Už niekto schudol pod lekárskym dohľadom?

Diskutujte Už niekto schudol pod lekárskym dohľadom? v Všeobecné informácie o výžive a strave Fórum v oblasti metód chudnutia; Ahojte všetci, som na tomto fóre úplne nový a stále hľadám vhodný spôsob chudnutia .: O Momentálne vážim asi 115 kg na jedného

Slimming.com
Fóra
Chudnutie - metódy
Všeobecné informácie o výžive a strave
Už niekto schudol pod lekárskym dohľadom?

Už niekto schudol pod lekárskym dohľadom?

Som na tomto fóre úplne nový a stále hľadám vhodný spôsob chudnutia.

Momentálne vážim okolo 115 kg, mám 1,70 m a 31 rokov. Keďže mám BMI krátko pred 40-kou, musím konečne zatiahnuť rýchlobrzdu.
Keďže mi tiež chýba disciplína a znalosť vhodnej metódy, moja obezita je čiastočne spôsobená liekmi (musím brať psychotropné lieky a predtým som bola štíhla), teraz by som chcela ísť k lekárovi, ktorý sa obezite venuje. Sľubujem si doprovod, s ktorým sa mi môže ľahšie chudnúť.

Moja otázka na vás: Už ste niekedy schudli pod lekárskym dohľadom? Aké metódy sa tam používajú (počul som o výživových radách, akupunktúre a tabletkách na chudnutie)? Boli ste úspešní alebo ste si dokázali udržať svoju váhu? V akých intervaloch musíte ísť k lekárovi?

Otázky k otázkam! Bol by som vďačný za čo najviac odpovedí.

Zdravím vás,

AW: Stratil niekto niekedy váhu pod lekárskym dohľadom?

Ahoj jasmina

Takže momentálne chudnem pod lekárskym dohľadom. Robím Precon Diet, známejšiu ako BCM.

Jedia iba 3 jedlá denne, ale spočiatku sa 2 nahradia trasením a jedno sa správne zje.

K lekárovi chodím každé 2 týždne, ale zdravotné poistenie mi to neprepláca. Relácia s trasením po dobu 2 týždňov stojí okolo 70 EUR. Nie je to úplne nič, ale pomáha to. Z tohto dôvodu som schudla takmer 7 kg a ak dokážem schudnúť pod lekárskym dohľadom a mať so sebou výživového poradcu, cena je primeraná.

Už ste premýšľali o metóde? Ale myslím si, že si príliš ľahký na predpísané tabletky na chudnutie.

AW: Stratil niekto niekedy váhu pod lekárskym dohľadom?

Ahoj zlatíčko,

dakujem za odpoved - teraz viem viac. Myslím si, že o diéte Precon som už niekedy počul, alebo si myslím, že som o nej dokonca napísal knihu. Môžete skutočne piť kávu medzi 3 jedlami? Vždy som sa to pýtal.

70 EURO každých 14 dní samozrejme nie je práve lacné. Myslel som si, že minimálne sedenia u lekára uhradí zdravotná poisťovňa. Ako je to u teba Tento spôsob je pre mňa vlastne znovu uzavretý, pretože v súčasnosti nejdem do práce a nemohol som získať peniaze.

jazmín

AW: Stratil niekto niekedy váhu pod lekárskym dohľadom?

Takže som vzal a nechudnem pod lekárskym dohľadom, ale vo vašom prípade si tiež myslím, že má zmysel jednoducho hľadať skupinu na chudnutie, ak chcete mať kontrolu.

Na začiatku môžete ísť k lekárovi alebo k výživovej poradni, nechať si poradiť, ako čo najlepšie schudnúť a akou metódou a odteraz hľadať ďalšie skupiny. nie WW, to tiež stojí peniaze.

alebo čo konkrétne si od chudnutia pod lekárskym dohľadom sľubujete?

AW: Stratil niekto niekedy váhu pod lekárskym dohľadom?

