Princezná kuchyňa

Všetko o jedle/chutných veciach z každodenného kuchynského života ako návrhy alebo na varenie doma

strán

27.01.2013

Dukanská palacinka a jogurt s čučoriedkami

Dukanská palacinka

Pohľad do kalendára ukazuje takmer koniec prvého mesiaca nového roka. V januári sme samozrejme varili a tvrdo prskali. Ale v súlade s uzneseniami na rok 2013 sme zmenili stravovacie návyky.

To znamená, že tam bolo veľa zeleniny a šalátu, rovnako ako chudé mäso a ryby.


N Aj keď ľudia všade čítajú, aké dôležité sú raňajky, namiesto honosných tanierov s klobásou a syrom bolo dnes niečo zdravšie a dnes som si našiel čas a vyfotografoval som ich. (Poznámka: to nezodpovedá Dukanovej diéte - palacinku som vybral iba pre seba ako alternatívu raňajok)

jogurt

Dukanská palacinka (vyrobená z vajca, ovsených otrúb a tvarohu) s čučoriedkami a jogurtom s čučoriedkami. Mám obidve veľmi rada a je zdravé a nízkokalorické. Palacinku (s receptom) som vám už predstavila * tu *.