Protizápalový a preventívny vývar proti rakovine

Zložky majú silný protizápalový účinok, preto sa tento vývar veľmi odporúča pri oslabení imunitného systému.

Často hľadáme lieky alebo prírodné prísady na vyliečenie zápalu alebo prevenciu rakoviny. A vývar mohol mať tieto vlastnosti.

Tu môže byť veľmi užitočné vedieť, že existujú určité potraviny, ktoré vykonávajú tieto funkcie a ktoré môžeme ľahko začleniť do svojej stravy na ochranu nášho zdravia.

V tomto článku vysvetlíme lahodný recept vývaru, ktorého zložky majú vynikajúce vlastnosti, ktoré môžu pri každodennom užívaní predchádzať chorobám a zmierňovať zápalové bolesti.

Tento vývar je tiež skvelým preventívnym prostriedkom proti rakovine.

brokolica

Všeobecne platí, že krížová zelenina, i.a. Brokolica, kapusta, karfiol a kapusta Savoy, zdravotné vlastnosti, ktoré predchádzať rakovine prostaty, rakovine prsníka, rakovine pľúc alebo rakovine hrubého čreva.

Niekoľko vedeckých štúdií ukázalo, že vysoký podiel určitých látok inhibuje tvorbu a šírenie nádorov.

Vysoký podiel má najmä brokolica Vitamíny C a E a minerály ako železo alebo vápnik, takže chráni aj pred ďalšími početnými chorobami.

Preto odporúčame používať tento druh zeleniny nielen ako prísadu do tohto vývaru, ale aj do iných jedál. Odporúčame napríklad brokolicu v parnom hrnci, takže chutí naozaj vynikajúco. Ako alternatíva môžu slúžiť aj brokolicové klíčky.

cesnak

Cesnak je silné antibiotikum a tiež prírodný protizápalový prostriedok. Znižuje tiež riziko istoty Na rozvoj rakoviny, ako napr. Rakovina žalúdka alebo pažeráka, pankreasu alebo prsníka.

Preto vám odporúčame, aby ste každých päť rokov absolvovali kúru tibetským cesnakom, pri ktorej má telo výhody zo všetkých vlastností cesnaku.

Cibuľa

Cibuľa je spolu s cesnakom jednou z najlepších zdravých potravín. Tu je potrebné zdôrazniť protizápalové vlastnosti. Cibuľa obsahuje vysoký stupeň Síra, ktorá z neho potom robí účinného prostriedku na prevenciu rakoviny.

Táto rastlina je vhodná aj v prípade problémov s obličkami a zadržiavania vody. Režim cibuľového vývaru je skvelou alternatívou k vývaru popísanému v tomto článku.

zeler

Niektoré štúdie preukázali, že acetylény, ktoré sa nachádzajú v zeleri, zabrániť rastu nádoru a metastázam rakovinových buniek. Polyacetylény prítomné v zeleri majú navyše protizápalový účinok.

Kurkuma

Tento koreň má kurkumín, protizápalovú látku. Pre tento dôvod zvlášť sa odporúča pri silných bolestiach, pacientoch s reumou, pri fibromyalgii alebo pri chronickom vyčerpaní atď.

Kurkuma má tiež látky brániace rakovine, ktoré spomaľujú rast nádorov. Toto korenie je obzvlášť užitočné pri liečbe rakoviny na prekonanie vedľajších účinkov.

Aby ste mohli využiť tieto výhody, kurkuma by sa mala užívať každý deň. Toto korenie má výhodu, že sa dá použiť na všetky jedlá, či už sú to polievky, dusené jedlá, krémy alebo dokonca aj dezerty, napríklad koktaily, pudingy alebo koláče.

V našom vývare by dnes kurkuma rozhodne nemala chýbať.

príprava

Ak je to možné, mala by sa použiť bio zelenina. Zelenina sa varí s kurkumou a vodou najmenej 40 minút. Pri použití tlakového hrnca je doba varenia o niečo kratšia.

Potom sa vývar preoseje, zelenina sa dá použiť na iné jedlo. Tu je niekoľko príkladov:

Zeleninu je možné konzumovať aj priamo bez akejkoľvek ďalšej prípravy. Jednoducho obohatte trochou extra panenského olivového oleja alebo majonézy.

Vývar sa nemusí pripravovať každý deň. Môže to byť dva alebo tri dni byť varené vopred. Môže byť tiež zmrazený, aj keď sa tým môžu stratiť niektoré vlastnosti.

Ako sa berie vývar?

Tento vývar sa potom užíva maximálne trikrát denne pred jedlom alebo medzi jedlami, využívať všetky ich zdravotné výhody.

Najlepšie by ste ho mali používať v zimných mesiacoch alebo ak je oslabený imunitný systém.

Tento vývar je nevyhnutný pre pacientov trpiacich chronickými zápalovými ochoreniami alebo bolesťami spôsobenými fibromyalgiou alebo reumatizmom.

Ľudia, ktorí majú vyššie riziko rakoviny, či už v dôsledku rodinnej anamnézy, alebo preto, že majú alebo v súčasnosti trpia týmto ochorením, by si mali dať aj tento vývar.