Ako pracujú muži Folio ®

Aktívne podporuje produkciu spermií (spermatogenéza)

Tvorba a dozrievanie spermií je a je predmetom cyklu (podobného ako u žien) Spermatogenéza zavolal. Prebieha v semenníkoch a v postupných fázach trvá asi tri mesiace. Na rozdiel od vajíčok samíc sa spermie vytvárajú nepretržite počas celého života.

V Fáza rozmnožovania v sexuálne zrelých semenníkoch je neustály prísun takzvanej kmeňovej spermatogónie. Z nich vznikajú ďalšie dva typy: A a B spermatogónia. A spermatogónia zostáva v kmeňovej spermatogónii, aby sa zabezpečilo konštantné množstvo spermií. Iba B spermatogónia prechádza do fázy dozrievania.

Sem spermatogónia B migruje do semenníkových tubulov a tam sa premení na spermatidy. Vyplýva to z skutočné dozrievanie, kde Spermatidy spermie rozvíjať. Tento proces dozrievania sa nazýva spermiogenéza.

Prečo je produkcia spermií taká dôležitá

Pre úspešné oplodnenie a zdravé dieťa je obzvlášť dôležité Kvalita vašich spermií obzvlášť dôležité. Medzi kritériá kvality patria:

pohyblivosť spermií (dobrá pohyblivosť vpred),
hustota spermií (počet spermií v ejakuláte),
tvar spermií (normálny vzhľad) a
množstvo (alebo objem) ejakulátu.

Približne Po ejakulácii odíde 1 milión vlákien spermií na začiatku oplodniť vajíčkovú bunku. Ale iba niekoľko stoviek z nich sa dostane až na miesto určenia. O tom, ktoré zo spermií, nakoniec rozhoduje nie rýchlosť spermií, ale skôr špeciálne atraktanty vo vajíčku nakoniec vyhrá závod a môže preniknúť cez obal vaječných buniek.

Existujú aj niektoré z bežne úrodných ejakulátov deformované spermie. Napríklad majú dve hlavy alebo im chýba chvost, aby sa mohli pohybovať. Budete na ceste vytriediť a nehrá rolu v oplodnení. To je rozhodujúce Pomer zdravých a zdeformovaných spermií v ejakuláte.

Tak teda Spermia na dlhú cestu do vaječnej bunky a ich oplodnenie je ozbrojené, muži, ktorí chcú mať deti, by mali začať vo fáze plánovania dieťaťa zdravá strava s dostatkom vitamínov a minerálov rešpekt, vysoko si to váž.

Určité mikroživiny môžu zomrieť Pozitívne ovplyvnite produkciu spermií a mali by byť dostupné v dostatočnej koncentrácii.

Podporte spermatogenézu dostatočne skoro!

Zásoba mikroživín, ktoré sú také dôležité, keď sa snažíte mať deti iba prostredníctvom stravy, si vyžaduje určitú disciplínu. Tí, ktorí nie sú vždy takí neústupní v jedle, môžu podporovať plodnosť a kvalitu spermií cieleným príjmom zinku, selénu, kyseliny listovej a ďalších mikroživín.

Pretože fáza spermatogenézy, tj. Tvorba a dozrievanie spermií, trvá asi tri mesiace, mali by sa muži Folio ® začať užívať tri mesiace pred požadovaným začiatkom tehotenstva. Ak to fungovalo s tehotenstvom, príjem sa dá zastaviť.