Potlačujúce chuť k jedlu užitočné pri chudnutí?

Otázka: Som vysoký 1,64 metra a vážim 75 kilogramov. Nemám žiadne zdravotné problémy, ale dá sa povedať, že mám nadváhu. Cvičím štyrikrát týždenne, ale nechudnem. Nedávno som začal brať liek na potlačenie chuti do jedla. Je to riešenie?

Odpoveď: Podľa vašich informácií o výške a váhe sa nachádzate mimo požadovanej normálnej hmotnosti a musíte byť klasifikovaný ako nadváha.

Cvičenie a športové aktivity sú nevyhnutné pre dosiahnutie kondície a udržanie dobrého zdravia. S cieľom schudnúť sa však dá cvičením využiť iba na podporu nízkokalorickej stravy.

Zdravú stravu založenú na potrebách je možné dlhodobo dosiahnuť iba zmenou stravovania. Lieky na potlačenie chuti do jedla by sa nemali používať krátkodobo kvôli ich vedľajším účinkom a riziku pre vaše zdravie.

Neustále informujte o bulletine z netdoktor.ch

Aktualizované dňa: 31.10.2000 | 00:00

Viac článkov na túto tému

Deti a dospievajúci s nadváhou

Univ.Prof. DR. Kurt Widhalm, špecialista v pediatrii a dospievajúcej medicíne, vysvetľuje závažný problém s dospievajúcimi.

Ako môžem bojovať proti svojej závislosti na jedle?

Otázka: Som 42-ročný muž, vážim 104 kilogramov a liečim sa na vysoký krvný tlak osem rokov. Viem, že súrne ...

Ako schudnúť zdravo a ľahko?

Otázka: Aký je najjednoduchší a najzdravší spôsob chudnutia?

Vyhľadajte lekára vo vašej blízkosti

COVID-19/Corona: fakty, čísla prípadov a všetko ostatné
Otvorené pozície na netdoktore
Mediálne údaje a cenník
„Hautsache“ - nový špeciálny časopis
„Zelenina“ - nový špeciálny časopis
Podmienky (VOP)
To bol veľtrh zdravia od netdoktor.at: „Future of Medicine“ prilákal viac ako 3 000 návštevníkov
1. dolnorakúsky deň zdravia „netdoktor.at“ s rakovinou a ja
Náš nový časopis je tu! „Prvý rok dieťaťa“
Tematický časopis: alergie a intolerancie
deň zdravia netdoktor.at „Ja a môj močový mechúr“
deň zdravia netdoktor.at „Môj mozog a ja“ - úplný úspech!
Špeciálny časopis: Liečte sa prirodzene
Pokyny pre reklamu
odtlačok
Kontakt
S „čakačkou“ na rádiológa rýchlejšie
healthtrends.com
súkromia
Všeobecné podmienky používania (VOP)
Cena netdoktora za zdravie mesta Viedeň
Aplikácia adresára lekára netdoktor je tu!
Nový lekársky riaditeľ spoločnosti netdoktor
Zverejnenie financovania
Služba widget netdoktor
Stlačte
Nastavenia súborov cookie

Dodržiavame štandard HONcode pre dôveryhodné informácie o zdraví Prejsť na certifikát

Obsah netdoktor je určený len na informačné účely. Informácie na tejto webovej stránke sa za žiadnych okolností nesmú považovať za náhradu odborného poradenstva alebo liečby vyškolenými lekármi. Obsah súboru netdoktor.at sa nemôže použiť na nezávislé stanovenie diagnózy, začatie alebo ukončenie liečby.

Dokumenty obsiahnuté na tejto webovej stránke sú poskytované iba na informačné účely. Tento materiál v žiadnom prípade nenahrádza odbornú lekársku starostlivosť alebo starostlivosť kvalifikovaným lekárom. Materiály na tejto webovej stránke nemôžu a nemali by byť použité ako základ pre diagnostiku alebo výber liečby.