Schudnite až 3-krát rýchlejšie - to je fitnes zariadenie VibroGym

Ako je známe, chudnutie nie je taká zábavná činnosť. Nemáte čas na tréning, často chýba vôľa alebo vytrvalosť, ale predovšetkým odhodlanie. Myslíte si, že sa cítite rovnako? A čo keby ste skrátili čas tréningu, zjednodušili cviky a stále dosiahli lepšie výsledky? Spoznajte vibračný masér inSPORTline VibroGym, ktorý vám pomôže pri chudnutí.

fitnes


Školenie o VibroGym je až 3x účinnejšia ako akékoľvek iné cvičenie so strojmi na chudnutie. Na tomto princípe funguje moderné fitnes zariadenie VibroGym Technológia Advance Vibration, jedno maximum Umožňuje prenos vibrácií do svalov. Svaly sú tak využité a tréning je oveľa efektívnejší ako pri klasickom vybavení.

Ak patríte k ľuďom, ktorí neradi cvičia alebo nemajú čas, VibroGym je pre vás ideálnou voľbou. Výcvik na vibračných zariadeniach je nie je komplikovaný, vhodný pre všetky vekové skupiny alebo pre všetky úrovne kondície.

Čo je VibroGym?

Ako už názov napovedá, jedná sa o vibromasážne prístroje inSPORTline that pracovať na princípe vibrácií. Tieto sa prenášajú hlboko do svalov celého tela a využívajú sa, vďaka čomu je tréning ešte efektívnejší. Viditeľné zmeny na svojej postave už môžete vidieť, ak trénujete iba trikrát týždenne v krátkych intervaloch. Vibračné cvičenie zvyšuje celkovú pohyblivosť, zlepšuje koordináciu a krvný obeh, ale tiež podporuje látkovú výmenu a lymfatický systém. To všetko podporuje chudnutie.

Ako trénujete na VibroGyme?

Na vibračných doskách je možné vykonávať niekoľko cvičebných skupín. Cvičenia môžeš zamerajte sa na hornú alebo dolnú časť tela alebo na jednotlivé svaly. Najčastejšie budú Strečingové cvičenia (ako zahrievacie cvičenia), Strečing alebo intenzívne Vykonávané silové cvičenia, the the Spevnite telo a vyformujte postavu. Cvičenie je možné vykonávať v ľahu, v sede alebo v stoji, ale aj v kombinácii s inými pomôckami, ako sú loptičky na cvičenie, expandéry alebo podložky.

Trvanie vibračného tréningu je zvyčajne okolo 5 - 30 minút, čo je jednou z hlavných výhod zariadení Vibrogym. Naši tréneri majú 4 skvelé tréningové programy pripravený na mieru. Každý program obsahuje asi 20 cvikov, vrátane strečingu a regenerácie. Môžete si prezrieť jednotlivé cviky a zvoliť si, ktoré vám najviac vyhovuje:

Ktoré zariadenie VibroGym?