Pripravte si zdravé krutóny sami
Čerstvé navyše v polievke
Krutóny Urob to sám nie je čarodejníctvo. Sú chrumkavé Príloha k šalátom, polievkam a dusenému mäsu. Krutóny si môžete ľahko vyrobiť aj sami, a dokonca aj to bez tuku. Krutóny sú v rúre najchrumkavejšie.
Potrebujete to na prípravu krutónov
Na domáce krutóny jednoducho potrebujete pečivo podľa vášho výberu. Buď Biely chlieb, praclíky, Rolls, Kornspitz alebo Celozrnné rožky alebo chlieb sú vhodné na krutóny. Upečené nemusí byť ani veľmi čerstvé, pretože sa pečie v rúre, aby bolo chrumkavé. Tip: Ak máte nejaký starší chlieb alebo pečivo, jednoducho ich použite.
Funguje to takto: Krutóny si pripravte sami
- najprv pečivo nakrájame na kocky. Kocky krutónov by mali mať maximálnu „dĺžku okraja“ 0,5 cm.
- Pre rovnomerné kocky je najlepšie najskôr nakrájať pečivo na plátky hrubé 5 mm, potom plátky pozdĺžne nakrájať na tyčinky hrubé 5 mm a nakoniec tieto tyčinky nakrájať na kocky vzdialené od seba 5 mm.
- Rúra Zahrejte na približne 100 až 110 ° C.
- Krutóny vložte na alobal alebo papier na pečenie do rúry na teplotu najviac 110 ° C Pečieme 10 minút.
- Krutóny sú hotové, keď sú chrumkavé.
Pozor: Nenechávajte krutóny príliš dlho v rúre alebo ich sledujte, pretože príliš rýchlo zaschnú.
- Pripravte si zdravú pizzu sami Takto funguje zdravé jedlo!
- Zdravá strava Uľahčite si to! Štartovacie kultúry YOGUT si vyrábajú jogurt a kefír sami
- Vyrobte si zdravé sladkosti sami v dehydratátore - OBCHODE
- Falafel - vytvorte si vlastné zdravé arabské proteínové guľôčky z cíceru - blog spoločnosti eatclever
- Vyrobte si masky na tvár sami JEDTE CHYTREJŠIE