Svalové zášklby

DR. Andrea Bannert pracuje v spoločnosti NetDoktor od roku 2013. Doktor redakcie biológie a medicíny spočiatku uskutočňoval výskum v mikrobiológii a je tímovým expertom na drobné veci: baktérie, vírusy, molekuly a gény. Pracuje tiež ako nezávislá pracovníčka pre Bayerischer Rundfunk a rôzne vedecké časopisy a píše fantasy romány a príbehy pre deti.

Svalové zášklby sú nedobrovoľné, náhle kontrakcie svalov. Môže byť viac alebo menej závažná a môže postihnúť takmer všetky svaly na tele. Svaly na končatinách a tvári (napr. Očné viečka) sa zvlášť často trhajú. Akokoľvek nepríjemné môže byť šklbanie svalov, býva neškodné. Môže to však byť aj z dôvodu vážnej choroby. Prečítajte si viac informácií o príčinách a liečbe svalových zášklbov tu.

Stručný prehľad

Príčiny zášklbu svalov: Napr. Stres, nedostatok minerálov, stimulanty (napríklad kofeín), rôzne choroby ako ALS, Parkinsonova choroba alebo diabetes mellitus.
Kedy je svalové zášklby nebezpečné? Keď je to príznak vážnej choroby. Naznačuje to, že sa nevyskytuje iba sporadicky.
Čo sa dá robiť so svalovými zášklbami? V prípade neškodného trhania svalov sa môžete pokúsiť príčinu eliminovať (napr. Znížiť stres, dobre sa stravovať, nekonzumovať príliš veľa kofeínu a alkoholu). Ak sú príčinou základné choroby, lekár zaháji vhodnú liečbu (napr. Pomocou liekov).
Kedy k lekárovi? Ak sa svalové zášklby vyskytujú častejšie alebo sprevádzajú bolestivé svalové kŕče (napríklad pri epilepsii)
Diagnóza: Konzultácia s pacientom, fyzikálne a neurologické vyšetrenia (ENG, EEG, EMG), prípadne ďalšie vyšetrenia, ako sú zobrazovacie postupy (ako je počítačová tomografia, magnetická rezonancia) alebo rozbor vzorky tkaniva (biopsia)

Svalové zášklby: príčiny a možné choroby

Svalové zášklby môžu byť sprievodným príznakom mnohých neurologických ochorení. Patria sem poruchy nervového systému, najmä mozgu a miechy, ako aj nervových buniek svalov. U niektorých ľudí sa všetky svaly napnú, napríklad pri epilepsii. Tu sú jasne viditeľné svalové zášklby (lekárske: Myoklonia) a také rozsiahle, že existuje riziko poranenia.

Ale za zášklby nie je vždy choroba. Fasciculácie, zášklby svalov, ktoré možno vnímať iba ako jemné chvenie pod kožou, sú často neškodné. 70 percent populácie má takzvané kŕče zo zaspávania, ktoré sú z lekárskeho hľadiska úplne neškodné. Niekedy sa za príznakom skrýva aj dočasné podráždenie nervov.

V niektorých prípadoch je možné svalové zášklby zintenzívniť alebo aktivovať dobrovoľnými pohybmi, potom sa hovorí o akčnom myoklóne. V iných prípadoch vonkajšie podnety, ako sú dotyk, svetlo alebo hluk, spôsobujú zášklby svalov (reflex myoklonus).

Choroby, ktoré spôsobujú zášklby svalov

Tiky, Tourettov syndróm
epilepsia
Febrilné záchvaty
Roztrúsená skleróza (MS)
Amyotrofická laterálna skleróza (ALS)
Parkinsonovej
Creutzfeldt-Jakobova choroba
Wilsonova choroba
Cukrovka
Zápal mozgu alebo krvácanie do mozgu
Poruchy obehu, vírusové choroby a bakteriálne infekcie
Ortopedické choroby s podráždením nervov

Esenciálny tremor (ET): Nedobrovoľný tremor, ktorý nie je príznakom choroby, ale vyskytuje sa ako nezávislý klinický obraz. U 60 percent pacientov je ET dedičný. Tras sa s najväčšou pravdepodobnosťou objaví v rukách a vyskytuje sa najmä vtedy, keď chcete nimi niečo držať (napr. Šálka) alebo robiť pohyby (napr. Odomknúť dvere).
Syndróm nepokojných nôh: Neurologické ochorenie, pri ktorom, najmä v pokojových situáciách, dochádza k senzorickým poruchám a nedobrovoľným pohybom nôh a zriedkavejšie paží.

