Schudnite v POINT - Sports.Wellness.Club Gerlingen

Patríte k ľuďom, ktorí nie sú na sto percent spokojní so svojou postavou? Alebo ste už možno držali diétu. Stratili ste pár kíl tým, že ste pracne robili bez, len aby ste mali všetko (a možno aj trochu viac) späť na rebrách o pár týždňov neskôr.

Podporujeme vás pri dosahovaní vašich cieľov

Radi by sme vás podporili v priblížení sa k vášmu cieľu a jeho dlhodobom udržaní. Nesľubujeme vám však zázraky. Budete potrebovať určitý čas (v závislosti od toho, koľko hmotnosti chcete schudnúť), prípadne zmenu stravovania a pravidelné kondičné tréningy. Aby ste dosiahli požadovanú váhu, musíte byť aktívni. Malé hriechy medzi nimi sú samozrejme stále povolené.

Svaly sú hladné spaľovače tukov

Dobrá správa pre vás: svaly vás štíhle a hladné spaľovače tukov. Čím vyššie je vaše svalové percento v tele, tým vyššia je vaša bazálna rýchlosť metabolizmu. To znamená, že pri pohybe a odpočinku (aj keď spíte) potrebujete viac kalórií ako predtým (v netrénovanom stave). Svaly navyše zaisťujú väčšiu pevnosť a napätie tela, ostrejšie tvary a pevnejšiu pokožku. A ešte jedna dobrá správa na záver: svaly, teda silu, je možné trénovať v každom veku. Aj keď ste dlho neboli aktívni, nikdy ste v živote necvičili alebo už máte viac ako 60 rokov (rokov). Musíte sa len rozhodnúť, že to urobíte. Naši tréneri vám pomôžu s individuálnym tréningovým plánom a poradenstvom. Na našich seminároch o výžive navyše získate dôležité a zaujímavé tipy.

Takže už nečakaj, začni s nami dnes v POINTe pravidelným posilňovacím tréningom.

schudnite

Patríte k ľuďom, ktorí nie sú na sto percent spokojní so svojou postavou? Alebo ste už možno držali diétu. Stratili ste pár kíl tým, že ste pracne robili bez, len aby ste mali všetko (a možno aj trochu viac) späť na rebrách o pár týždňov neskôr.

Podporujeme vás pri dosahovaní vašich cieľov

Radi by sme vás podporili v priblížení sa k vášmu cieľu a jeho dlhodobom udržaní. Nesľubujeme vám však zázraky. Budete potrebovať určitý čas (v závislosti od toho, koľko hmotnosti chcete schudnúť), prípadne zmenu stravovania a pravidelné kondičné tréningy. Aby ste dosiahli požadovanú váhu, musíte byť aktívni. Malé hriechy medzi nimi sú samozrejme stále povolené.

Svaly sú hladné spaľovače tukov

Dobrá správa pre vás: svaly vás štíhle a hladné spaľovače tukov. Čím vyššie je vaše svalové percento v tele, tým vyššia je vaša bazálna rýchlosť metabolizmu. To znamená, že potrebujete viac kalórií pri cvičení a v pokoji (aj keď spíte) ako predtým (v netrénovanom stave). Svaly navyše zaisťujú väčšiu pevnosť a napätie tela, ostrejšie tvary a pevnejšiu pokožku. A ešte jedna dobrá správa na záver: svaly, teda silu, je možné trénovať v každom veku. Aj keď ste dlho neboli aktívni, nikdy ste v živote necvičili alebo už máte viac ako 60 rokov (rokov). Musíte sa len rozhodnúť, že to urobíte. Naši tréneri vám pomôžu s individuálnym tréningovým plánom a poradenstvom. Na našich seminároch o výžive navyše získate dôležité a zaujímavé tipy.

Takže už nečakaj, začni s nami dnes v POINTe pravidelným posilňovacím tréningom.