Prírastok hmotnosti: Dôvody náhleho prírastku hmotnosti

Všeobecne možno povedať, že prírastok hmotnosti je zámerné alebo neúmyselné zvýšenie telesnej hmotnosti. Najmä ak dôjde k zvýšeniu hmotnosti bez zvýšenej chuti do jedla alebo zmeneného príjmu potravy, ale tiež ak k nej dôjde veľmi náhle a nevysvetliteľne, mali by sa objasniť príčiny.

Telo má silnú tendenciu udržiavať svoju váhu stabilnú. Pokiaľ nebudú existovať nedostatky, ktoré je potrebné kompenzovať, a príjem potravy a spotreba energie budú v rovnováhe, bude telesná hmotnosť zdravých ľudí kolísať iba v úzkych medziach. Prirodzenými výnimkami z tohto pravidla sú napríklad tehotenstvo, rast v detstve alebo hromadenie svalovej hmoty cieleným tréningom. V týchto situáciách sa vytvára ďalšie tkanivo, čo je samozrejme viditeľné na váhe.

Z lekárskeho hľadiska sa zvýšenie telesnej hmotnosti má interpretovať ako možný príznak choroby, ak je bez zjavnej príčiny alebo veľmi náhle nasleduje. V tejto súvislosti platí nasledujúce: Ak dôjde k priberaniu, napríklad bez zmeny stravovacích návykov alebo napriek nezmenenej chuti do jedla, lekár by mal objasniť príčiny. To platí vo väčšej miere, ak k nárastu dôjde v relatívne krátkom časovom období.

Bežné príčiny priberania

Najbežnejšou príčinou prírastku hmotnosti je nadmerný príjem energie stravou, väčšinou vo forme jedál s vysokým obsahom tukov alebo sacharidov. Základné choroby, ako je nedostatočná činnosť štítnej žľazy alebo zlyhanie srdca, ako aj niektoré lieky, však môžu viesť k zvýšeniu hmotnosti.

V západných krajinách je zďaleka najbežnejším dôvodom na zvýšenie telesnej hmotnosti náš moderný výživa hľadať. Konkrétne to znamená, že naša strava jednoducho poskytuje príliš veľa energie (meranej v kalóriách alebo kilojouloch) - väčšinou vo forme tuku alebo sacharidov (najmä cukru) - ktorá presahuje naše skutočné potreby. Telo ukladá prebytočnú energiu z potravy ako tuk. Vzniká viac alebo menej výrazná nadváha, ktorá okrem iného zaťažuje srdce, krvný obeh, kĺby a metabolizmus.

Ale aj rôzne Choroby ako napr Lieky môže podporovať priberanie na váhe. Niekedy je za zmenu hmotnosti zodpovedný zadržiavanie vody.

Ďalšie príčiny priberania na váhe:

Nedostatočná činnosť štítnej žľazy (hypotyreóza)
Užívanie liekov (ako sú antidepresíva, estrogény, inzulín)
Cushingov syndróm (typická je zvýšená chuť do jedla, aj tvár v splne)
Nádory v hormonálnych centrách mozgu (hypofýza, hypotalamus)
Nádory, ktoré uvoľňujú inzulín alebo rastový hormón

Zmeny telesnej hmotnosti nie sú vždy dôsledkom ukladania tukov alebo rastových procesov. V súvislosti s rôznymi chorobami sa v tele často ukladá viac vody. Toto má formu Opuchy (Opuch v dôsledku zadržiavania vody) badateľný napríklad na členkoch, v bruchu alebo v pľúcach.

