Pomaranč - broskyňa - zeler - polievka

Pokiaľ nie je uvedené inak, opísané zložky sa vzťahujú na jedlo, ale môže niekoľko porcií zobrazeného jedla byť.

Vzťahujú sa na všetky ovocné a zeleninové rastliny zrelý musí byť! To je veľmi dôležité, iba tak dobre chutia, obsahujú všetky ingrediencie a sú optimálne strávené organizmom.

Ak doma nemáte ingredienciu alebo vám nechutí, jednoducho si vezmite inú. Nepoužívajte prísadu, ktorá sa vám nepáči, alebo najazdite veľa kilometrov navyše, aby ste získali niečo konkrétne, čo náhodou používam. Tento recept je určený na použitie iba ako a inšpirácia slúžiť!

príprava

Polievka

Nalejte prísady do polievky do vysokorýchlostného mixéra, ako je napríklad Blendtec
Na začiatku naplňte niečo tekutejšie alebo mäkšie, aby mixér dostal niečo do lopatiek
Ak je to potrebné, vopred dobre nakrájajte a na začiatku vyplňte mäkkou
Avokádo, orechy alebo semená sú voliteľné
Suroviny spracujte na omáčku pri vysokej rýchlosti
Mixujte dlhšie, ak chcete, aby bola polievka teplejšia

Tu môžete vidieť vytvorenie jedného Banán - jablko - smoothies. Rovnakým spôsobom je možné vytvárať krémy, omáčky a polievky.
Viac smoothies nájdete tu: Smoothies

Používaní pomocníci

Adresár s ovocím a zeleninou

Navštívte adresár ovocia a zeleniny a zistite, ako si môžete sami alebo sami dozrieť ovocie alebo zeleninu a ako spoznáte, že je niečo zrelé.

Bazalka 8.
jedlý kvet 17
Sedmokrásky 13
Zelený šalát 37
Starší 1
Oranžová 32
Petržlen 53
Broskyňa 9
Reďkovky 27
Trvalky - zeler 115
Polievka 20
Paradajka 127

Ďakujeme za vašu recenziu!

Túto stránku ste už ohodnotili, môžete hlasovať iba pre jeden hlas!

Vaše hodnotenie bolo zmenené, ďakujeme za hodnotenie!

Ak chcete hodnotiť túto stránku, prihláste sa alebo zaregistrujte.

Takýto projekt si vyžaduje veľa času a peňazí. Ak ju chcete podporiť a zabezpečiť, aby obsah zostal bezplatný, môžete prispieť tu. Ďakujem za tvoju podporu! Životný štýl 80-10-10

Plne surová strava [uvedenie knihy na trh]

Jednoduché zelené smoothies [prezentácia knihy]

Rozhovor pre ovocné návyky

Rozhovor pre schlank-trotz-job.de

Surový a šťastný teraz aj v maďarčine a holandčine

Otázky a odpovede - 3. časť

Toto je tretia časť mojich „Otázok a odpovedí“. Tentokrát je to všetko o jedle. Otázky, ktoré mi boli položené, sú: Čo jete celý deň? A: Ako môžem schudnúť alebo pribrať?