Sociálna asociácia VdK Germany e.V.

Skok priamo:

Vyhľadávanie

navigácia

o nás
- Za čím si stojíme
- Poradenské centrá
- Základné pozície a názory
- Regionálne združenia
- Pomôžte dobrovoľníckej činnosti
- štatút
predmetov
- dôchodok
- postihnutie
- údržba
- zdravie
- Sociálna spravodlivosť
- ženy
- rodina
- Rehab
- Poradný zákon
- Svetlé miesta Vereny Benteleovej
stať sa členom
- Výhody a výhody
- Rady a členstvo: požiadajte o formulár na členstvo
- Takto pomáha VdK
- Právne poradenstvo
- Všetko o členstve
Stlačte
- Tlačový kontakt
- tlačové správy
- VdK v médiách
- Noviny VdK
- VdK-TV
- Publikácie
- Tlač fotografií
- Spravodaj
koróna
- Menovanie na VdK
- Rizikové skupiny a Corona
- Info koronavírus
- VdK press & Corona
- Rodičia a Corona
- Care & Corona
Podcast
- 8. epizóda: Hubertus Heil
- 7. epizóda: Sahra Wagenknecht
- 6. epizóda: Henrikje Stanze
- Epizóda 5: Teresa Bücker
- Episode 4 - Special: Ines Verspohl
- Epizóda 3: Marcel Fratzscher
- Epizóda 2: Raul Krauthausen
- epizóda 1
- Epizóda 0

Odporucit
Facebook
Twitter
RSS zdroj
Stlačiť
Spravodaj

Prísna strava nie je pri cukrovke zvyčajne nutná

Odborníci radia cvičiť a zmeniť stravu - VdK-TV poskytuje tipy na metabolické choroby

Stále viac ľudí na celom svete má cukrovku. Podľa Nemeckého centra pre výskum cukrovky je v Nemecku postihnutý každý trinásty človek. VdK-TV poskytuje informácie o vývoji metabolického ochorenia a poskytuje tipy.

Pojem „diabetes mellitus" pochádza z gréčtiny a znamená „sladko sladký tok." Kvôli nedostatku inzulínu nie je možné odbúravať cukor v bunkách a hromadiť sa v krvi. Rozlišuje sa medzi zriedkavým diabetom typu I, pri ktorom sú zničené bunky produkujúce inzulín v pankrease, a druhom II, predtým známym ako „cukor v starobe“, pretože telo sa rokmi stáva rezistentným na inzulín. Medzitým je postihnutých stále viac detí a mladých ľudí. Za hlavnú príčinu cukrovky typu II sa považuje kombinácia nesprávnej stravy, obezity a nedostatku pohybu.

Aj keď je cukrovka typu I badateľná pomerne rýchlo prostredníctvom smädu, únavy a nutkania na močenie, zvyčajne trvá mnoho rokov, kým sa objaví cukrovka typu II. Starší, dediční ľudia a ľudia s nadváhou by si preto mali pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi. Koniec koncov, trvale vysoká hladina cukru v krvi poškodzuje cievy a môže viesť k mnohým sekundárnym chorobám vrátane infarktu a mŕtvice.

Aj keď je cukrovka nevyliečiteľná, dá sa s ňou žiť pomerne ľahko - ak je včas rozpoznaná. V dnešnej dobe je potrebné končatiny zriedka amputovať. Prísna strava zvyčajne nie je nutná pri injekcii inzulínu alebo požití tabliet. Odborníci však odporúčajú zmeniť stravu.

Odporúčame stravu s množstvom zeleniny a šalátov, ovocia a celozrnných výrobkov, chudého mäsa a nízkotučných rýb. Koláče a iné sladkosti sú povolené s mierou, ale diabetici by mali strážiť hladinu cukru v krvi. Je potrebné vyhnúť sa živočíšnym tukom, červenému mäsu a nápojom obsahujúcim alkohol.

Pretože nadváha toto ochorenie zhoršuje, mali by tí, ktorých sa to týka, sledovať svoju váhu alebo ideálne dokonca schudnúť. Tento proces môže podporiť pravidelné cvičenie. Pretože fyzické cvičenie nezahadzuje iba kilogramy, zlepšuje aj hladinu cukru v krvi. Ľudia, ktorí dlho nešportovali, by mali vopred vyhľadať lekárske vyšetrenia a radu.

VdK-TV - novembrová ukážka

Redakčný tím videoportálu VdK-TV vás nepretržite informuje o dôležitých spoločenských a právnych témach, ale aj o voľnom čase a športe. Nasledujúce nové filmy budú k dispozícii v novembri na internetovej adrese www.vdktv.de:

2. novembra - Postihnutie: Víťaz paralympiády a člen VdK Gerd Schönfelder absolvuje školenie o bezpečnosti jazdy pre ľudí so zdravotným postihnutím.
9. novembra - Zdravie: Celonárodné Týždne srdca sa zameriavajú na srdcové choroby.
16. novembra - Cena: VdK Severné Porýnie-Vestfálsko udeľuje cenu za začlenenie „vilmA“ .
23. novembra - Zdravie: Bežné ochorenie cukrovka.
30. novembra - Generačná spravodlivosť: Čo požaduje VdK vo vzťahu k chudobe a dôchodkom v starobe.