PhysioFit · chudnutie; obrázok

Program metabolizmu FOOD & FIT je prírodný a veľmi úspešný program chudnutia bez hormónov alebo iných prísad, ktoré sú telu cudzie. Základom je vyvážená strava s nízkym obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov počas 6 týždňov, navyše s vitamínovým/minerálnym prípravkom.

V kombinácii s ľahkým tréningom postavy a teda zvýšeným metabolizmom tukov dosiahnete aj vy svoju vytúženú váhu za pár týždňov a naučíte sa ju trvale udržiavať a vyvarovať sa jojo efektov.

Početné návrhy jedál a nákupných zoznamov vám umožňujú zdravú, rozmanitú a vyváženú stravu pri chudnutí.

Spojte FOOD & FIT s vašim PREMIUM TRAININGOM a vyskúšajte, aké efektívne a udržateľné môže byť chudnutie.

Vyskúšajte to, pretože okrem prebytočných kilogramov nič nestratíte.

Optimalizovaná energetická bilancia

Pokiaľ ide o váhu a postavu, vyvážená strava je jednou stranou mince. Druhý sa volá: Pravidelné školenie, pri ktorom sa môžete sústrediť na svoje problémové partie. S Physiofit PREMIUM TRAINING trénujete svoju postavu krátko, ale konkrétne, ale vždy zostaňte pod kontrolou a v zdravej oblasti.

Špecifický vytrvalostný tréning postavy zaručuje krátke prestávky medzi jednotlivými cvikmi. Vďaka tomu váš srdcový rytmus dosiahne trvale zvýšenú hladinu a je vždy v rozmedzí spaľovania tukov.

Intenzívny silový tréning navyše zaručuje efekt „afterburn“, to znamená, že váš metabolizmus je po tréningu stále výrazne aktívnejší. Týmto spôsobom môžete rozšíriť účinok svojho tréningu na pohovku doma.

To, ako efektívne funguje cielené vycvičovanie postavy, môžete doma každý deň pred zrkadlom skontrolovať. - Radosť a nadšenie rýchlo vznikajú.

Spaľujte telesný tuk vo veľkom množstve.

Metabolický tréning je súčasťou funkčného tréningu a slúži na špecifické zvýšenie metabolických funkcií vystavením tela intenzívnym stimulom počas bežných tréningových jednotiek.

Najnovšie poznatky v športovej medicíne ukazujú, že jednotky s dlhou výdržou sú schopné len mierne stimulovať metabolizmus tukov. Na druhej strane krátke tréningové jednotky s vysokou intenzitou optimálne zrýchľujú metabolizmus a tiež prinášajú požadovaný efekt vysokého popálenia v nasledujúcej odpočinkovej fáze. Urobí z vášho tela skutočný stroj na spaľovanie tukov.

Váš pulz by mal byť poháňaný čo najvyššie v čo najkratšom možnom čase, ktorý sa dosahuje intenzívnymi intervalmi s krátkymi prestávkami.

Každý spracováva jedlo inak.

Individuálna analýza vašich súčasných stravovacích návykov, vášho výberu jedla, nákupných a prípravných návykov, ako aj vašej metabolickej energetickej bilancie ukazuje váš individuálny potenciál a umožňuje vám plánovať dlhodobé stratégie udržateľného zlepšenia aj bez diéty.

Pravidelný tréning postavy v kombinácii s individuálne prispôsobenou a vyváženou výživou umožňuje nepredstaviteľné redukcie hmotnosti s trvalými účinkami prirodzeným a zdravým spôsobom.