Pohlavný styk po pôrode

Po narodení sa u nových rodičov opäť rýchlo zvyšuje túžba po sexe. Ale je treba niečo brať do úvahy? A kedy je sex po pôrode naozaj v poriadku? Povieme vám to.

Na tému Pohlavný styk po pôrode mnoho rodičov si nie je istých. Je skutočne bezpečné mať sex po pôrode? Čo by som mal venovať pozornosť? A ako rýchlo môžem po pôrode opäť otehotnieť?

Dieťa je tu - a s ním aj chaos emócií. Hormóny sa zbláznia a matka sa väčšinou zameriava iba na novonarodené dieťa. Sexuálne potešenie? Nič. Libido je často len veľmi slabé priamo po narodení. Napriek tomu sa to po chvíli vráti: chuť na sex.

Nemajte chuť Pohlavný styk - je to normálne?

Pôrod je za vami, ale vy jednoducho cítite žiadne sexuálne potešenie? To nie je nezvyčajné a celkom prirodzené. Môže za to vina Dojčiaci hormón prolaktín. Ale perineálna slza alebo porezanie môžu tiež znížiť túžbu po pohlavnom styku po narodení. Je dôležité vedieť: Nie sú tu stanovené nijaké pravidlá ani nijaké iné povinnosti. Každá žena sa rozhodne sama, keď je pripravená opäť spať so svojím partnerom. Stačí počúvať svoje telo. Mimochodom, noví otcovia majú často rezervy po narodení dieťaťa. Nechcete svojej žene ublížiť, a preto si na ňu skutočne netrúfate. Väčšina rodičov má v priemere okolo troch mesiacov po pôrode opäť sex. Ale abstinencia môže trvať aj viac ako rok.

Po pôrode by malo byť všetko do uzdravenia úplne uzdravené Foto: iStock/AleMoraes244

Ako dlho mám čakať po pôrode?

Pôrodníci a gynekológovia odporúčajú počkať štyri až šesť týždňov po pôrode s pohlavným stykom. Dôvod: Po oddelení placenty zostáva v maternici rana, ktorá sa musí najskôr zahojiť. Počas obdobia hojenia (a týždenného toku) existuje zvýšené riziko infekcie. Dávajte preto pozor na svoj týždenný tok. Pretože ak sa to niekedy nepodarí, rana sa zvyčajne úplne zahojí. Každý, kto prežíva sexuálne radovánky skôr a chce mať sex, by mal určite používať kondóm, aby sa vyhli infekcii.

Bolesť počas sexu po pôrode

U väčšiny párov sa ich prvý styk po pôrode cíti ako prvý. Šíri sa neistota. A ženy sa často boja aj bolesti. Je úplne normálne, že po prvýkrát po pôrode pocítite miernu bolesť. Ak sú však bolesti silnejšie, preventívne sa obráťte na svojho gynekológa. Počas prvých šiestich týždňov môže byť bolestivé, ak sa penis počas sexu tlačí na ešte nie úplne ustúpenú maternicu. Z tohto dôvodu a tiež kvôli riziku infekcie odporúčajú lekári počkať štyri až šesť týždňov pred pohlavným stykom.

Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.

Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.

Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.

Popôrodný sex: účasť na kurze popôrodného vzdelávania

Máte pocit, že máte vagínu príliš širokú? Nebojte sa, znova sa to vyrieši. Vagina ženy je veľmi elastická, počas pôrodu sa extrémne rozširuje. Po pôrode sa však rýchlo stiahne. Urobte si postgraduálny výcvikový kurz, ktorý vám pomôže. Špecifickými gymnastickými cvičeniami posilňujete panvové dno a svoju pohodu počas sexu po pôrode. Toto tiež udržuje močový mechúr tesný počas pohlavného styku.

A vonkajšie pohlavné orgány zvyčajne vyzerajú znova normálne počas prvých dvoch týždňov. Máte perineálny šev? Môže to trvať trochu dlhšie, asi tri týždne. Modriny alebo opuchy zvyčajne ustúpia do dvoch týždňov. Snažte sa byť pokojný.

Čo robiť, ak je vagína suchá?

Keď dojčíte svoje dieťa, hladina estrogénu v krvi je nízka. Znie to zvláštne, ale presne to ovplyvňuje pošvové sliznice. Vylučuje sa menej ako obvykle. To však v skutočnosti znamená iba to, že vy a váš partner musíte byť o niečo trpezlivejší, kým nebudete mokrí. Prípadne môžete použiť lubrikant.

Tipy prvýkrát po pôrode

Prvýkrát po pôrode je často trochu zvláštne. Preto by ste to mali brať pomaly. Nevystavujte sa tlaku a znovu nájdite svoje telo.
Najprv vyberte polohu, kde penis nepreniká tak hlboko do pošvy. Napríklad poloha lyžice.
Ste stále trochu citliví na tlak? Vyskúšajte to s lubrikantom.
Hovorte medzi sebou otvorene. Spoločne nájdete sexuálny variant, ktorý je pre vás najlepší.

Ženy môžu okamžite po pôrode opäť otehotnieť. Foto: iStock/pidjoe

Ako rýchlo môžem znovu otehotnieť po pôrode?

Existuje veľa mýtov, že počas dojčenia nemôžete otehotnieť. To je veľká chyba. Dojčenie nie je antikoncepcia. Len čo medzi dojčením uplynú viac ako štyri hodiny, hladina prolaktínu v krvi už nie je dostatočne vysoká na potlačenie ovulácie. Takže môžete znova otehotnieť. Po pôrode teda používajte kondóm alebo sa obráťte na svojho gynekológa, ktorý vám poradí s inými vhodnými antikoncepčnými metódami. Aspoň ak nechcete hneď znova otehotnieť.