Schudnite so zázvorom - dva zdravé recepty
Chceli by ste schudnúť so zázvorom a hľadáte chutné recepty na varenie doma? Žiadny problém, pretože tu sú dva skvelé návrhy zdravých jedál so zázvorom.
Zloženie:
- Ďumbierová polievka:
- 50 g zázvoru
- 300 g mrkvy
- 50 g masla
- 1 polievková lyžica cukru
- 500 ml zeleninového vývaru
- 200 ml kokosového mlieka
- soľ
- korenie
- Zázvorový šalát:
- 1 uhorka
- soľ
- 2 lyžice cukru
- 4 lyžice octu
- 2 lyžice sójovej omáčky
- 30 g zázvoru
- sezam
Schudnite so zázvorom cez zázvorovú polievku
- Ak chcete pripraviť vynikajúcu zázvorovú polievku na chudnutie, mali by ste najskôr očistiť zázvor a mrkvu a nakrájať ich na malé kúsky, aby ste ich neskôr mohli pyré.
- Ďalej zázvor a mrkvu spolu s maslom a cukrom potte vo veľkom hrnci na strednom ohni.
Na konci si dáte chutnú polievku so zázvorom na chudnutie. Dobrú chuť!
Mnoho ľudí pozná mrkvu v prívarku, ako surovú zeleninu alebo ako prílohu. Ďumbier ...
- Schudnite s prečistením hrubého čreva - prečistenie hrubého čreva a zdravá črevná flóra pre prírodný a
- Schudnite pomocou iPhone, aplikácie; Internet - KAY -50 Kilo low carb recepty, kalkulačka BMI, bez hmotnosti
- Schudnite pomocou metódy Doc-Fleck, ktorá je tak dôležitá pre zdravú črevnú flóru - FOCUS Online
- 11 nízkotučných receptov na chudnutie
- Schudnite s tinto Získajte štíhlosť - takto to funguje! Kapitola 21 Tenké recepty