Ďalšie faktory, ktoré vyvolávajú zášklby svalov

duševná nerovnováha, napríklad milostná choroba
stres
stimulačné látky, ako je kofeín
alkohol a drogy
Chlad a podchladenie
Nedostatok horčíka
Hypoglykémia
Zovretie nervov
Vedľajšie účinky liekov
priame podráždenie nervov po vyšetreniach (napr. vyšetrenie mozgovej vody)

Svalové zášklby zvyčajne prebiehajú bez bolesti. Môžu ho však sprevádzať bolestivé svalové kŕče. Výrazné svalové zášklby vážne obmedzujú postihnutých v každodennom živote, pretože cielené pohyby, ako sú jedlo, pitie alebo písanie, sa sťažujú. Zášklby sa často zosilňujú v stresových situáciách, takže pacienti sú stigmatizovaní ako „nervózni“ alebo „neistí“.

Choroby s týmto príznakom

Tu nájdete informácie o chorobách, ktoré môžu spôsobiť tento príznak:

Svalové zášklby - nebezpečné alebo neškodné?

Svalové zášklby sú zvyčajne neškodné a sú len príznakom nedostatku minerálov, stresu, prílišného množstva kofeínu, príliš malého spánku alebo sú to takzvané spánkové zášklby. Lekári hovoria o takom šklbaní svalov od láskavý (benígny) syndróm fascikulácie.

Príčina oveľa menej často vážne choroby zášklby svalov. Prejavom toho môže byť, keď sa šklbanie vyskytuje častejšie. Napríklad u Parkinsonových pacientov sa zvyčajne vyskytujú svalové trasenie v pokoji (pokojový tremor). Metabolické ochorenia, ako je diabetes mellitus, sa môžu prejaviť aj svalovými zášklbami - rovnako ako amyotrofická laterálna skleróza (ALS). V takýchto prípadoch sa svalové zášklby alebo základné choroby majú klasifikovať ako nebezpečné alebo prinajmenšom ako vážne.

Svalové zášklby: čo s tým môžete robiť?

V prípade neškodného trhania svalov môžete urobiť veľa pre to, aby ste nepríjemný príznak zastavili. Ak je príčinou šklbnutia choroba, sú potrebné lekárske vyšetrenia a zvyčajne liečba lekárom.

Svalové zášklby: môžete to urobiť sami

Relaxácia: Častou príčinou fascikulácií je stres. Potom sa snažte stresorom vyhnúť alebo ich znížiť. Mali by ste tiež vyskúšať relaxačné cvičenia (napríklad autogénny tréning, jóga). Môžu byť tiež užitočné, ak svalové zášklby spôsobujú nevyhnutné trasenie alebo iné zdravotné ťažkosti.
Žiadne stimulanty: Svalovým zášklbom sa dá často vyhnúť tak, že budete mať ruky vypnuté od kofeínu, alkoholu a stimulujúcich drog.
vyvážená výživa: Vyvážená strava niekedy môže tiež pomôcť znížiť zášklby svalov. Ak sa okrem svalového zášklbu vyskytnú aj bolestivé kŕče, venujte osobitnú pozornosť dostatočnému príjmu horčíka. Väčšie množstvo minerálu sa nachádza v zelenej zelenine, ako je špenát, brokolica, fazuľa alebo hrášok, ale tiež v obilninách, ako sú ovsené vločky, pšeničné otruby alebo ryža. Ak máte radi ovocie: Banány obsahujú pomerne vysoké množstvo horčíka.

Pred užitím horčíkových tabliet na záchvaty svalov by ste sa o tom mali poradiť so svojím lekárom.

Svalové zášklby: to robí lekár

V závislosti od ochorenia, ktoré je základom svalového zášklbu, lekár môže odporučiť rôzne terapeutické opatrenia - často okrem vyššie uvedených svojpomocných opatrení.

Lieky

Základné choroby sa často dajú liečiť pomocou liekov, napríklad:

Tiky a Tourette: Proti tomu pomáhajú takzvané neuroleptiká - účinné látky, ktoré tlmia funkcie centrálneho nervového systému.

