Pokožka potrebuje tieto živiny počas menopauzy

15. marca 2018 - 16:03

A čo účinná látka retinol?

Keď ženy prechádzajú menopauzou, v ich tele sa veľa mení v dôsledku hormonálnych zmien. Rovnako aj pokožka. Akú starostlivosť by ste mali venovať svojej pokožke, keď prechádzate menopauzou? Povieme vám to!

Vo veku od 50 do 60 rokov prechádza väčšina žien menopauzou, známou tiež ako menopauza. V týchto rokoch, ktoré trvajú pred a po poslednej menštruácii, telo drasticky mení svoju hormonálnu rovnováhu a postupne znižuje produkciu pohlavného hormónu estrogénu.

Naša pokožka však potrebuje estrogén, aby mohla regulovať rovnováhu tukov a vody a zostať elastická. Výsledok pre mnoho žien: pokožka je suchá, tenšia a ochabnutá.

Posilnite pokožku správnymi výrobkami starostlivosti

Na podporu pokožky počas menopauzy by ste preto mali používať výrobky na starostlivosť, ktoré obsahujú vyšší podiel tučný a vlhkosť vlastné - v kozmetickom priemysle sa tiež označuje ako „bohaté“ krémy. Aby pokožka optimálne uchovávala vlhkosť, mali by ste sa tiež ubezpečiť, že krém obsahuje zložky ako močovina, Glycerín alebo Kyselina hyalurónová obsahuje.

Ako prísady pomáhajú peptidy, aby sa zabránilo ochabnutiu pokožky a znovu sa stimulovala zanedbaná tvorba kolagénu. Peptidy sú malé bielkovinové častice, rovnako ako kolagén.

Uistite sa tiež, že ste hydratačný a chladivý Očný krém pretože pokožka pod očami je veľmi tenká, a preto je obzvlášť náchylná na vrásky. Najlepšie je očný krém distribuovať masírovaním a potom ho jemne votrieť. Ľahké poklepanie podporuje krvný obeh a uľahčuje pokožke vstrebávanie živín.

Zázračný liek retinol?

Retinol je tiež známa prísada proti starnutiu, ktorá má udržiavať pokožku pevnú a pružnú počas menopauzy. V skutočnosti rôzne štúdie preukázali, že retinol môže redukovať vrásky a obnoviť štruktúru pokožky. Ale čo je vlastne retinol?

Aktívna zložka je forma vitamínu A a tento vitamín je nevyhnutný pre rast kožných buniek. Retinol navyše podporuje produkciu kolagénu a svojím účinkom ako antioxidant zaisťuje, že škodlivé voľné radikály nemajú šancu na predčasné starnutie pokožky.

Tipy na líčenie pre menopauzu

Venujte pozornosť svojmu líčeniu a Nalíčiť oči najlepšie je používať ľahké a priedušné výrobky. Hrubé vrstvy mejkapu tiež potia pokožku - a to má dosť spoločné s občasným potením.

Váš make-up by tiež mal mať v ideálnom prípade mierny lesk, pretože matné výrobky zvýrazňujú vrásky.

Video: Menopauza - Toto sa deje počas menopauzy

Ak vás zaujímajú ďalšie články z oblasti krásy a starostlivosti, potom si jednoducho preklikajte náš zoznam videí.