Senna pomáha pri zápche

Neznáme jedlo a iné podnebie vedú k nepríjemnej zápche každého tretieho zahraničného dovolenkára. Strava má veľmi rozhodujúci vplyv na naše zdravie čriev: málo cukru a tukov, veľa vlákniny (čerstvá zelenina, celozrnné výrobky) a voda (odporúčanie: 1,5 litra denne) udržujú naše trávenie v chode. Pravidelné cvičenie navyše rozbehne črevá. Každý, kto na dovolenke trpí zápchou, by si mal dať čaj alebo tablety vyrobené z extraktov rastliny senna do cestovnej lekárne (v obchode v lekárni). Zložky tejto rastliny stimulujú svaly črevnej steny, aby sa viac hýbali a spôsobovali vstrebávanie väčšieho množstva tekutiny do čreva. Riešia vaše príznaky prirodzene - a sú rovnako účinné ako syntetické preháňadlo. V akútnych prípadoch použite každé dva až tri dni.

Podráždený žalúdok
Konečne dovolenka - 5 tipov na úspešný výlet
Funkčná dyspepsia - čo pomáha pri podráždenom žalúdku?
Choďte na dovolenku - bez akýchkoľvek cestovných nevoľností!
Na dovolenke ochorie každý štvrtý človek
5 prekvapivých spúšťačov hnačky
Keď vás na cestách trápi nevoľnosť - 7 najčastejších príčin nepohodlia na dovolenke
5 najlepších domácich liekov na bolesť žalúdka

redakčným tímom PraxisVITA

o nás
predmetov
Odborný poradný výbor
Podmienky používania
súkromia
Stlačte
Mediálne údaje
Kontakt
odtlačok

PraxisVITA je online portál o zdraví, ktorý prevádzkujú novinári a špecialisti pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie. Pripravujeme všetky príslušné témy týkajúce sa zdravia, symptómov a chorôb nezávisle a komplexne - vysvetlené jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom, aktuálne a poučné. Okrem toho ponúkame rozsiahle tematické špeciály, videá, podcasty a autotesty. Podávame správy v denných správach, správach, rozhovoroch a komentároch ku všetkým témam súvisiacim so zdravím - od športu a zdravej výživy až po starostlivosť a rodinu.

Všetky informácie o lieku PraxisVITA slúžia iba na lekárske účely a v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborné ošetrenie lekárom, ktorý má licenciu. Rovnako by sa obsah zverejnený na stránkach PraxisVITA nemal používať na nezávislú diagnostiku alebo samoliečbu.