Prírastok hmotnosti počas tehotenstva

Od Iris | 14. januára 2016

Koľko váhy by mala tehotná žena získať, sa líši od ženy k žene. Všeobecne: medzi 5 a 16 kilami, v závislosti od počiatočnej hmotnosti, je všetko v zelenej oblasti. Slovo „prírastok hmotnosti“ malo podobnosť so slovom „váha tsunami“, a to nielen náhodou. Verte tomu alebo nie, počas tehotenstva som pribrala ohromných 26 kíl.

Prvé tri mesiace som nerobil nič iné, len som jedol alebo spal. Keď som sa najedol, unavil som sa a ľahol si. Keď som sa znova zobudil, bol som hladný a najedol som sa. Opäť ma to unavilo a spalo. Pohodlne to teda pokračovalo až do 5. mesiaca a keby to bolo na mne, aj tak by som dnes trávil čas. Napokon, čo môže byť krajšie ako chatovať bez výčitiek a potom si pekne zdriemnuť?

„Nie, neprehltla som cvičebnú loptu.“

Jedného dňa, keď som sa dostala na váhu a v polovici som získala to, čo som plánovala na celé tehotenstvo, myslela som si, že je čas prihlásiť sa do telocvične. Odvtedy som trikrát týždenne nafukoval do steppera - ostatní športovci si pravdepodobne mysleli, že som omylom prehltol cvičebnú loptu. Okrem pevnej pokožky toho veľa neurobila, ale mne to stačilo. V siedmom mesiaci ľudia povedali: „Ui, bude to čas za pár dní, však?“ A vyzerali trápne, keď som odpovedal, nie, zostávajú ešte 2 mesiace.

No, koniec príbehu: Dnes, šesť rokov po pôrode, stále vážim o sedem kíl viac ako predtým, alebo inak povedané: Som konečne taká tučná, ako som sa vždy cítila. Čo mi je skoro jedno. Skoro. Keby som vtedy vedela, aké ťažké je schudnúť po pôrode, vynechala by som tretiu porciu častejšie. S mojimi 26 kilami však bolo veľa vody - ku koncu som niekedy jeden deň pribral dve kilá a ďalší deň som zhodil ďalšie.