Existuje nejaké dobré využitie pre púpavy?
tento článok.
Považuje sa to nielen za nepríjemnú burinu, ale je to burina bohatá na vitamíny a minerály. Nájdete ho takmer všade - na lúkach, pri cestách, na okrajoch lesov, v záhradách atď. Na čo je to však dobré? Na čo sa dá púpava použiť?
Zdravý a chutný čaj sa dá pripraviť z púpavy
Aké časti rastlín môžete použiť?
V zásade môžete z púpavy zbierať všetky časti rastliny. Používané sú však najmä mladé listy a kvety. Ideálnym časom zberu listov je jar, najlepšie najneskôr do júna. Kvety sa zberajú na začiatku obdobia kvitnutia.
tiež čítať
Chuť listov a kvetov
Zatiaľ čo jedlé kvety chutia príjemne sladko a dajú sa tiež jednoducho vychutnať z ruky do úst, listy chutia koláčovo-korenisto. Čím sú listy staršie, tým viac horkých látok obsahujú. S vekom sa zvyšuje aj ich obsah kyseliny šťaveľovej. Preto by ste mali vždy uprednostňovať mladé listy.
Púpavy v kuchyni
Listy púpavy sa dajú v kuchyni využiť na mnoho spôsobov. Môžete ich použiť napríklad na prípravu alebo doladenie nasledujúcich jedál:
- Šaláty
- Pestos
- Smoothies
- Zeleninové prívarky
- Rizoto
- Kastróly
- špenát
- Čaje
- Šťavy z divých bylín
Listy púpavy sú vhodné aj na zrolovanie zeleniny, sadeníc a klíčkov. Kvety sú naopak vhodné na výrobu sirupu, džemu a želé. Použiteľné sú aj korene. Kedysi sa používali ako náhrada kávy alebo sa z nich vyrábali likéry.
Púpava ako liečivá rastlina - kvôli zdraviu
Púpavy môžu byť dobrou voľbou nielen na jedenie, ale aj na liečenie. Púpava lekárska je známa ako liečivá bylina už od staroveku. Môžete ho napríklad spracovať na lisovaný džús, čaj alebo tinktúru. Na čaj stačia 2 čajové lyžičky sušenej byliny v 250 ml vody.
Ako funguje púpava?
Púpava lekárska má chutný, dehydratačný, spazmolytický, stimuluje žalúdočnú šťavu, metabolizuje a má protizápalové účinky. S týmito spôsobmi pôsobenia môžu byť buriny užitočné napríklad pri:
- Nadúvanie
- Nafukovanie
- Bolesť v zažívacom trakte
- bolesť hlavy
- Jarná únava
- Zadržiavanie vody
- Strata chuti do jedla
- Problémy s pečeňou
- reuma
Tipy
Púpavy môžu byť cenné aj pre zvieratá. Napríklad je dobrým darcom nektáru a peľu pre včely a jeho listy radi jedia domáce zvieratá a pasúce sa zvieratá.
- Strácajú sa živiny napríklad z mäsa pri pečení (zdravie, jedlo)
- Nič nejedené - tekutá stolica (zdravie, chudnutie, strava)
- Môže chudnutie negatívne ovplyvniť rast (škola, zdravotníctvo a medicína, psychológia)
- Absolutórium a diétna terapia zodpovedajúco zdraviu na iLive
- Purify - Detoxikačné orgány - Oslobodte telo od môjho zdravia online