Popôrodné obdobie

Pôrod je hlbokou skúsenosťou a prináša so sebou niekoľko zmien. V prvých niekoľkých týždňoch sa noví rodičia zaoberajú predovšetkým dieťaťom. Ale aTelo matky tiež potrebuje veľa pozornosti a času, aby sa mohol vzchopiť.

Týždenný tok

Ihneď po pôrode nastáva výrazná hormonálna zmena. Hormóny produkované placentou. Estrogén a progesterón rýchlo klesajú. Okrem toho tzv Týždenný tok. To je miesto, kde sa vylučuje krv, pošvová tekutina a zvyšok tkaniva placenty. Trvá asi dva až šesť týždňov a v priebehu týždňov sa mení od červenkastého krvácania po belavo-žltý výtok.

Váš cyklus a menštruácia po pôrode

Nástup prvá menštruácia po pôrode môže trvať až rok. Presný čas závisí od rôznych faktorov. Závisí to napríklad od toho, ako rýchlo sa žena fyzicky zotaví z pôrodu. Ďalej zvyčajne platí: Čím dlhšie je dieťa dojčené, tým neskôr sa menštruácia vráti. Môže za to hormón zvaný proktalín, ktorý sa vytvára v mozgu pri poklese hladiny estrogénu. Tento hormón je zodpovedný za produkciu mlieka a súčasne zabraňuje dozrievaniu a ovulácii vaječných buniek. Normálny cyklus sa často nastaví až po odstavení. V prípade ženy, ktorá nedojčí, sa to naopak môže vrátiť po piatich až 12 týždňoch.

Tehotná napriek absencii menštruácie?

Mimochodom: ženy môžu otehotnieť pred prvou menštruáciou po pôrode! Ovulácia prebieha pred krvácaním. Dojčenie alebo skutočnosť, že menštruácia ešte nezačala, preto nie je bezpečnou metódou antikoncepcie.

Po opätovnom začiatku menštruácie môže byť krvácanie silnejšie a dlhšie, najmä v prvých mesiacoch, ako pred pôrodom. Najmä prvé krvácanie môže byť veľmi bolestivé, ťažké a dlhotrvajúce. Často to trvá až šesť mesiacov, kým sa neobnoví prirodzený rytmus. Okrem toho je úplne normálne, ak sa obdobie po pôrode zásadne zmenilo a líši sa teraz dĺžkou, intenzitou a bolesťou.

Tampóny, hygienické vložky a spol.

Po dlhých deviatich mesiacoch bez tampónov, hygienických vložiek atď. Sa nakoniec vynára otázka, ktorá mesačná hygiena sa môže a má používať. Ak prvá menštruácia nastane veľmi skoro po pôrode, Hojenie rán alebo regresia ešte nie sú úplne dokončené a teda stále existuje zvýšené riziko infekcie. Počas tejto doby a počas týždenného prietoku by sa mali v každom prípade zvoliť iba vložky (alebo vložky, ak je krvácanie menej závažné).

Je dôležité zabezpečiť, aby obväzy neobsahovali prírodné materiály a žiadne plastové ani syntetické vonné látky, pretože pokožka je po narodení obzvlášť citlivá, a preto môže na tieto látky reagovať silnejšie. BiLamely vyrobené zo 100% organickej bavlny sú preto pre túto dobu dobrou alternatívou. Neskôr môžete znova použiť tampóny alebo menštruačný uzáver. Zavedenie môže byť neobvyklé alebo ťažšie z dôvodu zmenenej anatómie vagíny. Môže sa tiež stať, že sa vyžaduje iná (zvyčajne väčšia) veľkosť.

Konvenčné vs. udržateľné

Mimochodom, návrat do života „krvavej ženy“ je vhodný čas na premýšľanie o udržateľnej ženskej hygiene. Žena v živote menštruuje v priemere asi 500-krát preto používa až 17 000 vložiek alebo tampónov. Okrem dopadu na našu planétu existujú aj zdravotné problémy, ktoré by si mala uvedomiť každá žena.

Bežné tampóny a vložky sa zvyčajne skladajú z jedného Zmes bielenej a lisovanej celulózy, obalené v plastovej vrstve. Posledne uvedené je opakovane spojené s podráždením pokožky a infekciami v genitálnej oblasti. Zo zdravotného hľadiska sú navyše znepokojivé mnohé chemikálie, ktoré sa používajú v konvenčných výrobkoch, ako je dioxín alebo formaldehyd. Rôzne testy tiež našli v tampónoch organohalogénové zlúčeniny, ktoré sa považujú za zvyšky z procesu bielenia. Vo vložkách do nohavičiek a zvyškoch glyfosátu v hygienických vložkách sa už našli plastifikátory. Všetky látky, ktoré by nemali prísť do styku s najcitlivejšou časťou tela!

Konvenčné hygienické výrobky sú diskutabilné nielen zo zdravotných dôvodov. Pretože väčšina plastov je vyrobená z ropy, sú nie je biologicky odbúrateľný. Hnilobe obväzu pokrytého plastovou vrstvou trvá až 500 rokov. Okrem problému s odpadom je dôvodom na obavy nadmerné používanie viskózy z nekontrolovaného pestovania.

Biologické alternatívy

Z týchto dôvodov si čoraz viac žien vyberá udržateľné alternatívy, ktoré majú malý negatívny vplyv na zdravie alebo životné prostredie. Konkrétne to znamená nepoužívajú sa žiadne škodlivé chemikálie alebo pesticídy, ktoré nájdeme napríklad v konvenčnej bavlne. Udržateľné tampóny a hygienické vložky sú vyrobené zo 100% certifikovanej organickej bavlny alebo z iných ekologicky nezávadných materiálov, ktoré sú zdravotne nezávadné. Existujú však aj výrobky na opakované použitie, ktoré sú ľahké pre telo, planétu i peňaženku súčasne: príklady toho Menštruačné čiapky - nazývané tiež menštruačné kalíšky - alebo opakovane použiteľné látkové vložky.