Epilepsia: Napríklad sa lieči karbamazepínom, kyselinou valproovou alebo klonazepamom.
Zásadný tremor: Často sa mu dá uľaviť betablokátormi alebo antikonvulzívami.

Niekedy sú svalové zášklby vedľajším účinkom určitých liekov. V takom prípade by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, či je potrebné pokračovať v užívaní daného lieku alebo či je možné ho vysadiť alebo nahradiť lepšie tolerovaným liekom.

Pracovná a fyzioterapia

Ak je svalové zášklby spôsobené amyotrofickou laterálnou sklerózou (ALS), je veľmi užitočná pravidelná fyzioterapia a pracovná terapia. To môže mať pozitívny vplyv na progresiu ochorenia. ALS však nemožno liečiť alebo vyliečiť príčinne - ani fyzickou, ani pracovnou terapiou, ani inými terapiami.

chirurgický zákrok

V niektorých prípadoch svalového zášklbu súvisiaceho s chorobou lekár odporúča chirurgický zákrok. Napríklad chirurgia mozgu môže byť užitočná u epileptikov. Väčšinou sa chirurgicky odstráni oblasť mozgu, ktorá opakovane vyvoláva epileptické záchvaty.

Chirurgia sa tiež niekedy používa na nevyhnutné trasenie: Pri tomto ochorení vysiela určitá oblasť mozgu konštantný rušivý signál. Túto oblasť je možné deaktivovať pomocou operácie.

Svalové zášklby: kedy potrebujete navštíviť lekára?

Ak sa svalové zášklby vyskytujú častejšie, mali by ste podstúpiť lekársku prehliadku, aby ste vylúčili ochorenie, ktoré si vyžaduje liečbu. Návšteva lekára je nevyhnutná aj v prípade násilného myoklónu, t. J. Prudkého zášklbu svalov, ktorý môže byť sprevádzaný bolestivými kŕčmi.

Pretože nervové poruchy sú veľmi často za svalovými zášklbami, neurológ je tým správnym kontaktom.

Svalové zášklby: vyšetrenia a diagnostika

Prvým krokom je podrobný rozhovor medzi vami a lekárom Prieskum anamnézy (Anamnese). Lekár sa vás napríklad opýta, kedy, ako často, kde a za akých okolností dôjde k svalovému zášklbu a či máte nejaké ďalšie príznaky (napríklad bolestivé svalové kŕče, horúčka atď.).

Je tiež dôležité vedieť o možných spúšťačoch zášklbu, ako je zranenie alebo nedávne vyšetrenie nervov. Povedzte tiež svojmu lekárovi, či a aké lieky užívate a či máte nejaké predchádzajúce choroby (napr. Epilepsia alebo cukrovka).

Nasleduje afyzikálne a neurologické vyšetrenie. V druhom prípade lekár skontroluje činnosť nervov a svalov, ako aj reflexy. Môžu sa použiť tieto metódy:

Elektronurografia (ENG): Rýchlosť nervového vedenia sa meria pomocou elektród.
Elektromyografia (EMG): Pri tomto vyšetrení lekár pomocou elektród kontroluje elektrickú aktivitu vo svale.
Elektroencefalografia (EEG): Elektrická aktivita mozgu sa skúma tiež pomocou elektród.

Podľa zistení alebo podozrenia na príčinu zášklbu svalov ďalšie vyšetrovania buď užitočný:

Krvné a močové testy
ortopedické vyšetrenia
zobrazovacie postupy ako röntgenové lúče, počítačová tomografia (CT), magnetická rezonancia (magnetická rezonancia, MRI)
Odber svalového tkaniva (biopsia) na podrobnejšie vyšetrenie v laboratóriu
Odber nervovej tekutiny (punkcia alkoholu) na podrobnejšie vyšetrenie v laboratóriu

L-dopa test (ak existuje podozrenie na Parkinsonovu chorobu)
Vyšetrenie krvných ciev (angiografia)
Alergické testy
psychologické alebo psychiatrické vyšetrenia

Autor a zdrojové informácie

Tento text je v súlade so špecifikáciami lekárskej literatúry, lekárskych pokynov a aktuálnych štúdií a bol skontrolovaný lekárskymi odborníkmi.