S týmto DIY zázvorovým balíkom stratíte až 1 palec za noc 1mhealthtips.com

Pokus o chudnutie nie je ľahká úloha. Je to kombinácia niekoľkých faktorov, medzi ktoré patrí pravidelné cvičenie, zdravé stravovanie a ďalšie.

Vedeli ste však, že existujú ďalšie účinné metódy, ktoré môžu pomôcť pri chudnutí?

Ďumbier je už dlho známy ako jeden z najefektívnejších výrobkov na zdravie a krásu.
Konzumácia zázvoru urýchľuje váš metabolizmus a podporuje rýchlejšie chudnutie.

Môžete to tiež vyskúšať ako lokálnu aplikáciu a zistiť, či by zázvorový telový zábal priniesol rovnaké úžasné účinky ako pitie zázvorového čaju.

Väčšinu práce robí kompresia a telesné teplo generované zo zavinovania. Tu je postup, ako vyrobiť a aplikovať zázvorový zábal.

Výhody zázvoru pri chudnutí:

Ihneď po zabalení oblastí, kde chcete znížiť obsah tuku, pocítite hrejivé účinky zázvoru. Pocit je veľmi relaxačný a zoštíhľujúci efekt si všimnete ihneď po vybratí balenia.

Zázvorový zábal na spaľovanie tukov:

Táto jednoduchá, ale veľmi efektívna zázvorová metóda vám pomôže zbaviť sa prebytočného brušného tuku. Je to ľahké, lacné a veľmi efektívne.

Publikácia:

4-5 lyžíc telového mlieka
1 polievková lyžica čerstvo nastrúhaného zázvoru (môžete použiť kuchynský robot) alebo zázvorového prášku
Elastický obväz
Plastová potravinová fólia
uterák

Smer:
1. Namočte uterák do teplej vody.
2. Omotajte ho okolo oblasti, kde chcete použiť zázvorový obklad.
3. Nechajte pôsobiť 5 minút. Tento proces otvára póry.
4. Kombinujte zázvor s telovým mliekom.
5. Naneste na požadované miesto.
6. Pomocou igelitu niekoľkokrát oblasť zabaľte.
7. Potom položte elastický obväz na plastovú fóliu.
8. Nechajte kompresiu pôsobiť najmenej 6 hodín.

Poznámky:
- Výsledky odbúravania tukov sa líšia od človeka k človeku. Straty, ktoré stratíte, budú závisieť od vašej aktivity, stravy a metabolizmu.
- Všimnete si určitú stratu tuku a napnutie pokožky, najmä ak ste vytrvalí.
- Pridaním zázvoru do jedálnička sa výsledky ešte zlepšia.

Čítaj viac:
1. Aké sú zdravotné podmienky, ktoré vám zázvor môže pomôcť
2. Nikdy nekonzumujte zázvor, ak máte niektorý z týchto stavov
3. Čo sa stane s vašim zdravím, ak ráno vypijete zázvorový džús