Dosť hriechu, teraz k športu

Chudnutie pre skvelú postavu - tipy na väčšiu motiváciu pri športe. Vrátime sa po prázdninách a pribrali. Bolo to chutné a kalorické. Iste, nielen my sme takí. Každý rok počuť odznova zoštíhlenie k dobrým úmyslom, aby nová móda sedela na jar. Ale skôr, ako sa nad nimi zamyslíme, v súčasnosti sa sústredíme na módu pre voľný čas, ktorá je pohodlná a šikovne zbiera kilogramy a športovú módu, ktorá sprevádza behanie a chodenie do posilňovne. Pretože jedna vec je jasná, do jari sa musí dosiahnuť skvelá postava, a to sa dá dosiahnuť odriekaním, veľa vody a športu.

Skvelá postava pre krásnu módu

Tohtoročný projekt chudnutia

Prvýkrát chceme kolektívne odbúrať redakčné dámy, takže jarná móda môže čoskoro nahradiť našu útulnú voľnočasovú módu, akonáhle sa dosiahne skvelá postava. Od sektu, šampanského a lahodných likérov teraz prechádzame späť na vodu a nesladený čaj a zriedené ovocné džúsy, aby sme ušetrili veľa kalórií.

Oveľa ťažšie je znížiť množstvo jedla, keď má vynikajúcu chuť. Športové aktivity sú nevyhnutné, kedy by na nás mala jarná móda vyzerať dobre. Preto máme lacnú športovú obuv v športových obchodoch a na www.sieh-an.de Športové oblečenie znepokojené a prvý spoločný beh sa nezadržateľne blíži, nielen aby sme sa zapotili, ale aj kilá. Na programe je aj cyklistika. Okrem športových jednotiek si doprajeme aj dostatok wellness. To znamená:

ísť plávať
Navštívte saunu
Doprajte si masáže

a využite výhody špeciálnych programov starostlivosti o pokožku na píling a čistenie, aby nielen postava vyzerala dobre v novom jarnom móde, ale aj pokožka vyzerala žiarivo krásne a sviežo.

Tip na čítanie: Zlyhali vám doteraz všetky diéty a chýba vám motivácia každý deň športovať? Prečítajte si nášho komplexného sprievodcu „Chudnutie s hypnózou“.

Naše ciele v oblasti chudnutia

Aj keď by nám schudnutie niekoľkých kíl prinieslo niečo dobré, dali sme si za cieľ zbaviť sa toho, čo nám bolo na bokoch zhruba od začiatku decembra. Sladké vankúše, ktoré sa momentálne používajú voľný čas pre voľný čas rovnako ako klasické legíny skryté, mali by ustúpiť primerane dobrej postave. Je to koniec koncov príjemný pocit, keď sa tričká, nohavice a sukne z novej jarnej kolekcie dajú kúpiť o jednu alebo dve čísla menšie. Cieľ chudnutia je realistický, aby bolo možné skutočne dosiahnuť úspech. Nič nie je horšie ako Chudnutie a móda vo veľkých rozmeroch.

Úspechy za odmenu

Na jednej strane máme po ruke drastický program, vďaka ktorému sa chudnutie stane realitou. Dúfame, že pri chudnutí Kázeň sa nestratila ide. Aby sme, dúfajme, mohli zabrániť, aby sa to stalo na druhej strane, máme symbolicky kúpila novú športovú módu, ktoré by nám mali pomôcť dosiahnuť ciele. Za odmenu chceme spoločne nakupovať módu a prezliecť sa. The Jarná móda je v štartovacích blokoch a preto šliapneme na plyn, aby sme mohli čoskoro naskladať pohodlný voľný čas späť do skriniek.