Čo znamená ______________ detoxikovať?

Pojem „detox“ je odvodený z anglického výrazu „detoxification“ a znamená detoxikáciu a zbavenie sa toxínov a znečisťujúcich látok zvnútra. „Detox“ nie je vynálezom novej generácie, má však storočnú tradíciu. Najmä v ajurvéde a tradičnej čínskej medicíne existujú početné detoxikačné a očistné opatrenia. Už vtedy sa vedelo, že zbavenie tela toxínov je dôležitým predpokladom dobrého zdravia.

V dnešnej spoločnosti sme neustále a takmer všade vystavení znečisťujúcim látkam a jedom, ako sú ťažké kovy, pesticídy, lieky alebo chemikálie - prostredníctvom nášho ovzdušia, potravín, vody, liekov, domovov alebo dokonca oblečenia. Aké dobré je, že ľudské telo má prirodzene svoje vlastné detoxikačné mechanizmy a orgány, ako je pokožka, pečeň a obličky. Inak by ľudia mohli zomrieť na masívnu otravu počas prvých pár rokov života. Prečo teda detoxikácia, keď má telo svoje vlastné detoxikačné mechanizmy?

Na jednej strane sme dnes zvyčajne vystavení toľkým toxínom a znečisťujúcim látkam, že si ich telo nedokáže úplne samo odbúrať. Na druhej strane, veľa ľudí dnes tiež zaťažuje svoje telo nezdravou stravou, množstvom cukru, nedostatkom živín a životne dôležitých látok a príliš málo pohybu. Organizmus je tiež často obmedzený vo svojich funkciách a výkonnosti. Ak sa telo už nedokáže detoxikovať, môžu toxíny zostávajúce v tele viesť k ľahším alebo často vážnym zdravotným a psychickým následkom. Príznaky ako prírastok hmotnosti, únava a apatia, časté bolesti hlavy, problémy so spánkom, sfarbenie alebo zlá pokožka, problémy so žalúdkom a kĺbmi, ako aj výkyvy nálady alebo dokonca rakovina môžu naznačovať toxíny v tele.

Pravidelná detoxikácia môže znovu aktivovať metabolizmus, podporiť chudnutie, posilniť imunitný systém, dodať energiu a vyčistiť pleť. V neposlednom rade to preto odporúčame aj ako úvod do nášho reštartovacieho programu. Detoxikácia môže byť užitočná pre každého, kto chce zostať fit a zdravý a vyčistiť si telo od odpadových produktov a toxínov a znečisťujúcich látok. Detoxikácia môže byť užitočná aj pre ľudí, ktorí už trpia chronickými chorobami. Na akékoľvek vyšetrenia je možné vopred zavolať naturopata alebo lekára životného prostredia.

Na podporu detoxikácie odporúčame dvakrát ročne 14-denný režim.