Proteínový sendvič s kapustovým šalátom

Zdá sa vám ťažké schudnúť? Včera ste našli 3 najčastejšie chyby pri chudnutí so zelenými smoothies! K dispozícii sú tiež 3 recepty na zelené smoothie pre ...

Recept na chudnutie vývaru lopúcha. Citrón (tuk: odvar, tinktúra), mäta pieporná (bylina: nálev, tinktúra) blepiha (ovocie a listy: čaj, olej) ortosifón, ...

Bielu kapustu nakrájame na veľmi tenké plátky. Cibuľu nakrájame na tenké plátky.

Cestovinová strava: Najlepšie recepty na chudnutie

Pre vegetariánsku verziu ozdobte krajec chleba šalátom, vajcom, paradajkami a uhorkou. Druhý plátok horčicového chleba dobre rozložte a položte na sendvič. Nakrájajte ho na polovicu na polovicu.

Pre vegetariánsku verziu:

Paradajku a uhorku nakrájame na plátky.

Na mäsový sendvič naneste krajec chleba s trochou šalátu, morčacích pŕs, uhorky a niekoľkých plátkov paradajok. Druhý krajec chleba potrieme horčicou a položíme na sendvič. Nakrájajte ho na polovicu na polovicu.

Pripravte si bielkovinový chlieb podľa pokynov na obale.

«Názov»: «Proti bolesti \ u00e9in \ u00e9», «id»: «e096», «rozmer13»: «jednoduchý», «cena»: 6,99, «rozmer10»: «nie», «rozmer12»: «normálny», «Rozmer14»: «e096», «rozmer15»: «nie», «rozmer11»: «0-0»>

Doplnky kyseliny undecylénovej na chudnutie ...

Vložte kapustu a cibuľu do misy a zmiešajte s octom, medom, trochou soli a korenia. Dobre vmasírujte rukami, aby ste odstránili vlhkosť. Necháme 10 minút postáť.