Pešiak na vaše zdravie

Grganie alebo vulgárne povedané grganie je náhla evakuácia plynu zo žalúdka, vzduch je hlučne stlačený nahor. (Naozaj to musí byť teraz?)
Príčinou sú napríklad príliš honosné jedlo, vysoký podiel nafukujúcich jedál, ako sú fazuľa, príliš veľa oxidu uhličitého v minerálnej vode, sekt, limonáda, cola alebo pšeničné pivo alebo stres, ktorý zasiahol žalúdok.

schudnúť

Medzi ďalšie dôvody patrí príliš rýchle jedenie, príliš malé žuvanie a veľa rozprávania, sledovanie televízie s jedlom alebo, ak musíte často grgať, predzvesť začínajúceho zápalu žalúdočnej sliznice. Lekár môže pomôcť.

Potlačenie grgania
vážne následky až po zdravie vrátane
Mať problémy

Pretože membrána je stlačená smerom hore žalúdkom naplneným plynom a tlačí na srdce, potlačenie potreby na grganie môže mať strašné následky vrátane zdravotných problémov, ako sú silné palpitácie, návaly horúčavy, dýchavičnosť a z nich vyplývajúce úzkosti, závraty a poruchy spánku.
Je teda zjavne lepšie energicky odgrgávať, ako ho potlačovať, a tým dosiahnuť spomínané problémy. Žalúdok uľahčuje aj tráviacu prácu.

. Bohužiaľ, v našej kultúre je grganie znakom zlej výchovy, hrubej a nechutnej. Je ľahké urobiť niečo pre naše zdravie pomocou dobrého malého hamburgeru.
Martin Luther sa mal pýtať: „Prečo neprdneš a negrgneš, nechutilo ti to?“ (Jedlo)

. Pomáha proti nadmernému svrbeniu: dajte teplý harmančekový čaj alebo 1 čajovú lyžičku liečivej zeminy (dostať v lekárňach) do pohára vody, premiešajte a rýchlo vypite.