Prečo tento džokej drží diéty už 30 rokov

21.08.2019 19:07

Prečo tento džokej drží diéty už 30 rokov

Andrasch Starke je najlepší nemecký profesionál v cvalu a už zvíťazil v Drážďanoch. Ako to robí?

Leží na lavičke v šatni, kontroluje svoje správy na mobile a dáva najavo svoje ďalšie misie. V polovici júla zažil Andrasch Starke jeden z tých dní na dráhe v Drážďanoch, keď sa večer pred televíziou pýtal sám seba: „Aké svinstvá som sa dal dokopy?“ Žiadny úspech so štyrmi štartmi - mizerné dni, ako je tento, sa mu dejú zriedka . Strong je najlepší nemecký džokej a pôst je jeho receptom na úspech.

45-ročný mladík pracuje s koňmi tri desaťročia a na oplátku sa vzdal veľa. Napríklad namiesto kávy uprednostňuje čaj a vodu, iba veľa dní, a nie raňajky. Profesionálny závodný jazdec, ktorý je vysoký 1,70 metra, to často úplne vynecháva. Jeho súťažná váha: 53 kíl. "Musím hladovať," hovorí Starke, deväťkrát nemecký šampión. Prirovnáva to k celoročnej strave. V ponuke je obzvlášť často zelenina a polievky, ale Starke pripúšťa: „To ide ku dnu. Cítim sa z času na čas neznesiteľný. ““

Muž zo Stade neďaleko Hamburgu má tých 53 kíl v hlave neustále. "Každú chvíľu musím krátko pred pretekmi znížiť svoju váhu v saune." Môžem to rýchlo znížiť o dobré dva kilogramy a primárne stratiť tekutiny. “Čím viac závodných dní súťaží za týždeň, tým ľahšie si udržuje svoju váhu. Spoločnosť Starke na zbavovanie kilogramov používa aj vírivky do 41 stupňov Celzia.

Platí za užívanie kokaínu

Každý, kto rovnako ako on hladuje vo svojom profesionálnom živote, sa z neho vyvinul odborník na výživu. Starke teraz vie o vláknine, sacharidoch, výživových hodnotách a vitamínoch rovnako ako kuchár. Uvádza príklad: „Žokeji nejedia slede slede, pretože sme príliš citliví na soľ kvôli častej dehydratácii.“

Ale prvý stabilný džokej s úspešným trénerom Petrom Schiergenom v Kolíne nad Rýnom si nemôže udržať svoju súťažnú váhu iba pôstom. Preto denne trénuje dve hodiny vytrvalostných športov - najlepšie na závodnom bicykli, menej často na domácom trenažéri. Okrem toho sú tu desaťkilometrové behy, ale aj silové tréningy, aby ste dokázali zvládnuť 600 kilové kone rýchlosťou 70 km/h. Starke sa porovnáva s ostatnými športovcami: „Piloti motocyklov vyzerajú rovnako ako ja a skokani na lyžiach tiež nevážia viac ako 60 kíl. Všetci máme veľmi šľachovité svaly. ““

Ako dlho môže ešte tak asketicky žiť? Ženatý dvojnásobný otec sa vyhýba otázke o konci svojej kariéry, ktorá už bola tak často kladená. Nie, že by to považoval za nevhodné: Starke nemá konkrétnu odpoveď. "Keď som mal 35 rokov, povedal som si, že budem stále jazdiť do 40 rokov." Potom som si povedal, že sa musím opraviť a stále jazdiť do 45. Teraz už nehovorím, kedy mám prestať. “Len toľko:„ Nechcem robiť túto prácu, kým nebudem mať 50. “

Je jasné, čo chce po aktívnej kariére robiť: zostať vo svojej brandži v inej role. "Niečo spoločné s koňmi," hovorí Starke. Vie si tiež predstaviť stud a „určite nie trénera“. Starke si teraz všimol, že pre neho už nie je všetko také ľahké ako kedysi a už sa mu nechce toľko mučiť alebo sa znova zraniť. Starke už má za sebou dostatok rán, vrátane zlomenín čeľuste, rebier a kľúčnych kostí.

Čokoľvek okrem súčasného športu

Iba raz v kariére bol nedisciplinovaný a v roku 2002 dostal za užívanie kokaínu zákaz činnosti na šesť mesiacov. Droga pôsobí ako látka potlačujúca chuť do jedla. Starke už o tom nechce hovoriť. Potom plynule pokračoval v úspešnej kariére. Scéna je šťastná z každého ročného obdobia, ktoré je dostatočne silné a prináša pozitívne titulky - skôr ako loutka ako vzor, pretože aby to tak bolo, potrebuje jej cech potomkov. Celosvetový nedostatok talentov. „Žijeme v 21. storočí. Kto si vyberie prácu, kde musí každý deň sledovať svoju váhu? V posledných dvoch desaťročiach za mnou nikto neprišiel, aby som chcel byť džokejom. ““

Žiadny 15-ročný mladík sa už o dostihy nezaujíma - na rozdiel od neho vtedy. „Choďte na školské ihrisko a nájdite tínedžera, ktorý je dostatočne malý, váži 53 kilogramov a časom nerastie ani nepriberá. Nerobíme moderné športy. 13-ročný mladík už váži 55 kíl. Aby ste zvládli túto prácu, musíte byť úplne blázon. “Starke vie, čo hovorí, a robí to už 30 rokov.

V roku 1989, keď mal 15, bol dosť šialený na to, aby bol džokejom - ako jeho otec. „Som za to vďačný a som šťastný, že môžem cestovať do iných krajín a jazdiť na veľkých pretekoch,“ hovorí Starke. „Umožnil mi vidieť veľa širokého sveta.“ Dvakrát zvíťazil na neoficiálnom svetovom pohári v Hongkongu pred 80 000 návštevníkmi a v roku 2011 slávil najväčší úspech v parížskom Danedreame. "Bez tejto kobyly by som dnes nebol Andrasch Starke." Už pre mňa urobila veľa. “V roku 2012 s ňou vyhral najslávnejšie preteky sveta v Ascote. Za tri desaťročia sa toho veľa spojilo s niekoľkými jazdami za jeden deň. Starke jazdil 30 000 koní a vyhral 2 500 závodov - viac ako ktorýkoľvek iný nemecký džokej.

"Jazda na skvelých pretekoch ťa robí zrelšou." Výhra v nich vás robí skvelými - vo vašej hlave i v bytí. “Starke sa môže dostať z mizerného dňa ako pred viac ako mesiacom v Drážďanoch, najmä preto, že tu už vyhral najvyššie dotované preteky. Starke vstáva, lúči sa a odchádza: hladovať, jazdiť a rozprávať sa po telefóne, aby si dal jasne najavo ďalšie záväzky. Od soboty sa začne vo Veľkom týždni v Iffezheime neďaleko Baden-Badenu - a nie v nedeľu od desiatej hodiny v Drážďanoch.