Prášok Maca a koreň Maca: účinok hľuzy

Koreň Maca obsahuje bielkoviny, veľa železa, zinku, horčíka, vápnika, sacharidov, fosforu, cukru, dôležitých minerálov a takmer všetkých vitamínov. Okrem toho má koreň Maca údajne pozitívny vplyv na fyzický výkon a psychickú odolnosť.

Maca (Lepidium meyenii Walpers) nie je vynálezom modernej vedy. Získava sa z hľuzy, ktorá rastie na bolívijskej a peruánskej vysočine.

Maca je žiarovka pre svalovú sústavu

Táto rastlina je známa svojimi liečivými vlastnosťami už tisíce rokov. Ale iba za posledných 15 rokov bol vedecky dokázaný špeciálny účinok tejto hľuzovitej rastliny.
Korene obsahujú látky podobné hormónom, ktoré na jednej strane podporujú krvný obeh v panvovej oblasti a na druhej strane ovplyvňujú tvorbu testosterónu alebo estrogénu, podobne ako účinok anabolických steroidov, ale bez vedľajších účinkov známych z anabolických steroidov. Tento efekt je obzvlášť dôležitý pre športovcov, ktorí chcú budovať svalovú hmotu, pretože pri neustálej fyzickej námahe klesá prirodzená produkcia tohto hormónu, ktorý je pre budovanie svalov nevyhnutný.
Z tohto dôvodu je maca oslavovaná mnohými silovými športovcami a kulturistami ako prírodná alternatíva škodlivých nelegálnych dopingových látok. Ďalej môže Maca zabezpečiť výrazne lepšie prekrvenie - súčasne sa môže dokonca výrazne znížiť krvný tlak. Kyslík a živiny sa lepšie prenášajú do svalov. Efekt pumpy zase zvyšuje tréningový výkon a rast svalov

Zložky koreňa Maca

Korene obsahujú rôzne fytochemikálie. Jedná sa predovšetkým o glykozidy horčičného oleja (glukotropaeolín). Boli tiež zistené imidazolové alkaloidy (lepidilín), acyklické polynenasýtené mastné kyseliny (macaén), benzylované amidy (macamidy) a steroidy (β-sitosterol).
The Maca Koreň obsahuje tiež vysoký podiel biologicky kvalitných bielkovín, pretože obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny. Je tiež bohatý na sacharidy (hlavne fruktózu, ale aj glukózu) a vitamíny (karotén, tiamín, riboflavín, kyselina askorbová, niacín, vitamíny B6 a D3).
Má sa za to, že podporuje plodnosť, zlepšuje dozrievanie folikulov, podporuje spermatogenézu a má regulačný účinok na menštruačný cyklus. Účinok Maca Wirzel je podobný ako u ženšenu.

Účinok prášku maca

Maca prášok ako energetická podpora

To vytvára energetickú podporu, ktorá má pozitívny vplyv na stres a depresiu. Vďaka tomu sa budete cítiť lepšie a plní energie pre dobré vzťahy. Nie je presne známe, ktorá molekula v Mace spôsobuje všetky tieto priaznivé účinky a aký vplyv má na deti, tehotné ženy a staršie osoby, je potrebné vykonať veľa výskumov.
Prírodný produkt, ako je hľuza Maca, nie je o jednej prísade, ako je to v prípade farmaceutických výrobkov, ale o kombinácii rôznych prvkov, ktoré sú v dokonalom pomere k sebe navzájom, a tým dosahujú určitý účinok.