Podľa Öko-Testu: Takmer každá druhá müsli tyčinka je „zlá“

Zdravé občerstvenie?

Müsli tyčinky sa považujú za zdravé občerstvenie medzi jedlami. Vezieme ich do kancelárie, zašportovať si alebo ich dáme svojim deťom do školy. V aprílovom vydaní však Öko-Test teraz prichádza k desivým výsledkom. Podľa toho je údajne takmer každá druhá tyčinka kontaminovaná minerálnym olejom a zlé známky spôsobujú aj zvyšky pesticídov a príliš veľa cukru. Napriek tomu päť z 20 testovaných produktov dokázalo získať najlepšie hodnotenie.

Obzvlášť dobre sa darí organickým müsli tyčinkám

Päť müsli tyčiniek získalo v teste najvyššiu známku „veľmi dobrá“. Medzi nimi boli tri organické bary. Testované boli celkovo štyri produkty klasifikované ako ekologické. Organická tyčinka od spoločnosti MyMuesli v príchuti brusnicová pistáciová obsahovala príliš veľa cukru, a preto bola hodnotená iba ako „uspokojivá“. O stupne víťazov sa tak delí nasledujúcich päť priečok:

Matica z ovčej klapky (organická)
Alnatura javorový dátum (organický)
Rapunzel kokosový amarant (organický)
Kölln medovo-orechový
Orechové müsli tyčinky každý deň

Najlacnejšia spomedzi víťazov testov je lišta z „Every Day“. Balenie 8 tyčiniek je už k dispozícii za jedno euro. Výrobky tejto značky však nie sú dostupné v mnohých supermarketoch. Nájdete ich hlavne na rodinných alebo kombinovaných trhoch.

Z dôvodu zaručenia čo najlepšej porovnateľnosti neboli testované žiadne tyčinky, ktoré boli napríklad označené ako „bez cukru“.

Už žiadne zmätky: Tu je postup, ako správne čítať informácie o výživovej hodnote!

Minerálny olej, pesticídy a cukor spôsobujú zlé známky

Podľa Öko-Testu asi tretina testovaných tyčiniek obsahuje zvyšky minerálneho oleja. Testéri nemôžu pochopiť, ako sa dostali do müsli tyčiniek. S najväčšou pravdepodobnosťou je to kvôli plastovému obalu. Najmä látka MOAH, ktorá sa nachádza v niektorých potravinách, sa považuje za karcinogénnu. Aké zlé je pre telo vystavenie malému množstvu, však nebolo doteraz úplne preskúmané.

Ďalším problémom boli pesticídy, ako napríklad kontroverzné hnojivo glyfosát. Tiež je podozrenie, že je karcinogénne. Našiel sa okrem iného v cereálnych tyčinkách od Corny a Hafervoll.

Takto si môžete sami vyrobiť zdravé cereálne tyčinky

Ale aj keď sú tyčinky bez pesticídov a minerálnych olejov, mnohé z nich nie sú stále také zdravé, ako si sľubujú kvôli vysokému obsahu cukru. Pri nákupe sa preto oplatí starostlivo preštudovať zoznam zložiek a ideálne zvoliť ekologické výrobky. Ak chcete byť na bezpečnej strane, môžete si tiež pripraviť vlastné müsli tyčinky.

Upozornenie: Týchto 9 potravín nie je vôbec tak zdravých!