Táto zdravá granolová tyčinka vám pomôže schudnúť - máme recept

Schudnúť napriek občerstveniu? Vlastne to funguje. S týmto receptom na zdravú müsli tyčinku pre domácich majstrov

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Chudnutie nie je také ľahké. Každý, kto sa pokúsil držať diétu, vie, aké ťažké je vydržať nepríjemné chute na jedlo.

Ale čo keď vám povieme, že to v budúcnosti nebudete musieť robiť? Pretože máme recept na zdravú müsli tyčinku, ktorá vám pomôže schudnúť a v okamihu utírať chuť do jedla v zárodku.

Schudnite: Táto zdravá cereálna tyčinka vám pomôže

S týmto receptom môžete ľahko vykúzliť svoju vlastnú zdravú granolovú tyčinku na cesty - a vychutnať si ju bez previnenia.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Recept na svoju zdravú granolovú tyčinku na chudnutie

Čas prípravy 15-20 minút, pre 1-2 osoby

prísady

180 gramov Seedheart Dates & Crunch
100 gramov (bezlepkovej) múky
1 lyžička škorice
1/2 lyžičky soli
45 ml mandľového mlieka
70 ml agávového sirupu
100 gramov arašidového masla (bez palmového oleja)

príprava

V miske zmiešajte Seedheart Dates & Crunch s múkou, škoricou a soľou. Primiešajte mandľové mlieko, agávový sirup a arašidové maslo, kým nevznikne hladké cesto.
Rúru predhrejeme na 180 °, zmes stlačíme do vymastenej formy a pečieme 12-15 minút do zlatista. Vytiahnite z rúry a nechajte vychladnúť!

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Náš tip navyše: Pochutnajte si na 1 čajovej lyžičke mandľového masla.