Východiskové body pre zadržiavanie vody sú napríklad:

Poruchy rovnováhy minerálov a solí
Srdcové zlyhanie (srdcové zlyhanie) - často viditeľné zadržiavanie vody, najmä v členkoch a dolných končatinách, časté močenie v noci
Cirhóza pečene: ascites - významné zvýšenie obvodu brucha v dôsledku zadržiavania vody
Ochorenie obličiek (zadržiavanie vody, najmä v oblasti nôh)
Hypotyreóza
Diabetes mellitus (cukrovka)
niektoré lieky, ako napríklad antikoncepčná tabletka (tu je uvedená písomná informácia pre používateľov)
Rakoviny

Nechajte lekára objasniť akýkoľvek prírastok hmotnosti

Aby bolo možné určiť príčinu priberania, mal by byť čo najpresnejšie známy rozsah a rýchlosť zmeny hmotnosti. Tieto informácie môžu prostredníctvom Hmotnosť, výživa a záznamy o činnosti byť vyhratý.

Ak neexistujú dôkazy o podvýžive alebo ak ďalšie príznaky, ako je edém, naznačujú inú príčinu priberania, sú nevyhnutné ďalšie diagnostické testy.

Tak ako pri všetkých chorobách, aj pri nevysvetliteľnom priberaní to platí Konzultácia s lekárom na začiatku diagnózy. Obzvlášť zaujímavé sú:

Zmeny stravovacích návykov
znížená fyzická aktivita
Všeobecné sťažnosti, ktoré poukazujú na fyzické alebo duševné choroby, ako je apatia (napríklad v prípade depresie), poruchy spánku, zvýšená smäd (napríklad z dôvodu diabetes mellitus), túžba po jedle atď.
hormonálne poruchy
užívanie liekov

Kľúče k príčine priberania budú v fyzická skúška skontrolované a doplnené. Je obzvlášť dôležité skontrolovať telo na výskyt edémov. Krvné a močové testy poskytnúť informácie o stave obličiek, pečene a endokrinného systému (vrátane metabolizmu cukrov, funkcie štítnej žľazy). Test krvného tlaku a funkcie srdca (EKG, ultrazvuk) umožniť vyvodiť počiatočné závery o srdcovej činnosti. V prípade potreby sa vykonávajú ďalšie špeciálne vyšetrenia.

Prírastok hmotnosti: liečba sa líši v závislosti od príčiny

Problémy so stravou ako príčina priberania si na liečbe vyžadujú spoluprácu pacienta, lekára a výživového poradcu. Cieľom je koordinovať a optimalizovať stravu a fyzickú aktivitu. Ostatné príčiny priberania na váhe, napríklad zlyhanie srdca alebo hormonálne poruchy, sa liečia čo najkonkrétnejšie.

Liečba problémov v strave ako príčiny priberania si často vyžaduje liečbu postihnutých osôb Zmena ich stravovacích a životných návykov. Nie je to ľahké a skúsenosti ukazujú, že trvá niekoľko týždňov vytrvalej vytrvalosti, kým sa zavedie nová rutina, a praktizované zdravotné správanie, ako napríklad pestrejšia strava s nízkym obsahom tukov, sa stáva samozrejmosťou.

Duševné choroby ako príčina priberania sú prekonané Psychiater alebo psychológ ošetrený. Pacienti by mali v počiatočnom štádiu upozorniť na to, či samotné ochorenie alebo jeho terapia (napríklad niektorými liekmi na depresiu) vedie k priberaniu. Terapiu možno často upraviť tak, aby sa zabránilo priberaniu.

Spravidla to platí pre všetky lieky, ktoré môžu spôsobiť zvýšenie hmotnosti. V mnohých prípadoch je možné vyskúšať aj iné možnosti liečby, ktoré môžu obísť alebo zlepšiť problém s hmotnosťou.

Je to priberanie na váhe v dôsledku choroby, je dôležité liečiť príčinu cielene. Napríklad pomocou antihypertenzív alebo látok posilňujúcich srdce pri srdcovej nedostatočnosti, hormónov štítnej žľazy pri hypotyreóze alebo dehydratačných prostriedkov pri poruche funkcie obličiek. Ak terapia funguje, problém s priberaním sa zvyčajne tiež normalizuje.