Pri hľadaní ľahkosti

Odvolanie: Ramona Rodammer a Petra Köhler pozývajú všetkých obéznych ľudí v okrese Kitzingen na stretnutie svojpomocnej skupiny.

"> '> Foto: RALF DIETER | Odvolanie: Ramona Rodammer a Petra K hler pozývajú všetkých adipov v okrese Kitzingen na stretnutie svojpomocnej skupiny.

Nie je to pre vás ľahké. Pretože sú každý deň vystavení predsudkom. A expresívny vzhľad. „Väčšina ľudí si myslí, že sme leniví a nedisciplinovaní,“ hovorí Ramona Rodammer. Najčastejšie trpia ženy a muži, ktorí majú veľkú nadváhu. „Obezita znamená obezitu,“ vysvetľuje Petra Köhler. A proti závislosti nie je nikdy ľahké bojovať.

Ramona Rodammer má za sebou dlhé utrpenie: kedysi vážila 150 kíl. S výškou 153 centimetrov. Užívala tablety na vysoký krvný tlak, na cholesterol a artrózu. Vyskytli sa aj finančné problémy, nehovoriac o psychických problémoch. „Už 25 rokov jem frustráciu,“ hovorí. Nie je to ojedinelý prípad.

„Musíme si dávať pozor, aby sme sa neskryli úplne a nedostali sa z

Asi desať účastníkov pravidelne prichádza do svojpomocnej skupiny pre obezitu, ktorá sa stretáva každý prvý štvrtok v mesiaci v pavilóne Mainblick v Kitzingene. Petra Köhler vedie skupinu, ktorú založila Regina Hetterich, od apríla 2014. „Naše stretnutia sú o výmene,“ vysvetľuje. O výmene informácií a predovšetkým o výmene životných príbehov. „Problémy sú podobné,“ hovorí K hler.

Obezita znamená mať veľkú nadváhu. A podľa definície to začína BMI 30. Obezita sa vyskytuje v krajinách OECD, ktoré zahŕňajú takmer všetky krajiny EÚ, USA, Japonsko, Južnú Kóreu, Austráliu, Švajčiarsko a Turecko „Alarmujúci rozsah rozšírenej choroby“, ako píše nemecká spoločnosť pre obezitu. Podľa spoločnosti má každý druhý dospelý človek nadváhu a každý piaty dospelý človek je obézny.

Ak máte na rebrách príliš veľa kíl, zvyčajne ich môžete opäť precvičiť. Je to potom vaša vlastná chyba. Zdravé stravovanie a cvičenie pomáhajú. „Obezita je na druhej strane geneticky podmienená,“ vysvetľuje Petra K. Hler. Inými slovami: rodičia a starí rodičia preniesli túto predispozíciu na ďalšiu generáciu. „Človek s normálnou hmotnosťou priberie päť kíl a tiež ich opäť stratí,“ vysvetľuje Khler. „U obéznych ľudí neexistujú žiadne horné limity, koľko tuku sa môže hromadiť. „Cítim sa plná, až keď som toho jedla príliš veľa.“ Karina (zmena názvu) to vyjadruje trochu drastickejšie: „Bunky nášho telesného tuku túžia po doplnení.“ Čo pomáha? Iba doživotné vzdanie sa. Opatrenie a držte sa samého seba. „Malo by vám to„ cvakať “v hlave,“ hovorí Petra K. Hler. Ale vedúci nie je jediný, kto rozhoduje. Srdce a duša sa tiež chcú kŕmiť.

Petra Köhler začala svoju prvú diétu vo veku 19 rokov. "Ako tínedžer som predpokladal, že so mnou je všetko úplne normálne." Za päť týždňov schudla šesť kíl. Boli opäť rýchlo hore. „Všetky svoje dietetické skúsenosti máme za sebou,“ hovorí Karina. Výnimkou nie sú ani veľké výkyvy. Horných a dolných 15 kíl: pre obéznych ľudí úplne bežné. Rovnako ako reakcia ľudí vo vašom okolí: Aj tak to nestihnú. "V určitom okamihu to vzdáš," hovorí Karina.

Ramona Rodammer sa nevzdával a rozhodol sa pre relatívne novú cestu. Žalúdočná chirurgia. Dva roky robila prieskum a neustále sa vracala na univerzitnú kliniku vo Wrzburgu, aby zistila riziká a prínosy tejto metódy. „Moje zdravie sa zhoršovalo a zhoršovalo,“ spomína. Takže sa rozhodla: črevá sa skrátili, žalúdok menší. "Všetko prebehlo dobre," hovorí šťastne. Aj keď sa ich život zmenil. Ramona musí brať doplnky výživy, napríklad vitamíny navyše. „Ak s potravinami nepohnem, bolo by to životu nebezpečné,“ hovorí. Váži o 70 kíl menej a je spokojná. „Pre mňa to bola správna cesta.“

Operácia je ale riskantná, pretože skupina uvádza správu od postihnutej osoby, ktorej museli po mnohých komplikáciách úplne odobrať žalúdok.

Rozprávajte sa, vymieňajte si skúsenosti, zdieľajte starosti. Účastníci svojpomocnej skupiny sa môžu vyjadrovať v chránenom priestore bez toho, aby sa museli hanbiť alebo ospravedlňovať. „Všetci si musíme dávať pozor, aby sme sa úplne neskryli a nestiahli zo spoločnosti,“ varuje Khler. Následky by boli fatálne: depresia, úzkostné poruchy, frustrácia. A túžba jesť ďalej. Nové jedlo pre diabolský cyklus. „Chceme nájsť spôsob, ako vychádzať so sebou a byť spokojní,“ formuluje cieľ Petra Köhler. „Znovu nájsť ľahkosť, psychicky i fyzicky.“

Diania

Stretnutia: Každý prvý štvrtok v mesiaci od 19:00 do 20:30 v Haus Mainblick v Kitzingene. Ďalšie informácie od Petry K hler, Tel. (0 93 25) 90 26 15.

Program svojpomocnej skupiny:

4. september: „Moje hodnoty“; 2. október: Zlepšite energetickú bilanciu fyzickou aktivitou; 6. novembra: Posilnenie sebadôvery - rady typu; 4. decembra: Koncoročná párty.