Piť

Jedným z najväčších problémov pri naturopatickej liečbe, ktorý súvisí so zvykom, je tlieskanie tela.

telesnej hmotnosti

Strata tela znamená, že telo nemôže alebo iba nedostatočne vylučuje svoje konečné metabolické produkty, ktoré sa v zdravom tele nepretržite hromadia spaľovaním potravy. To má za následok, že tieto trosky sú „dočasne uložené“ niekde v tele a „ukladajú“ tam telo do medziskladu.
To zase znamená, že je narušená vlastná regulácia tela a znižuje sa schopnosť tela regenerovať. Z tohto z. Niekedy sa vyvinú vážne choroby.

Základnou požiadavkou na detoxikáciu je, aby ste vypili dostatočné množstvo tekutín, ktoré podporujú vznik odpadu. Súčasne pitie dostatočného množstva vody slúži aj na odvod toxínov, ktoré sa v tele hromadili (pozri kapitolu Otravy). Kvapalina slúži ako rozpúšťadlo pre odpadové produkty, ktoré sa potom vylučujú alebo prepláchnu kvapalinou.

Pretože odpadové látky sa môžu z tela vyplavovať odlišne v závislosti od hodnoty pH v tele, je nevyhnutné, aby hlavné vylučovacie orgány, pečeň a obličky, pracovali v alkalickom aj kyslom rozmedzí. To znamená, že pH tela musí kolísať okolo 7.

Pitie dostatočného množstva nápojov je preto základnou požiadavkou na detoxikáciu.

Čo je však „dostatočné“?

Pre zdravého človeka sa 40 ml/kg telesnej hmotnosti považuje za dostatočnú. V prípade chorého človeka najmenej 50 ml/kg telesnej hmotnosti. To znamená u dospelého so z. B. 60 kg telesnej hmotnosti 3 l pitné množstvo, s 80 kg telesnej hmotnosti už 4 l.

Pitné množstvo zahŕňa iba tekutiny, ktoré neobsahujú odpadové látky, a preto podporujú vznik odpadu.

  • (Stále) ne-sýtená voda

Oxid uhličitý je odpadový produkt. Sýtená voda je už „plná“ odpadovými produktmi, a preto môže absorbovať iba niekoľko alebo žiadne ďalšie odpadové produkty. Ale to je presne to, čo je potrebné. Sóda preto nie je súčasťou množstva, ktoré pijete na prečistenie tela.

  • Organický bylinkový čaj

    • Nápoje, ktoré už obsahujú odpadové produkty, sa do množstva pitia nezapočítavajú, pretože môžu absorbovať malé alebo žiadne iné odpadové produkty.

    Do množstva alkoholu teda nie sú zahrnuté:

      všetky sýtené nápoje (obsahujú ako odpadový produkt kyselinu uhličitú)
      Čierny čaj (obsahuje čaj ako odpadový produkt)

    Zelený čaj (tiež obsahuje čaj)

    Ovocný čaj (je zvyčajne príliš kyslý)

    Káva (obsahuje kofeín)

  • všetky alkoholické nápoje

    • To neznamená, že napr. B. Káva alebo pivo, víno alebo iné alkoholické nápoje sa už nesmú piť. Tieto nápoje sa však nesmú pridávať do denného množstva nápoja. Z tohto dôvodu je denné pitné množstvo mnohých ľudí výrazne menej ako 2 litre.

    Ak pacient pije príliš málo (menej ako 3 litre tekutín podporujúcich trosku), potom, ako už bolo opísané, nemožno z tela dostatočne vyplaviť metabolické konečné produkty (odpadové látky), ktoré sa hromadia v každom tele.

    Takéto množstvá zvyčajne nie sú problémom pre obličky. U dospelého človeka denne prefiltrujú asi 180 litrov primárneho moču. Ak teraz predpokladáte 5 litrov pitia denne namiesto iba 1,5 litra, zvýši sa tým primárny moč zo 180 litrov na 183,5 litra. Táto „práca navyše“ obličiek je menej ako 2% a je v rozmedzí tolerancie zdravých obličiek.
    Ak množstvo pitia v rozpore s očakávaniami vedie k zdravotným problémom, musia sa obličky posilniť pomocou kompatibilných bylinných liekov.

    Výhovorky ako „nemôžem odísť z toalety“ alebo „nemôžem vyjsť z domu“ alebo „nie som smädný“ sú pochopiteľné, ale telu nepomáhajú.


    Tí, ktorí nepijú, zostávajú (jednoducho) chorí

    Zápcha, ktorá je u žien taká častá, je dôsledkom neustáleho smädu v tele. Telo sa snaží tento neustály nedostatok vody napraviť tým, že všetku vodu zo stolice absorbuje a odvádza ju tak, že vedie k zápche.
    Problémy so zápchou je možné čo najviac odstrániť iba „normálnym“ pitím (3 litre a viac).

    Počas dňa vypite najmenej 3, najlepšie 4 až 5 litrov trosky podporujúcej tekutiny.