Poradenstvo v oblasti výživy Göttingen

Výživové poradenstvo - terapia - vzdelávanie v Göttingene

Odborná prax pre systémovú výživovú terapiu a poradenstvo

Vážení pacienti, vážim si osobné kontakty. V súčasnosti sme všetci povinní ich minimalizovať. Ako terapeutické zariadenie sú povolené individuálne konzultácie. Môže sa dodržať minimálna vzdialenosť. Prípadne si môžete všetky schôdzky nechať ako videokonferenciu alebo telefonicky. Zostať zdravý! Vaša Ilona Heisigová

Nájdete ma tu

Zdravé stravovanie a umenie dovoliť si a vychutnať si sú základnými kameňmi mojej rady. Know-how a vášeň sú základom toho, aby ste pre vás boli kompetentnou kontaktnou osobou.

Jedzte zdravo

Lekárske poradenstvo v oblasti výživy sa zaoberá účinkami stravovania a pitia na organizmus, najmä ak je chorý.

vitaj!

Teším sa na vás v útulnej atmosfére. Vždy si prosím dohodnite stretnutie telefonicky alebo pomocou kontaktného formulára. Rád si pre vás v prípade potreby rezervujem čas v podvečerných hodinách. Pre ľudí, ktorí sami nemôžu dosiahnuť svoju prax, ponúkam domáce návštevy ako špeciálnu službu (v Göttingene).

Výživové poradenstvo

Lekárske poradenstvo v oblasti výživy sa zaoberá vplyvom stravovania a pitia na organizmus, najmä ak je chorý. Ide oveľa ďalej ako za bežné výživové poradenstvo. Čo to pre vás znamená? Konzultácia o výžive začína zaznamenaním vašich

Syndróm dráždivého čreva

Bolesť brucha, kŕče, plynatosť, niekedy hnačky striedané so zápchou popisujú komplex symptómov syndrómu dráždivého čreva. Tí, ktorí majú tieto príznaky, si často plánujú život tak, aby toaleta bola ľahko dosiahnuteľná. Postihnutí ľudia, a to je asi 10% až 15% zo všetkých

Hypnosystémové riešenia

Nápadné stravovacie správanie nie je a nemusí byť poruchou stravovania. Prechod od problematického stravovacieho správania k poruchám stravovania je napriek tomu plynulý. Emócie a jedlo sú silnou kombináciou. To nie je vždy problém. Tiež jeme (a

Zmerajte zloženie tela pomocou bioimpedančnej analýzy (BIA). Moderná výživová terapia už neposudzuje výživový a zdravotný stav na základe telesnej hmotnosti alebo BMI, ale analyzuje zloženie tela pomocou analýzy bioelektrickej impedancie (BIA). Pretože zmeny telesnej hmotnosti môžu byť založené na zmenách telesnej vody, telesného tuku alebo svalov tela, preto je možné hodnotenie úspešnosti konzultácie vykonať správne, iba ak sa zohľadnia jednotlivé zložky tela. Bioelektrická impedančná analýza (BIA) je už mnoho rokov uznávaná ako rýchla a neinvazívna metóda merania zloženia tela. Môžeme spoľahlivo analyzovať vývoj stavu tela. V roku 2004 Európska spoločnosť pre klinickú výživu a metabolizmus (ESPEN) opísala základ pre úspešnú prácu s analýzou bioelektrickej impedancie (BIA) pomocou európskych usmernení o metodike a uplatňovaní BIA.

Jedenie s hlavou, srdcom a rukou

Jesť je oveľa viac než len jesť a cítiť sa sýty. Zatiaľ čo vidíme, cítime, cítime, ochutnávame a počujeme! sú obrovskými stimulmi pre vytváranie spojení v našom mozgu. Haptická, teda hmatová manipulácia s jedlom, zručnosti v jedle resp.

Prečítajte si tiež témy:

Toto hovoria moji pacienti o mojich terapiách

Pre mňa bolo zaujímavé dozvedieť sa, ako sa vzájomne ovplyvňujú výživa a stravovacie správanie. Staré myšlienkové vzorce sa dali riadiť prospešným smerom. Domáce cvičenia boli veľmi užitočné. Nakupovanie, varenie a stravovanie - cítim sa oveľa lepšie informovaný a schudol som. Veľmi rád som prichádzal na kurz, veľmi príjemná atmosféra!

Od kurzu sa stravujem vedome, skôr ma zaujíma zloženie jedla, teda to, čo jem. Veľmi rád som prišiel.

Posledné príspevky z môjho blogu

Vaše stravovacie návyky viedli k značnému narušeniu vašej subjektívnej pohody a/alebo k nedostatočnému alebo nadmernému prísunu potravy s príslušnými následkami.?

Chcete zmierniť alebo dokonca eliminovať ochorenie súvisiace so stravou pomocou zmeny stravovania alebo optimalizácie stravy?

Vedecké princípy a metódy vychádzajú z ekotrofológie a poskytujú mi užitočné nástroje na interpretáciu otázok a problémov v oblasti výživy, nutričnej terapie.

Na problémy s výživou a stravovaním sa málokedy, ak vôbec, treba pozerať izolovane, ale zahŕňajú to „sily životného prostredia“, interakcie a vzťahy medzi vami a ostatnými ľuďmi z vašej rodiny, partnerstva, spoločnosti atď. To znamená, že VY ste odborníkom na svoju situáciu, vidím svoju úlohu v hľadaní užitočných a kreatívnych riešení spolu s vami v zmysle vášho cieľa. Vďaka tomu sú rady účinné a efektívnejšie.

Ilona Heisig
Dipl. Oecotrophologist
Friedländer Weg 9
37085 Goettingen