Polenta kaša na raňajky

Zdieľať s:

prísady

Polenta kaša je rýchla, zdravá a chutná! Polentu, tiež známu ako „Sterz“, poznáme a milujeme už od detstva. Tradične sa konzumuje pikantne a napríklad ako príloha k mäsovým jedlám. Kukuričnú krupicu možno pripraviť a pripraviť na sladko. Vyčarovali sme recept na zdravé raňajky, v ktorom hrá hlavnú úlohu polenta: Polenta kaša! Kašu už poznáte a my ju zbožňujeme. Náš základný recept je pripravený za chvíľu a ráno vám ušetrí veľa stresu.

Polenta kaša - pre zdravý štart do nového dňa!

Variant s polentou je odlišný, krémovo-sladký a rozmanitý, ale tiež obzvlášť zdravý. Polenta je sýta, ľahko stráviteľná, bez lepku a s nízkym obsahom tuku. Ideálna základná ingrediencia pre dobrý štart do nového dňa. Polenta je veľmi vhodná aj pre ľudí s celiakiou a citlivosťou na lepok.

Raňajková miska sa dá pripraviť ako chcete: s kokosovým mliekom alebo domácim orechovým mliekom sa stáva vegánskou alternatívou, s amarantom alebo quinoou je obzvlášť zdravá. Našu polentovú kašu sme pripravili s normálnym mliekom a dozdobili čerstvým bobuľovým ovocím, figami, medom a kakaovými hrotmi. Vyzerá skvele a chutí úžasne krémovo a sladko!

K tomu patrí aj dobrá káva. Nič neprekoná ranný kop kofeínu, ktorý je pre nás taký dôležitý. U nás neprejde deň bez aspoň dobrej šálky kávy. A je najdôležitejšie zobudiť sa ráno a pochádza priamo z oceneného plne automatického kávovaru Jura J6 Piano biela. Pohodlne možno stlačením jediného tlačidla pripraviť dve šálky kávy s dokonalou krémovou krémou a jemnou mliečnou penou. Ráno sa počíta každá sekunda. Špičkové zariadenie s moderným a ľahko pochopiteľným ovládaním, všetko, po čom srdce milovníka kávy túži, a ktoré sa podáva každé ráno ako prvé. S ovládaním Smart Connect káva beží, zatiaľ čo si stále umývame zuby.

Na raňajky vždy potrebujeme dobré čítanie. Zatiaľ čo si užívame našu polentu, pri raňajkovom stole sú malé noviny - takže deň začíname dobre informovaní.