľou, korením a potom asi 2 minúty znova opečieme.
Vhodný pre
Perfektná jesenná príloha pre všetkých fanúšikov húb!
Hodí sa k divine, hovädziemu mäsu a sezónnej zelenine, ako je tekvica.
Rada varíš sezónne„A“ regionálneВ dostupné zložky? Potom sa pozrite na našu časopis o sezónnych receptochВ zapnuté - tu každý mesiac získate najlepšie recepty vrátane sezónneho kalendára. Od kapusty v januári, po jahody v máji, po koreňovú zeleninu v decembri Varte s ročnými obdobiami, každý mesiac nové!
Časopis o receptoch
Páči sa vám tento príspevok? Potom sa zaregistrujte do nášho bulletinu alebo nás sledujte na facebooku.
- Rýchla paradajková zelenina z panvice so praženicou
- Praženie mandlí na panvici alebo v rúre
- Ružičkový kel so slaninou; Blesková miska z panvice!
- Nízka carb panvica s kuracím mäsom, pór; Huby Najlepšie z diéty
- Panvica na paprike s kyslou smotanou - recept