Mám skúsenosť, že je veľmi ťažké nájsť dobrého lekára, ktorý by vás v tejto veci podporil. Myslím, že BCM je (prepáčte) výtržník. Lekár na tom zarobí pár eur a inak máš formulovú diétu. Ak sa môžete vážiť na váhe a vytvárať farebné štatistiky sami v programe Excel, môžete si vziať aj Almased alebo Slimfast a ušetriť pri tom veľa peňazí (so všetkými nevýhodami, ktoré vzorec má a prečo je tiež sklamaním, že za to môžu byť lekári zabalení. ).

Orientujte sa na WW s motivovanou miestnou skupinou na chudnutie (nie sami). Stretnutia stoja peniaze, ale šetríte aj na jedle. Vďaka tomu sa naučíte zdravú, trvalú zmenu stravovania (z môjho pohľadu jediný spôsob !) a máte skupinu rovnako zmýšľajúcich ľudí, ktorí motivujú a radia.

AW: Stratil niekto niekedy váhu pod lekárskym dohľadom?

dakujem za odpovede. Vlastne som chcel ísť najskôr k lekárovi, pretože mám tento kritický BMI takmer 40 a vždy sa hovorí, že to nie je úplne nezdravé! Tiež som musel brať psychotropné lieky a chcel som vedieť, ako ľahko s nimi môžem schudnúť. Ale možno by som si mal najskôr urobiť normálny krvný test. Tiež som si myslel, že lekára zaplatí zdravotná poisťovňa (asi dosť naivne), minimálne obezitou.

Pravdupovediac, formulové diéty u mňa neprichádzajú do úvahy. Minulý rok som bol na WW 3 mesiace, ale nijako výrazne som neschudol (asi 100 g týždenne) a celé to (hlavne varenie týchto špeciálnych jedál atď.) Bolo pre mňa príliš drahé. Bohužiaľ je ťažké nájsť v tejto oblasti skupiny na chudnutie. Možno sa však zúčastním kurzu výživy v centre vzdelávania dospelých alebo použijem výživového poradcu (5 hodín je hradených zo zdravotného poistenia).

AW: Stratil niekto niekedy váhu pod lekárskym dohľadom?

tak potom mam termin u lekara o 8:15 hod. Je to praktický lekár a špecialista na športovú medicínu a ja som ho vymenoval, pretože som toho názoru, že by ste sa mali najskôr vyšetriť u lekára alebo sa ubezpečiť, ktorý šport a predovšetkým „koľko“ športu je vhodný pre ťažko obéznych ľudí. Myslím na limit srdcového rytmu atď.
No akonáhle budem vedieť viac, ozvem sa.

Zdravím a prajem skvelý deň

Jasha

AW: Stratil niekto niekedy váhu pod lekárskym dohľadom?

možno sa s nami podelíte o svoje skúsenosti. Vyšetrenie, ktoré ste si chceli nechať urobiť, bude stále hradené zo zdravotného poistenia.

AW: Stratil niekto niekedy váhu pod lekárskym dohľadom?

Pravdupovediac, formulové diéty u mňa neprichádzajú do úvahy. Minulý rok som bol na WW 3 mesiace, ale nijako výrazne som neschudol (asi 100 g týždenne) a celé to (najmä varenie týchto špeciálnych jedál atď.) Bolo pre mňa príliš drahé. Bohužiaľ je ťažké nájsť v tejto oblasti skupiny na chudnutie. Ale možno sa zúčastním kurzu výživy v centre vzdelávania dospelých alebo použijem výživového odborníka (5 hodín je hradených zo zdravotného poistenia).

Neviem, čo si urobil, ale jem normálne jedlo na ww. moje jedlo je len redukované na tuky. nič zvláštne.

ak si bol s ww, tak máš stále všetko doma. môžete to urobiť aj sami. ak potrebujete tlak pri vážení, vezmite si kamaráta, ktorý sa vám pri vážení pozerá cez plece a vytiahne vám uši, keď ste späť na trati, by bol môj tip.